前些天和朋友閑聊，朋友的女兒自從上初中后。

她為了更好地教育孩子、打理家庭，放棄了曾經的愛好，辭掉了工作，一心都撲在家人身上。

她幾乎所有的時間，都圍著老公和女兒，時刻關注女兒的學習成績，每天也精心搭配好吃又營養的飯菜……

在朋友看來，自己為了經營好家庭，付出了全部的精力。

可出乎她意料的是，女兒因為承受不了她的過高期待，甚至一度拒絕和她溝通。

而他們夫妻之間，吵架的次數也變得越來越多了。

說起這些事，朋友難掩心中的哀怨，不知道自己究竟做錯了什么？

我發現：媽媽最大的悲哀，就是一輩子都沒弄明白，你只是孩子的母親，是老公的合作伙伴，在這個世界上，終其一生都是你一個人。

你是孩子的母親，而不是孩子人生的全部

一個過度犧牲自己的媽媽，只會讓孩子感到束縛和壓抑，甚至還會陷入內耗中。

以愛之名，自我犧牲不過是自我放棄的開始！最后要孩子來承擔一切罪名！

但是，犧牲時間，犧牲社交僅僅是開始，最后犧牲尊嚴犧牲自我！除了博得有格局好媽媽一個虛名，似乎沒有任何意義 。

成為媽媽后，總是先考慮別人，偉大的付出有時背后藏著不甘和辛酸，而身處其中的媽媽們總難以分辨。

只有活出自己，勇敢做自己，愛才會源源不斷回流。

看到一位媽媽說：以前在家當全職媽媽，結果天天悉心照顧的兒子卻說媽媽不工作。還是有自己的事業好，我不希望在孩子眼里沒有價值。

其實孩子需要的不是保姆般，面面俱到的照顧，而是榜樣的引導。父母和孩子最好的關系，是各自成長。

失去自我，過度付出的媽媽，容易心理失衡。到時候再去對孩子宣泄情緒，那是更大的傷害。

任何一個大人，曾經都是一個孩子。

愛孩子之前好好愛自己，做一個陽光，開朗，愛笑的媽媽，停止內耗，多培養自己的業余愛好，勤讀書，培養自己的正向思維，愛惜自己的身體。

媽媽不僅是媽媽的角色，生活中還是其他很多的角色一起支撐起來的。

人不可避免地會有各種訴求，終究還得是立體的才能健康平衡立足當下。

父母是孩子的天空，父母身心健康，孩子才能在陽光下成長。

父母應該是有棱角的，如果父母太過于扁平，教出來的孩子也會扁平。

其實我們在好好愛自己的同時，也能教會孩子“愛自己”。

我最近一直在忙孩子的事，卻也抽空去和姐妹聚了聚。當我聚焦在自己的時候，好像會更有能量去生活。

你看，當我們自身能量高了，對孩子的包容能力也會提升，再去看孩子的問題，也就更理性更智慧。

你是老公的合作伙伴，不是婚姻里的附屬

看過一句很道理的話：一段健康的婚姻，是兩個完整的人的結合，而不是只有一個人的自我犧牲。

以前出門吃飯，都是隨著老公孩子想吃啥就吃啥。

現在都是問完他們后，我想吃啥就去吃。

去超市也不再只顧他們，隨手給自己買點小零食，分享給他們，也讓他們知道我的愛好。

他們再買東西也會想到我，不能一味的跟隨別人，否則沒人在乎你的想法。

很多女性不懂提要求，其實自己想要的就應該多爭取一點，不應自怨自艾。

愛自己的人，才有更多的能量去愛別人，才有愛別人的能力！如果自己能量不足，拿什么給別人！豈不是空話……

幸福的婚姻，是彼此相依，又相互獨立，在各自的世界里都能閃耀光芒。

女人最大的悲哀，就是過度犧牲，導致在婚姻中丟失了自己。

長期過度犧牲，會導致疲憊如影隨形，情緒也會變得暴躁易怒。

你要學會關注自己的需求和感受。

在忙碌的生活中，為自己留出一些專屬的時間，去做那些曾經熱愛卻因家庭而擱置的事。

當你活成為一個快樂、自信、充滿魅力的妻子和媽媽，才能為家庭帶來真正的和諧與幸福。

真正聰明的女人，不會在家庭中過度付出和犧牲，而是懂得示弱，讓男人一起承擔起家庭的責任。

真正有擔當的男人，不會對妻子的付出視而不見，而是懂得感恩，主動參與到家里的各項事務中。

夫妻一起共同努力，攜手并進，才能把家庭經營好。

媽媽最高級的活法，愛自己

“媽媽”這個詞，被賦予太多角色了，有父母的女兒，有丈夫的妻子，有孩子的母親。

各種身份不斷轉換，卻往往忽視了最重要的那個身份，就是自己。

很多媽媽說：自從結婚有了孩子，完全不是原來的自己了。沒有自己的時間空間，全部塞滿了工作，孩子，家庭。

媽媽最高級的活法，就是先經營好自己，先學會愛自己，不斷提升、充實自己，人生才能更加精彩呀。

不要因為愛自己，而感覺虧欠別人，相反，先學會愛自己，周圍人才能學會愛你。

對自己好一點吧，這不是自私自利，而是一種對生命的尊重和珍視。

當你把注意力放在自身，不過分干預孩子，不過度依賴婚姻或伴侶。

懂得經營好自己，內心自然會更加豐富，人生也會更加如意。

記住，當你活成為一個快樂、自信、充滿魅力的妻子和母親，才能為家庭帶來真正的和諧與幸福。