咱當爸媽的，誰不想讓孩子養(yǎng)成好習慣？其實關鍵就在于咱怎么回應孩子的行為。心理學上有個 "效果律"，說白了就是：孩子做對事時咱給正面反饋，這行為就容易接著出現(xiàn)；要是給負面反饋，那孩子可能就不愿意再這么做了。下面這 4 個實用招兒，家長們趕緊學起來，同時千萬別踩那個 "雷區(qū)"！

1、夸孩子別太籠統(tǒng)，得說清楚哪兒好

很多家長夸孩子就一句 "你真棒"，其實這樣效果不好。咱得具體說哪兒做得好，比如 "寶寶自己把玩具收好了，真是個懂事的好孩子！" 這樣孩子就知道自己哪件事做對了，下次還愿意這么做。描述性表揚最有效。

還有一種 "表揚" 可千萬要不得，就是那種表面夸其實暗含批評的話。比如 "你終于知道排隊了，好孩子！" 這話聽起來像夸，其實帶著埋怨，孩子聽了都迷糊，根本分不清咱到底是在表揚還是批評。所以咱夸孩子就實實在在地夸，別帶那些 "隱藏款" 批評。杜絕暗含批評的表揚。

而且也別擔心夸過頭，表揚和批評都得公平對待，孩子才不會覺得表揚是理所當然，也不會為了偶爾得到表揚才表現(xiàn)好。

2、眼神和小動作，鼓勵效果也很棒

有時候，一個贊許的眼神、一個鼓勵的點頭，比說一堆話都有用。孩子要是做了好事，咱做家長的，不妨多給點眼神交流，比如笑一笑、點點頭，或者輕輕拍一下肩膀，孩子能感覺到咱在關注他，就不太會為了吸引注意而故意搗亂了。

不過每個孩子喜歡的鼓勵方式不一樣，有的孩子喜歡眼神交流，有的孩子更喜歡肢體接觸，比如擁抱。咱家長可以先試探一下，找到孩子最喜歡的方式，這樣鼓勵才更 "對胃口"。

3、給獎勵要說清原因，別讓孩子稀里糊涂

物質獎勵或者活動獎勵都行，但關鍵是得讓孩子知道為啥給獎勵。比如 "你今天幫忙洗碗了，所以可以多玩半小時游戲"，這樣孩子就知道好行為和獎勵是有關系的，以后就更愿意主動表現(xiàn)了。

家長們也別擔心孩子會變成 "獎品控"。等孩子的好習慣慢慢養(yǎng)成了，咱就可以減少物質獎勵，多把重點放在表揚和關注上，讓孩子把好行為真正變成自己內心的習慣。

4、做個行為獎勵表，讓孩子看得見進步

咱可以準備一張星星進步表，孩子達成一個目標，就貼一顆星星，集夠一定數量的星星，就給孩子事先商量好的獎勵。具體怎么做呢？首先和孩子一起定好要培養(yǎng)的目標行為，比如 "上課前整理書包"，再定好孩子想要的獎勵。孩子完成目標后，咱及時貼星星、表揚他，等星星集夠了就兌現(xiàn)獎勵。

這里有幾個小建議：目標得具體、簡單，剛開始定目標別太苛刻，先讓孩子嘗到成功的甜頭；貼上的星星可千萬別拿走，不然會打擊孩子的信心。

千萬別踩的 "雷區(qū)"：帶批評的贊美

很多家長可能沒注意，有時候在表揚里不知不覺就帶了批評，比如 "你這次考得不錯，要是上次也這么努力就好了"。這種 "帶批評的贊美" 會讓孩子混淆表揚和批評，根本弄不明白咱家長到底認可啥行為。咱表揚孩子的時候，得多想想：說的話是不是全在肯定孩子，有沒有無意中讓孩子覺得 "平時自己表現(xiàn)不好"。可別讓一句 "好孩子" 變成孩子心里的 "定時炸彈"。

其實培養(yǎng)孩子的好行為沒那么難，咱家長只要堅持這 4 個招兒，用心關注孩子的每一次努力，孩子的好行為就會像小植物一樣，慢慢扎根、發(fā)芽、開花。別忘了，咱的一句表揚、一個微笑，可能就是孩子變得更好的 "魔法鑰匙"！