希臘神話中，西西弗斯因?yàn)槠垓_死神而被諸神懲罰，手段精妙又殘忍：

他要推巨石上山，每當(dāng)逼近山頂，石頭便會(huì)因?yàn)榫薮蟮闹亓Z然滾落，西西弗斯便要重新推石頭上山，在永恒的循環(huán)中重復(fù)徒勞。

荷馬史詩(shī)《奧德賽》中描繪道：“他再次推石上坡，竭盡全力，汗如雨下，頭頂塵土升騰”。命運(yùn)的困境、徒勞的努力、無(wú)望的重復(fù)，成為西西弗斯神話令人難以釋?xiě)训碾[喻。

提香《西西弗斯》，1548-49年，普拉多博物館

幾千年后，西西弗斯的故事，似乎還在不停上演。深夜仍然亮著燈的屋子里，現(xiàn)代人一邊刷著“逃離996”“人生是曠野”的帖子，一邊在工作群回復(fù)第22個(gè)“收到”。體檢一周后，寫(xiě)字樓中的人看著報(bào)告里的異常指標(biāo)，沉默地思考生活的意義。

那些盤(pán)旋在心里很久的問(wèn)題，在某個(gè)時(shí)刻，會(huì)忍不住冒出來(lái)：

努力在今天還有用嗎？

為什么我獲得快樂(lè)越來(lái)越難？

人人都說(shuō)要“做自己”，我現(xiàn)在是在做自己?jiǎn)幔窟@是自由，還是詛咒？

總?cè)滩蛔涯畹倪^(guò)去，真有那么好嗎？

越是迷茫，越想問(wèn)“為什么”，越百思不得其解。

我們急切地需要一個(gè)答案。

《無(wú)法成為野獸的我們》劇照

讓我們回到西西弗斯的故事。對(duì)此，哲學(xué)家加繆有另一重理解。

日復(fù)一日地推巨石上山，這當(dāng)然是荒誕的。可是，當(dāng)荒謬成為宿命，清醒的對(duì)抗本身已是自由。就連厭倦的情緒，都是好的。

《西西弗斯神話》的結(jié)尾，加繆充滿深意地寫(xiě)：“西西弗告訴我們，最高的虔誠(chéng)是否認(rèn)諸神并且搬掉石頭……這塊巨石上的每一顆粒、這黑黝黝的高山上的每一顆礦砂唯有對(duì)西西弗才形成一個(gè)世界。他爬上山頂所要進(jìn)行的斗爭(zhēng)本身就足以使一個(gè)人心里感到充實(shí)。”

《東京女子圖鑒》劇照

令人豁然開(kāi)朗。

當(dāng)然，接受荒謬的宿命，不意味著一生都要像此刻一般過(guò)活，而是——用另外一種視角，重新審視命運(yùn)，和當(dāng)下的生活。正是因?yàn)樯芸赡軟](méi)有意義，才值得更好地活過(guò)。

畢竟，西西弗斯被判以如此深重的懲罰，是因?yàn)樗吹矫利惖拇蟮兀辉冈倩刳じＶ蒙硖镆啊⒑常惺芮屣L(fēng)，嗅聞花香，又有誰(shuí)甘愿再去往黑暗中？

人類越是困惑，這個(gè)世界越需要哲學(xué)。

拳擊課上，教練會(huì)說(shuō)，對(duì)方的拳頭打來(lái)時(shí)，別閉眼——只有睜著眼睛直視對(duì)方，你才能有分寸地承受或躲避，才能有準(zhǔn)備地蓄力。

哲學(xué)家和他們的思考，能幫助我們擁有睜開(kāi)雙眼，直視世界的勇氣。

《新聞女王》劇照

比如說(shuō)，對(duì)于內(nèi)卷，福柯在《規(guī)訓(xùn)與懲罰》中分析，現(xiàn)代社會(huì)通過(guò)精細(xì)的規(guī)則（如考勤制度、績(jī)效考核）將人馴化為“自我規(guī)訓(xùn)的主體”。理解這一點(diǎn)，便能從“我必須努力”的焦慮中抽離，轉(zhuǎn)而思考： 哪些規(guī)則真正必要？哪些只是人為制造的枷鎖？

對(duì)于社交媒體焦慮，德國(guó)哲學(xué)家韓炳哲在《倦怠社會(huì)》中指出，當(dāng)代人正在陷入“自我剝削”。我們主動(dòng)展示完美生活，追逐點(diǎn)贊與關(guān)注，最終淪為自身形象的囚徒。也許，是時(shí)候停止把自我價(jià)值“外包”給社交平臺(tái)了。

《人生切割術(shù)》劇照

這些哲學(xué)思想，并非高深莫測(cè)、遙不可及。可惜的是，許多人對(duì)哲學(xué)的理解，停留在大學(xué)通識(shí)課上看不懂的板書(shū)上，停留在書(shū)店里令人敬畏的著作上。

幸好，有華東師范大學(xué)教授姜宇輝這樣的引路人，將哲學(xué)理論轉(zhuǎn)化為20種貼近生活的具體工具，回應(yīng)那些我們不得不面對(duì)的困惑：

我的人生劇本是寫(xiě)好的，還是能改變的？

斯賓諾莎的“理性主義認(rèn)識(shí)論”，能幫你用幾何公式拆解命運(yùn)。

每天刷手機(jī)10小時(shí)，我還能找回松弛感嗎？

借鑒德國(guó)學(xué)者科普尼克的“慢速美學(xué)”，對(duì)抗信息過(guò)載。

如何找回純粹的快樂(lè)？

德勒茲的“欲望理論”，能為你提供“反體系思維工具”，重啟快樂(lè)……

現(xiàn)在，經(jīng)過(guò)近一年的籌備，三聯(lián)中讀新課《姜宇輝·像哲學(xué)家一樣思考》正式上線！

這門(mén)與眾不同的哲學(xué)課，將帶你跳脫哲學(xué)史的框架，為你提供隨手就能拿來(lái)用的20個(gè)實(shí)用哲學(xué)工具。用哲學(xué)修補(bǔ)生活，從束縛走向自由。

中讀超人氣主講人回歸

他講的哲學(xué)一點(diǎn)也不晦澀

姜宇輝，是華東師范大學(xué)哲學(xué)系最受歡迎的教授之一，是學(xué)生口中淵博、風(fēng)趣的“姜帥”；

他碩士畢業(yè)于巴黎高等師范學(xué)校，與著名的哲學(xué)家薩特、福柯是校友；

他不僅是一位哲學(xué)學(xué)者，也是一位當(dāng)代藝術(shù)研究者和實(shí)踐者，從后現(xiàn)代哲學(xué)到前衛(wèi)的 聲音藝術(shù)，“最酷的哲學(xué)教授”非他莫屬。

作為三聯(lián)中讀的超人氣主講人，他在全站有600+萬(wàn)播放量，全網(wǎng)數(shù)十萬(wàn)人聽(tīng)過(guò)他講的哲學(xué)課。

姜老師在中讀“學(xué)會(huì)幸福”精品課的“失落”一講收獲了鋪天蓋地的好評(píng)：“脈絡(luò)清晰”、“娓娓道來(lái)”、“讓人深思”的講解得到了數(shù)千人的共鳴——

他深知許多人對(duì)哲學(xué)望而卻步，以“聽(tīng)得懂”作為對(duì)自己講課的要求。“我就是想要去掉那些學(xué)院派的繁文縟節(jié)，讓大家以一種更為簡(jiǎn)明而直接的方式去接近思想本身，去洞察生命和世界的真諦。”

專欄課程《姜人生哲學(xué)到底》中，更是收獲了聽(tīng)眾的一致喜愛(ài)。

這次，你盡可以期待跟著姜老師開(kāi)啟的新旅程！

跳出傳統(tǒng)哲學(xué)史框架

為你提供隨手可取的實(shí)用哲學(xué)

和許多按年代羅列思想的傳統(tǒng)模式不同，這門(mén)課以20個(gè)現(xiàn)實(shí)議題為錨點(diǎn)，重構(gòu)內(nèi)容。

每個(gè)單元都圍繞具體問(wèn)題展開(kāi)，你將了解到如何應(yīng)對(duì)996困境、朋友圈焦慮、AI替代危機(jī)等現(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法避開(kāi)的問(wèn)題，從哲學(xué)工具箱中提取適配的理論工具。

例如，在“命運(yùn)”單元，既引入斯賓諾莎的“理性主義認(rèn)識(shí)論”，帶你看清人生劇本；也結(jié)合讓·鮑德里亞的“仿真理論”，消除對(duì)世界的幻覺(jué)。

每個(gè)議題，都有對(duì)應(yīng)的哲學(xué)大師，和他們的“拿手工具”。從古羅馬到21世紀(jì)，從艾比克泰德、斯賓諾莎到格雷伯，從“理性主義認(rèn)識(shí)論”到“他者理論”“情感資本主義”，為你提供一個(gè)豐富的哲學(xué)工具池，隨手取用。

四個(gè)維度層層遞進(jìn)

構(gòu)建哲學(xué)認(rèn)知框架

課程的設(shè)計(jì)，遵從我們對(duì)世界的認(rèn)知邏輯，以 “個(gè)體存在” 為核心，設(shè)置遞進(jìn)式的認(rèn)知階梯：

第一維度“我”：探討自我認(rèn)知，命運(yùn)與抗?fàn)帲?/p>

第二維度“他者”：解析他者，親密關(guān)系，人際社交邊界；

第三維度“社會(huì)”：剖析整個(gè)社會(huì)體系，城市與旅行；

第四維度“未來(lái)”：重新認(rèn)識(shí)數(shù)字時(shí)代，應(yīng)對(duì)技術(shù)焦慮、生態(tài)危機(jī)。

通過(guò)系統(tǒng)化學(xué)習(xí)，幫助大家建立從微觀到宏觀的思維地圖。

不僅認(rèn)知的層次是遞進(jìn)的，“工具”本身也是有內(nèi)在邏輯設(shè)計(jì)的。

我面對(duì)的是什么問(wèn)題？我要用什么工具？針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，如何組合分解？面對(duì)每一個(gè)核心關(guān)卡，又要如何對(duì)癥下藥？

一系列問(wèn)題，都有對(duì)應(yīng)的認(rèn)知方法。

“大家應(yīng)該在生活里找到更適合自己的工具，用不同的理論組合出自己的‘野性思維’。”姜老師說(shuō)。

配套延伸閱讀書(shū)單

有錢(qián)也買(mǎi)不到的主講人私藏書(shū)目

只有課上的內(nèi)容，不夠聽(tīng)？

姜老師貼心地在每講后為大家準(zhǔn)備了補(bǔ)充書(shū)單。

如果你想要進(jìn)一步探索哲學(xué)、建立起一個(gè)完整的知識(shí)庫(kù)，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)課后書(shū)單。

畢竟，這是姜老師集合了自己幾十年的經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出的“指路精華”！

如果你：

對(duì)人生充滿好奇和困惑，

想從0到1無(wú)門(mén)檻接觸哲學(xué)，

想升級(jí)認(rèn)知，打開(kāi)新思路……

這門(mén)課，決不能錯(cuò)過(guò)~

課程首發(fā)98元

原價(jià)138元

（04.28—05.04）

98元，可以買(mǎi)一件T恤，可以吃兩頓堂食，也可以入手一堂哲學(xué)課，為自己留足一年的精神嚼頭。

作者：晨曦

掃描上圖二維碼，進(jìn)入三聯(lián)中讀App，收聽(tīng)《姜宇輝·像哲學(xué)家一樣思考》