來源：中國天氣網

中國天氣網訊 今天(5月5日)，我們迎來夏天的第一個節氣——立夏。立夏，是標示萬物進入生長旺季的一個重要節氣。此時，日照增加、氣溫升高、雷雨增多，農作物進入了茁壯成長階段。立夏節氣的諺語，大多和天氣、農耕有關，“立夏見夏，立秋見秋”、“立夏小滿，江滿河滿”、“立夏無雨，碓頭無米”……立夏到了，夏天就真的來了嗎？

春意闌珊夏初長 立夏等于入夏嗎？

“四時天氣促相催，一夜熏風帶暑來。”宋代詩人趙友直用“催”和“帶”形象描繪出立夏時節獨有的氣息，一語道破夏天到來的迅捷和春天逝去的倏忽。立夏意味著夏季的開始，民間也有“立夏見夏，立秋見秋”的諺語，那么，進入立夏，夏天真的就來了嗎？

中國天氣網盤點了1991年至2020年氣象數據發現，從春到夏，氣溫一路上升，到立夏時節，我國平均最高氣溫達到22.5℃，暖意明顯；同時我國最高氣溫“奔三”(達到或突破30℃)的地區也明顯增多，如新疆南疆盆地、內蒙古西部以及華北以南的大部地區都有可能出現30℃以上的炎熱天氣。正如諺語“立夏見夏，立秋見秋”，立夏節氣后，人們便會慢慢感覺到夏天的炎熱。

不過，立夏并不等于入夏，我國幅員遼闊，南北方入夏步伐不一。常年立夏節氣期間，夏天的腳步從華南、江南中部等地一路北進，越過長江，最北能抵達華北中部地區。大城市中，長沙、武漢、南京、合肥、鄭州、濟南、石家莊、北京、天津等地往往在立夏時節入夏，而更北的呼和浩特、蘭州、沈陽、哈爾濱等地要到6月芒種或夏至節氣才陸續進入真正的夏天。

《淮南子》曰：“立夏，大風濟。”到了立夏，我國各地風力明顯減弱，夏日的風不再像春季那樣喧囂狂躁，相比春風也多了幾分柔和，因此便有了諺語“立夏斬風頭”。

風小了，雨多了。立夏時節，隨著夏季風增強北上，來自海洋的暖濕空氣不斷向陸地輸送，我國南方地區逐漸進入潮濕、多雨的時段，江南、華南一帶強對流天氣增多，長江中下游和華南一帶雨量迅速增大，雨水從婉約型轉為豪邁型。因而民間有“立夏小滿，江滿河滿”的說法。

立夏時節，農作物進入了生長關鍵期。春播作物日漸蔥蘢，夏收作物步入生長沖刺階段。無論是瓜豆破土而出的生長期，還是冬小麥揚花灌漿的黃金期，都十分需要雨水的滋潤。正所謂“立夏無雨，碓頭無米”、“立夏麥咧嘴，不能缺了水”，這些諺語也生動詮釋了此時雨水對農作物生長的重要性。

風暖晝長萬物秀 秤人嘗鮮吃立夏飯

立夏分三候：一候螻蟈鳴；二候蚯蚓出；三候王瓜生。這一時節，青蛙逐漸活躍、聒噪起來，蚯蚓開始翻松泥土，王瓜等藤蔓類植物也攀爬生長。立夏時節，萬物褪去春日的青嫩，開始日日攀長，風暖晝長、萬物繁茂。

“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭。”立夏時節，荷葉初生、蜻蜓早立，一派生機盎然的景象。此時，天氣越來越熱，雨水也日益充沛，北方氣溫上升，易出現干熱風，南方雷雨增多，強對流天氣頻發。

常年立夏時節，東北大幅回暖、春意漸濃，西北地區晴熱升級、偶有風沙，華北、黃淮等地氣溫高、濕度低，容易出現干熱風。南方地區則進入潮濕、多雨的時段，強對流天氣也頻繁起來，華南地區往往處于前汛期，易出現連續性暴雨。

我國自古很重視立夏節氣，民間迎夏有秤人、嘗新、吃立夏飯等風俗，來祈求健康平安。秤人是一項非常有趣的習俗，就是在立夏日這一天稱體重。古時候，立夏日的午飯后，人們會掛起一桿大秤，互相稱體重，邊稱邊說著吉利話，大家相信這樣會帶來福氣，也寄托了人們希望健康長壽的美好愿望。

立夏還是品嘗美食的好時節，許多家庭會將紅豆、黃豆、黑豆、青豆、綠豆做成“立夏飯”，也叫五色飯，寓意五谷豐登、身體健康。此時，瓜果成熟，也正是品嘗時鮮的時候。在江南有“嘗三鮮”的習俗，即品嘗甜蜜櫻桃、爽口青梅和清甜枇杷，祈福好運連連。

“綠樹陰濃夏日長，風暖人間草木香。”時至立夏，草木蔥蘢、萬物生長，暮春的風物正悄然遠去，初夏的熱情已開始舒展。讓我們一起擁抱這個熱情洋溢的季節，感受夏日之美吧。(策劃/張慧 劉珺 設計/劉紅欣 數據支持/徐曉 董靜舒 王偉躍)