新學期已經開始，新一輪的學習生活即將來臨，為此需要好好地寫一份學習計劃了哦。對這一學期如何規劃呢？老師今天就高中極為重要的一學期—高二下為大家整理一些學習和心態上的注意事項，希望能夠幫助到大家。

高二下為什么很重要

分水嶺

眾所周知，高二下學期是成績分化的分水嶺，成績兩極分化嚴重，從高二開始，同學之間的差距開始逐漸拉開。高一成績很好的同學可能高二成績并不理想，而有些同學卻能成為黑馬。因此稱之為分水嶺并不為過。一旦被別人在這時候甩下，在想趕上可能就要費數倍的力氣，因此我們必須重視這一學期的蛻變。

轉變期

所謂轉變期，我們都知道在初中，由于學生的心理和生理特點，決定了學生的學習自覺性較差，獲取知識主要是從教師那里被動接受。到了高一，這種情況雖然有所改變，但對老師的依賴還是比較重。

直到高二尤其是下學期，學生的學習自覺性增強，獲取知識一方面從教師那里接受，但這種接受也應該有別于以前的被動接受，它是在經過自己思考、理解的基礎上接受。另一方面通過自學主動獲取知識。能否順利實現轉變，是成績能否突破的關鍵。

過度期

高一年級還是新生，對學校的各方面學習和工作都還很新鮮，可能并不會覺得煩躁。高二下學期學業加重，自己的夢想逐漸清晰，正是為了高三緊張忙碌的復習工作打下基礎的最佳時段。高三的主要任務是復習，所有的新課在高二的時候基本上已經結束，因此，高二的學習質量直接影響到高三的復習質量，也就直接影響到高考的成績，其中的重要性不言而喻。

突破、提升期

為什么說高二還是提升期和突破期呢？原因很簡單，我想大家也知道，高考的數學壓軸題圓錐曲線或者導數，以及物理的壓軸題電磁感應都是出現在高二的課本上，壓軸題的處理，直接關系到高考的成敗，對于成績中等偏上的同學，高二一年的學習絕對是你提升自我，與別人拉開距離的黃金時期。

高二下的主要問題

高二學年的重要轉型階段，理科學習有具體定量逐漸轉化為抽象定性；部分學生成績下滑明顯，導致學習興趣開始下降，厭學情緒有所滋生；學生兩極分化程度開始加深。

學習規劃

效率為先，找到適合自己的學習節奏

經過高一 一年及高二上學期的摸索，在失敗多次后，每個學生應該找到適合自己的學習節奏，并以此來提高學習效率。比如很典型的，在高一及高二上學期，很多同學顧此失彼，安排不好學習內容，學習陷入慌亂中，學的是數學心里想的是物理，結果兩科都沒有學好。

在此特別提醒幾個關鍵點：晚上學習不易安排過難科目，不建議熬夜；早讀不應局限于語文英語；日常性的學習任務必須要堅持；時間安排要及時調整，不可機械。

全面培養學習能力，目標指向高考

所謂能力，指的是能夠用來解決新問題的素養，包括理解、探究、概括、推斷等，是高考必備的，也是區分學生水平高下的關鍵。如此重要的能力必須在高二下學期要全面擁有，這也可以看成是學習水平提檔升級的表現。此外，高二課程的難度也有了很大的提升，如果學生的學習能力出現短板，必然令成績嚴重下滑。

在所有能力中，思考分析能力最為重要，它對學生能否在高三實現更大進步起著決定性作用。擁有獨立自主的思考分析能力，也就意味著學生是在實實在在的提高能力，深化對知識點的認識，于整合中把學習水平大幅提高。

鉆研難題的能力，舍得花時間去培養

如果你是有志于考取重點大學的學生，在高二你需要好好研究些有難度的題目。它的意義在于，能很好的提升你綜合解決問題的能力；對于文科生，主要是對政史大題的研究分析；對于理科生，主要是對數理化大題要進行持續的研究。

如果，你花一個小時去做一道數學大題，而最終沒有做出來。你認為這樣的做題是有意義的嗎？

我認為是有的，當然前提是這道題不至于太難太難，而是基本屬于你的能力范圍內的。因為這樣一個看似無果而終的學習過程，其中包含著你大量的思考分析，這本身就是有效的能力提升。適當的練習一些這樣的題目，對于提升能力非常有意義，當然能得出結果更好，得不出也不要氣餒，因為它照樣有收獲。

因為它是你思維的一次歷練，是你綜合運用所學知識的過程。至少，這樣的訓練要比學生在借助參考答案下完成的練習有意義的多。

弱科突破，高二必須要完成

學生在高一的收獲，除了能力水平的提高還有發現自己的弱科。因為經過高一一年形成的弱科才是真正的弱科，它“弱”的很明確，也“弱”的很頑固。但是，在高二下學期，這塊硬骨頭勢必要啃下。

在突破弱科上，其實大多數學生都是失敗的，究其原因，包括這些：堅持不下去，輕易選擇放棄；方法不對，勞而無功；策略不當，沒有做到分不走的方法。

那么，高二的弱科突破，就要在避免以上問題中做到：一定要堅持，滿懷熱情的堅持，用一年，而非一個月去獲取期待的進步；方法要對，文理有別，針對性最重要；各個擊破，把大目標瓦解成幾個小目標，減輕壓力，更有信心實現目標。

弱科突破只能在高二下學期，以這樣的危機感要求自己，全面拿下，高三才會乘勢進步。

內心強大、自律自信，不斷去挑戰自我

當前，需要一種精神，一種狀態，這和學習本身一樣重要。在高二，學生面對的困難不比高一少，比如一些科目難度過大，成績持續下降，弱科突破難見成效等。這時候每個學生都面臨著很大的挑戰：是堅持還是放棄，是懷疑自我還是滿懷信心繼續奮斗。這些困擾如果不解決，勢必就會成為學習的阻力，有時候這些阻力會被嚴重放大，導致更嚴重的問題。

我始終認為在高中，決定學生在高中學習水平的是他的狀態；另外我也一直堅持一點，那就是一個學生成績好不好，決定因素不在學習本身，而是和學習有關的其他方面。試想，如果一個高二學生非常自信，每天都過得充實，對學習充滿了熱情，那他的成績一定是非常出色的。

家長應該怎么做

絕不放棄

無論是家長還是學生，我們一定堅定信念，絕不放棄希望。正如二戰期間德國不可一世眼瞅著就要拿下大英帝國的時刻，英國首相丘吉爾的演講結尾所說：“我們在陸地上作戰，我們在天上作戰，我們將動用一切力量，我們決不投降!”，也一定要像劉邦那樣，盡管屢戰屢敗，但是最終贏得天下。無論現在怎樣，最終高考成績說了算。

學生的可塑性實在太大

一次又一次成績的波動足以說明了一切。家長應痛定思痛，一定要讓孩子看到自己的長處、優勢和提升的空間。老師說的對，瞄準比自己略強的，當作追趕的目標。

方法當然重要

但是想考好學校，時間、功夫，也確實是必要的保證。但是一定以腦瓜子、身體能行為前提。家長可以不過問孩子學習的細節，但是一定在后勤保障和精神支撐方面給孩子傳遞足夠的自信和激勵。

痛心的是，我們因為工作勞累、身體狀況等原因，連孩子學習時遠距離的陪伴都做不到。我們過早的酣然入夢，你說對孩子沒影響，誰信呢？！

好的家庭氛圍對高中生再重要不過

要自然的陪孩子多聊天，至少吃飯時有時間。孩子說的越多，我們了解的越多，因而才可能真正走進孩子的內心，我們說出的話和做出的努力，才更容易被孩子接受和收到好的效果。

孩子說的越多，說明對我們越信任，也越有可能把內心的壓抑和不快情緒排泄出去。我們如果能勾引出孩子表達的欲望，剩下的主要工作就是認真傾聽就可以了。我們別成為令孩子極度厭煩的嘮叨的主角兒。

授人以魚，不如授人以漁。學會如何學習，比學習本身更為重要，對于高二學生而言，找到合適的學習節奏和有效的學習方法是保障學習效率的前提。為激發學生的學習積極性，讓學生學有法度、學有成效，宏達教師充分發揮學習指導者的作用，為同學們寫明學習方法，明確前進方向。

高二政治學法指導

期末考試告一段落，考試成績是檢驗知識掌握的標準，但不是衡量一個人的全部。如果考的好，請不要驕傲，人外有人，天外有天。要繼續加油，如果考的不好，也不要難過，利用好假期，抓差補缺，亡羊補牢，盡快追上來。下面我有幾點建議，希望大家努力做到內化于心，外化于行。

一、回歸課本，建立體系　

梳理好基礎知識，在暑假期間正是我們彎道超車的絕佳時機。可以按照教材的章節順序，逐一復習每個知識點，并做好相應的筆記和總結，在掌握基礎知識的基礎上建立起知識體系。在充分掌握課本主干內容的基礎上，把目錄背下來，這是至關重要的一步，這里我用的是“背”而不是“看”字。為什么要背目錄呢，考試按觀點給分，比如一道題目12分，要答4個觀點，每個觀點3分，可能你寫了很長一段但只有一個觀點，那么你只能拿到一個觀點的分數也就是3分；但如果你短小精悍地寫了4句話，每句話卻都踩著一個點，那么你的分數肯定要比你只答一個觀點更高。目錄背熟以后，無論碰到哪一道主觀題，首先想到的都應該是那一張目錄。依照目錄，一節一節去回想內容，去發散，這時候看熟課本的好處就體現出來了，課本看得越熟，你發散到的內容就越多。所以我們背目錄再從目錄發散，目的就是不要漏觀點，所有的觀點都是可從課本上延伸出來的。政治學科不僅要考察學生對基礎知識的掌握程度，還要求有具備一定的思維能力。因此，在這個時期，同學們要注重培養自己的思維能力。學會分析、歸納、推理等思維方式，以便更好的應對考試和未來的學習。

二、關注時政，學以致用

政治學科與時事政治緊密相關。我們經常說理在書本，情景在生活中。所以我們要關注國內外發生的重大事件和政策變化。可以通過閱讀新聞。閱讀報紙，不斷更新自己的知識儲備，用我們所學的知識來理解國家的大政方針，理解生活中的事情。

三、重視錯題，沙中淘金

假期中要把平時做錯的試題認真思考一遍。做錯題很正常，而且暴露出問題是好事，因為這是解決問題的良機。關鍵要尋找為什么錯、錯在哪里、正確的思路是什么，要把走過的彎路甚至是錯誤的道路梳理一遍，在錯題中淘金。改正錯誤就是在進步，而且這樣的進步比學習新知更有效。別怕下笨功夫，你的堅持，終將驗證量變到質變的力量。

四、合理規劃，調整心態

合理安排時間。時間是非常寶貴的，根據自己的實際情況制定學習計劃，將每天的時間分配給各科兒、各環節，善于利用好零散時間。提高學習效率。高三備考階段是一個壓力較大的時期，因此要調整好心態非常重要，要保持樂觀、積極樂觀的心態，遇到困難和挫折時，要學會調節自己的情緒。同時，要合理安排學習和休息時間，保證充足的睡眠和飲食，以便保持最佳的身體和心理素質。

“政”因有你，世界才會如此精彩。最后祝愿大家在明年六月九考完最后一科有種壯士收刀入鞘的感覺，都能考出理想成績。明年9月份奔赴下一場山海盛宴。

高二歷史學法指導

高二歷史知識的深度和廣度都有所增加，學習起來可能會感覺有些吃力。從提升成績的方法和拿高分的關鍵兩個板塊進行學習事半功倍。

一、高二歷史提升成績方法

1.構建知識體系

歷史學習不是簡單地死記硬背，而是要形成一個完整的知識體系。我們可以按照時間線，將歷史事件、人物、文化、科技等方面串聯起來，形成一個清晰的脈絡。這樣，我們在回答問題時就能迅速定位到相關的知識點，避免遺漏。

2.多做題，多總結

做題是檢驗我們學習成果的重要方式。通過做題，我們可以發現自己知識上的漏洞和薄弱環節，然后有針對性地進行彌補。同時，做完題后一定要及時總結，分析錯題的原因，避免下次再犯同樣的錯誤。

3.關注時事，聯系歷史

歷史是現實的一面鏡子。我們在學習歷史時，可以關注一些與時事相關的歷史事件，思考它們與歷史的聯系和區別。這樣既能增加學習的趣味性，又能幫助我們更好地理解歷史。

二、高二歷史想要拿高分，有哪些關鍵的提升方法?

1.深入理解歷史事件

對于歷史事件，我們不能僅僅停留在表面的記憶上，而是要深入理解其發生的背景、過程、影響和意義。比如，學習抗日戰爭時，我們不僅要記住戰爭的時間、地點、參戰方等基本事實，還要了解戰爭爆發的原因、戰爭過程中的重要戰役和人物、戰爭對中國乃至世界的影響等。只有深入理解，才能在回答問題時做到游刃有余。

2.掌握歷史分析方法

歷史分析是歷史學習中非常重要的一種能力。我們要學會運用歷史唯物主義和辯證唯物主義的觀點和方法，去分析歷史事件的原因、性質、影響等。比如，在分析一個歷史人物的功過時，我們要全面客觀地看待他的貢獻和失誤，不能片面地評價。

3.加強歷史文獻的閱讀

歷史文獻是了解歷史的第一手資料。通過閱讀歷史文獻，我們可以更直接地接觸到歷史事實，增加對歷史的感性認識。同時，閱讀歷史文獻也能提高我們的閱讀能力和理解能力，對于提升歷史成績有著很大的幫助。

4.注重歷史與現實的結合

歷史是現實的根源，現實是歷史的延續。我們在學習歷史時，要注重將歷史與現實結合起來，思考歷史對現實的啟示和影響。比如，在學習中國古代的政治制度時，我們可以思考這些制度對現代社會治理有哪些啟示;在學習近代中國的屈辱史時，我們可以思考如何避免歷史的悲劇重演。

總之，高二歷史學習需要我們付出更多的努力和耐心。只有通過不斷地積累、總結和反思，我們才能不斷提升自己的歷史成績，為未來的學習和生活打下堅實的基礎。

高二地理學法指導

1、學好一門課，興趣有多重要？

無論老師還是家長，都習慣于把成績差和沒興趣聯系在一起。這種論斷有一定道理，但經不起推敲，如果一個學生每門課成績都很好，難道是因為他對所有學科都感興趣嗎？因此，成績好更多要歸因于“勤奮”，除非學生天賦極佳。或者說只要努力學習，完成既定任務，很多學科都可以學得好，地理也不例外。

2、地理難不難？

“恐懼”來自于未知，地理被許多同學描述為“玄學”，這大概是因為沒有深入了解地理學。我們不妨做一些對比，或許會有新的認識。與數學、物理相比，地理具象很多，有看得見摸得著的地理事物，推理也基本停留在因果關系層面，不涉及復雜的邏輯分析，高中地理不需繁復的公式和定理，也基本不需要輔助線和未知數；與英語、政治相比，地理題目的分析更為“客觀”，主觀因素較少，也無需大量背記。總而言之從知識體量和難度來講，地理是一門簡單易學的科目。

3、既然不難，為什么分低？

地理學科綜合性強，當前考試趨勢側重于考察細節，想要背點基礎知識拿高分不太可能，必須在打牢基礎的前提下強化地理分析推理能力。近年來，各地的地理考試都不再拘泥于課本知識，材料新穎，設問角度“清奇”，許多學生出現讀不懂題的情況，原因有二，一則地理積累較少，題目中出現許多沒學過的內容，一下把學生嚇懵了，做題也基本靠“蒙”。二則閱讀理解能力欠缺，解題習慣不好。許多同學做題時沒逐字逐句看題目，囫圇吞棗讀個大概，當然無法做到深入理解，都是憑感覺做題。至于閱讀能力，這不是一個地理問題，一句話重點在哪？強調什么？如果自己在這方面有欠缺，應該找語文老師取取經。學生自己學習習慣有問題，簡單羅列幾點，大家自查即可。1.課上聽講環節問題：一味記筆記無所謂聽懂與否，聽講不認真筆記出現錯誤。2.課后復習環節問題：不整理筆記，不梳理知識點，題目隨便寫寫不查資料，有問題不問老師積累問題。

4、地理怎么學？

一：逐字逐句看書，排查知識點，確保全面、準確的理解概念性知識，不能夠想當然。比如：風化是不是風的作用，或者說是否等同于風蝕？主要因素、主導因素、限制性因素的區別和聯系是什么？其實風化和風蝕在考察中所強調的差別在于：風化一般是溫差、氧化（條件）等物理化學現象引起的、相對靜止狀態下發生的，其產物往往就地堆積（特點），未形成顯著地貌（結果）。

二：對于大氣、農業之類常考且較為龐雜的內容，要理清思路,把大塊的知識點拆解開來，逐個擊破。當前的考試非常重視細節，經常會針對知識點中的某一方面進行考察，如橫斷山區下沉氣流引發的干熱河谷效應，影響溫度的因素有很多，這里深挖地形的影響，而許多同學的認知僅僅停留在高大山脈阻擋冷空氣侵襲。

三：不同于其他學科的正向思維，地理強調由果推因，重視由已知識點演繹和歸納推理，過程性的知識點要反復推導其形成過程，理清影響因素和地理事物之間的因果關系，作用機制。如南亞季風的形成過程，青藏高原對亞洲地理環境的影響，水熱條件如何影響植被（農業）分布和發育，城市化與工業化的交互決定關系等。注意影響因素之間的協同與互斥效應，例如水分與熱量的改善均有利于農業生產，但是除赤道外，往往熱量條件好的地方蒸發會加劇，水分條件變差，反而抑制農業生產。歸納推理的案例：云貴高原喀斯特地貌的形成過程：擠壓或垂直抬升（內力）一斷裂一流水或風力侵蝕（外力）一搬運一堆積（化學沉淀），西北雅丹地貌的形成過程也是如此，因此可以歸納出大多數流水或風力作用地貌都經歷了類似的過程。

四：對概念、過程作進一步的推理，不僅知道為什么，還要知道是什么或者說特征是什么。以沉積巖為例，根據其定義可知沉積巖應位于地下，且水平成層分布，若沉積巖出現在高空，極有可能是內外力共同作用改變其原有狀態的結果。以洪積沖積扇上的堆積物為例，其來源為上部山體，物質成分應當與上部相同，由于形成過程為流水堆積，因此水分條件較好植被覆蓋率應該較高。

五：培養在地理框架下依托材料，結合地圖和地理知識分析問題的能力，克服畏難情緒。

1.遇到復雜題就靠“蒙”是大家學習地理的“新常態”，美其名曰沒思路，實際上可能連書都沒翻，就認定自己不會做，這是心態問題，不是能力問題，課下做題時一定要勤看書，尤其是自然地理部分，要把地形圖，三圈環流圖、氣候類型分布圖、植被分布圖結合起來看，分析大氣環流、地形對氣候和植被的影響，通過看書串聯知識點，加深對知識點的理解，而非孤立的學習知識點。

2.同時要注意，題目設置有其內在邏輯，既然有邏輯，就可以分析出來。只是分析要立足材料，立足地理“話語體系”，聯系所學知識點，而非天馬行空的想。就像數學幾何題做輔助線，盡可能“湊”出解題所需“線”，然后利用定理解題。又像物理學中提到時間，我們大多數會考慮速度，而在地理學中提到時間，應該考慮以年為周期的氣候變化，以日為周期的溫度變化。

3.譬如，21年全國高考關于順坡壟種植葡萄的題目，這類題目第一步要明確葡萄種植屬于農業生產，主要決定因素是光、熱、水，然后考慮影響光、熱、水差異的因素，以及光熱水三者之間的關聯。如光照的差異，主要體現在光照時長（緯度與天氣影響）、太陽高度角（緯度與坡度影響）、陰坡陽坡（地形）方面，光照進一步影響溫度。第二步結合材料，把材料里提及的內容與上述分析聯系起來。第三步組織語言，準確、凝練表達出來。

六：地理學習不提倡背記，反復的看，反復梳理即可，現階段應試教育的背景下還要多做題檢驗學習效果，不懂就問，知錯就改。同時要注重地理知識的積累，如中國各省的經濟發展狀況，世界主要地形、河流位置，全球能源資源分布狀況等。無論什么時候都要沉心靜氣對待學習，坐得住是學習中的首要問題，切忌眼高手低，自我安慰，多動手，多動腦，少一些口頭努力，我們共勉！