“比起薄荷巧克力，我更喜歡你”

這個五一超火的元氣片段也都有刷到了吧？

哪怕是在休假之中

也感覺被這股元氣的力量所治愈了

五一假期已經步入到了最后一天

有一種感覺剛剛回復的電量又即將被消耗掉的感覺

NO！NO！NO！

回到工作和學習的軌道

是時候收起懶洋洋的自己

切換成滿格狀態啦！

別再懷念假期的沙發和奶茶

現在的你

也可以一樣輕松、甜美又充滿能量！

LET’S POWER UP！

高能量少女

從“心”開始！

首先，想要提高能量最看重的應該就是精神管理。節后最重要的一步，不是“卷回來”，而是“找回來！

尤其是在節后的第一天，最容易陷入“身在工位，魂還在度假”的狀態。別急，我們的身體和情緒還沒來得及跟上節奏。溫柔地“喚醒”自己，從心態和生活節奏兩方面，慢慢調回正軌。

節后綜合癥？不存在的！
高能量狀態，從一杯檸檬水、一份早餐開始，讓身體先醒來，再喚醒內心的小太陽。

最簡單的就是從開始一份健康的早餐開始。準備一份簡單又可愛的早餐，比如牛奶+吐司+水果，不僅營養均衡，還能讓你心情值up！

健康規律的生活習慣也是調節能量磁場的重要環節，多攝入維生素、谷物、乳制品等可以有效的幫助身體代謝節假日的重油重鹽，清清爽爽開啟新一天～

節奏不用快，先找回感受。不需要一下子做到最好，慢慢來，每一步都有意義。不如嘗試給自己多一點溫柔鼓勵吧～

吸引力法則悄悄告訴我們：有時候，生活難免給我們一點打擊，但別急著灰心。就算眼前的路有點難走，也盡量不要迷失自己，試著用一種“享受挑戰”的心態去面對。

拒絕過度的情感消耗，時刻進入“省電模式”也很重要。累了就及時休息，不要去硬撐。保持好的身體，以及積極的心態才會有動力做事。

當疼痛來襲，不妨輕輕想一句：“它總會過去的。”別被當下短暫的困境困住視線，拉高一點眼光，把這段經歷當作時間送來的考驗。

在生活中遇見的每一個人、發生的每一件事，其實都和我們的內在狀態有關。無論遇到什么狀況，都請輕輕地對自己說一句：“這一切，都會帶我走向更好的方向。”用溫柔而堅定的心情面對世界，快樂和好事，也會更愿意靠近你哦～

比起悅人，悅己更重要

哪怕今天只是回辦公室，也要認真洗頭換衣服，畫個淡妝。衣著整潔的瞬間，狀態真的會變！

元

告別黯淡無光的“節后黑”，別再抓那件安全牌的“黑白灰”了，把活力從衣櫥里翻出來，讓穿搭為你注入滿滿電量！

不是為了取悅別人，而是讓自己一照鏡子就元氣爆棚。從視覺上就要恢復活力狀態！

不要全身都是亮色！ 選擇一處亮眼就好，比如用明亮色系做上裝、包包或鞋子的點綴，下裝保持基礎色更顯清爽不浮夸。

亮色系是元氣感的關鍵。奶油黃、蜜桃粉、天藍色、牛油果綠，這些自帶“活力濾鏡”的顏色，可以在視覺上讓人看起來更有精神、更親切。

印花元素也值得嘗試。小花、條紋、波點、小圖案…加入趣味元素，輕松變身“穿搭有故事”的女孩！

“配件不為功能，而是為情緒服務。”真正懂穿搭的高能量女孩，永遠不會忽略細節。穿得簡單？沒關系！哪怕是簡單的寶寶，發間的花都可以輕松來放大“元氣感”。

對于下身穿搭建議，我們可以從高腰闊腿褲、直筒牛仔褲、九分西裝褲、長裙中進行選擇。拉長身形比例，同時又有輕松氣質。

元

妝容不用濃，重點是要“看起來有精神”、“像剛睡飽覺”，帶著一點點甜感，一點點自然發光的透明感。

高能量少女的妝容，不是“化”出來的，而是“亮”出來的。底妝保持清透高平整度很重要！選擇輕盈、帶光澤感的粉底液或氣墊，避免厚重啞光妝感。

想快速從“假期倦臉”切換到“元氣少女臉”？腮紅一定不能省！它不僅是妝容的氣色擔當，更是“高能量狀態”的情緒開關。

腮紅和唇色的搭配也是元氣感的一大關鍵。試著用同色系的唇釉或唇泥和腮紅形成呼應，讓妝容看起來更協調。

如果你是黃皮，橘子汽水色、珊瑚橘、蜜柚粉絕對是你的元氣加分項；如果你是冷白皮，不妨試試草莓奶凍、蜜桃粉或玫瑰裸粉，顯白又甜美，輕輕一掃就像自帶“少女血色”。

不僅顏色要選得準，畫法也有講究哦！最推薦的元氣腮紅畫法是“眼下腮紅+鼻尖點綴”。這個區域是氣色集中區，涂上也不夸張、不生硬。

高能量少女不是天生的

而是你愿意為自己注入的那一點熱愛

一點精致

和一點點不服輸的勇氣
假期結束不是結束

而是元氣新階段的開始！

收拾好心情和發尾

一起元氣出發吧！

*圖片均來源于網絡