灰常簡單的一款日常餐包,主要是謝謝同事給的亞麻籽粉,感覺如此營養的好東東不做面包可惜了了~沒有的筒子也可以換成黑芝麻粉或者胚芽粉,總之打造成粗糧面包的范兒就好!
用料
面團
高筋面粉
200克
全麥粉(王后T150)
50克
亞麻籽粉
15克
165克
3克
酵母
3克
紅糖
10克
表面裝飾
白芝麻
適量
全麥亞麻籽餐包的做法
- 所有材料混合揉至能拉出厚膜。
- 收圓,表面光滑,即可以停止揉面。
- 分割成6份,滾圓后放在烤盤上。
- 溫暖濕潤處最后發酵2倍大。面團表面噴濕,搟面杖一頭沾水,粘上白芝麻點在面團上。
- 放入預熱好的烤箱中層,上下火170度18分鐘。
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小貼士
不喜歡亞麻籽的也可以不放,或者替換成黑芝麻粉、胚芽粉等別的粉粉。
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