河南
一名乳腺癌患者發布了視頻
提醒大家關注
購物小票中含有雙酚A
可能會影響生殖發育并致癌
該內容登上了熱搜
并引起了網友熱烈討論
這種說法是真的嗎？
01
雙酚A真的致癌嗎？
雙酚A(BPA)是一種常見工業化合物。由于其能夠增強材料的強度和耐熱性，所以被廣泛應用于制造塑料、樹脂，比如塑料水杯、塑料飯盒、塑料奶瓶、熱敏紙(超市購物小票、外賣單據、電影票等)、食品包裝袋等?？梢哉f，我們每天的生活都有機會接觸到雙酚A，這種物質是非常常見的。
雙酚A具有類似于雌激素的結構，所以在既往動物臨床研究中發現，如果應用大劑量雙酚A，會對生殖系統、內分泌系統、心腦血管系統產生一定傷害，甚至可能會增加乳腺癌等癌癥發生概率。
但我們不能拋開劑量談毒性，以購物小票為例，我們單次接觸的劑量是0.001毫克，遠低于我國安全閾值(0.05毫克/千克體重)。也就是說一位60公斤的成年人，一次接觸3000張購物小票，才會突破安全閾值。所以理論上，日常生活中接觸購物小票、外賣單據、電影票等是安全的。
02
做好這4件事
幫你減少雙酚A的傷害
減少接觸熱敏紙：
● 用電子小票代替普通購物小票，既環保又減少接觸化學物質。
● 在可能接觸雙酚A的工作環境或生活場景中，采取一定防護措施，比如戴手套、口罩。
● 在接觸熱敏紙后，及時清洗雙手及面部。
注意飲食安全：
●多吃新鮮的水果、蔬菜和全谷物食品，盡量少吃帶有包裝袋的加工食品。
●盡量使用玻璃、不銹鋼或陶瓷用品，比如用玻璃水杯、陶瓷水杯、玻璃飯盒、不銹鋼碗碟代替塑料水杯、塑料飯盒、塑料碗碟。
保持良好生活習慣：
合理運動、規律睡眠、保持好心情等。健康的生活方式有助于增強免疫力，幫助抵抗雙酚A帶來的傷害。
定期體檢：
定期進行體檢，有助于及早發現潛在的健康問題并及時采取措施。
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