鄧麗君

據報道，有臨床調查顯示，約70%左右的腎病都和長期過度勞累有關。醫生解釋說，人在疲勞狀態下，身體抵抗力將會下降，容易導致細菌、病毒感染，由此就可能引起腎臟損害。

比如鄧麗君，我們從媒體上獲得的消息是，她是“因哮喘突發導致急性心臟病猝逝”，但實際上、根本原因在于過度疲勞引起的腎病。

上世紀八十年代，鄧麗君的事業如日中天，演出活動很多。僅1980年和1981年，她舉行的演唱會就有14場。更據不完全統計，1980年到1987年，鄧小姐在世界各地的獲獎記錄有近五十次！在這種情況下，鄧麗君的勞累程度可以想見。

1987年開始，鄧麗君的身體健康情況每況愈下，一用力唱歌就會覺得疼痛，經過醫院檢查發現了腎病。此后，為了緩解身體疼痛，鄧麗君改變了唱歌的方式，不再用丹田音。

鄧麗君

可是，鄧麗君又是個性情中人，有時候控制不了自己、還是唱起來就沒完。據鄧麗君名曲《海韻》的曲作者左宏元（筆名：古月）回憶：

• 1989年5月，鄧麗君移居法國前的最后一夜，都晚上11點多了，鄧麗君一首一首地給我們唱歌，大部分都是我給她寫的，每唱完一首，她都俯身問我，老師，你覺得我唱得好嗎？
• 哎呀，她當時的歌唱技巧已經好得不得了，她當時美極了，成了真正的美人，好迷人的。她當時知道自己馬上要離開了，可又不想以告別的方式跟我說，就唱歌，真是很讓我感動。
  一首接著一首，鄧麗君喝了一點燒酒，歌聲愈發柔情，她說“老師，我今夜真是欲罷不能啊！”鄧麗君唱到第二天拂曉才停，我和幾位學生送她回的酒店，然后她就去法國了……
  

由于身體情況一直沒有得到徹底改善，鄧麗君決定休息一段時間。1991年，鄧小姐在香港明確表示自己已退休、不再做公開演出。

鄧麗君

還有一件事情，對鄧麗君的健康影響很大。為了治療腎病，鄧麗君經常使用含有激素的藥物以緩解病情，這樣引起身體水腫。可是，鄧麗君作為公眾人物又要注意保持自己的形象，于是有時就需要快速減肥。而減肥又進一步給身體健康帶來負面影響。

鄧麗君生前男友Stephen Paul說，1994年的冬天，鄧麗君得了感冒，之后一直沒有好。由此，再次誘發了嚴重的哮喘、氣管炎。當時醫生曾建議她晚上不要開空調睡覺，可是鄧麗君執意還是每晚都開空調……

作為鄧麗君的歌迷，我們又能說什么呢？！只能記住一個日期，1995年5月8日；記住一個地點，泰國清邁美萍酒店1502房間；記住一個教訓，不要讓身體太過疲倦！