護膚不應該是一件令人疲憊的事。”

這是77英姐在一次聊天中隨口說出的一句話，
卻被很多人記住了。

她也曾是“瓶瓶罐罐堆滿梳妝臺”的那一派，
但隨著節奏加快、生活壓力加重，她越來越覺得：
晚上的護膚，不應該是負擔，而應該是溫柔的整理。

于是，她開始精簡自己的護理步驟，
從十幾步變成**“三步剛剛好”**。她的首選組合，是春之喚。

春之喚-玫瑰補水保濕噴霧

一、睡前護膚不是越多越好，而是剛剛好

你是否也有這樣的經歷？

• 下班太晚懶得涂太多
• 步驟太復雜反而更容易搓泥、悶痘
• 太依賴“功能堆疊”，肌膚反而狀態不穩定

77英姐說：“最好的睡前護理，是在照顧皮膚的同時，不打擾身體的休息節奏。”

她在春之喚的產品中，找到了這一種剛剛好的搭配方式。

二、春之喚的“三步法”：簡單，卻很安心

77英姐的睡前三步，步驟如下：

① 基礎清潔后，拍上一層透潤型化妝水
輕輕拍打吸收，幫助角質層“喝飽水”，為后續護膚做準備。

② 涂一泵透亮乳
質地輕盈但保濕力強，既不會黏膩，也不會干到第二天緊繃，適合換季和輕熟肌膚。

③ 鎖水收尾：一層晚霜或復合精華油疊涂
她偏好有舒緩成分的保濕霜，輕輕按摩至吸收，整晚都感覺皮膚被“包裹”。

整個過程不超過五分鐘，卻讓她睡前有**“交代感”**：“今天我照顧了自己，夠了。”

春之喚-透亮乳

三、春之喚的護膚哲學：不靠刺激，而靠穩定

和很多“急功近利”護膚思路不同，
春之喚提倡的是：從源頭慢慢建立肌膚穩定性。

這也是77英姐選擇它的原因之一：

• 不追求立效，卻能維持每日的皮膚平衡
• 配方溫和，適合多數膚質日常使用
• 沒有繁復香精與高風險成分，安心度高

她說：“我不是在靠它變美，而是靠它慢慢養成舒服的狀態。”

四、護膚少一點，心情輕一點

或許真正的護膚，是一種“生活自律的外在表達”。

春之喚這套三步法，不僅減少了護膚疲勞，
也讓她每晚多了幾分鐘留給自己——
聽一段播客、讀幾頁書、坐著靜靜發會兒呆。

當護膚變得可控而舒服，人生也開始變得柔軟起來。

? 結語：晚間三步，不復雜的溫柔護理

在這個容易被“速效”誘惑的時代，
慢慢來、穩穩養反而成了一種奢侈。

春之喚三步法，不強調改變，卻帶來安定；
77英姐用它的方式，不是為了“趕緊變美”，
而是為了在結束一天后，能對自己輕聲說一句：“今天，也認真愛了自己。”