*本文為《半月談內部版》2025年第5期內容

當北緯21度的陽光穿透診療室的窗戶，在蒸騰的藥香中，一種獨特的康養旅居熱潮，在中國西南邊陲的西雙版納悄然興起。

2024年，超過68萬旅居客涌入這片熱帶雨林。他們不僅為這里溫暖的氣候和迷人的自然風光而來，更被一種古老的治療方式所吸引——傣醫睡藥療法，當地人稱為“暖雅”，今天已成為西雙版納康養旅游的新寵。

“躺”進非遺藥香里，“睡”出健康新體驗

走進云南西雙版納州傣醫醫院睡藥室，藥香彌漫，6個治療室“睡”無虛席。接受睡藥治療的人們躺在鋪滿溫熱傣藥的床上，全身被傣藥包裹。“熱乎乎的藥材包裹全身，睡一覺起來神清氣爽。”做完睡藥療法的徐女士說，睡藥療法不僅放松身心，還有助于治療她的失眠。

來接受睡藥治療的旅居客，不少是來自北方的“候鳥老人”。徐女士來自黑龍江省，退休后在西雙版納旅居兩個月，除了這里的氣候和美食，她最喜歡的就是當地特色的傣醫藥療法。

旅居客在西雙版納接受睡藥治療。（受訪者供圖）

睡藥，傣語中稱“暖雅”，是特色的傣醫外治療法之一。2011年，傣醫藥睡藥療法被列入第三批國家級非物質文化遺產代表性項目名錄。“這不是簡單的藥蒸，而是傣醫‘四塔、五蘊’理論的實踐。”西雙版納州傣醫醫院傣藥制劑中心主任趙應紅介紹，傣醫學是傣族人民的一門傳統醫學。與其他療法相比，睡藥療法采用純植物入藥，藥物具有活血化瘀、疏通經絡、祛風除濕等功效，替代了以抗生素和鎮痛藥為主的治療方法，毒副作用更低。

趙應紅介紹，配制好的藥方，要經浸泡、蒸制等工序，處理完后平攤在睡藥床上，與特制藥酒混合。待溫度適中，一半平鋪，讓患者平躺在藥上，再覆蓋上剩余的一半藥，包裹周身（除頭面部外）。再用不透氣的無紡布包住，覆蓋被褥保溫，一次治療時間約30分鐘。

治療類型上，睡藥主要分為骨關節方、風濕方、寒癥方、痹癥方、月子病方、保健方六大方劑。“保健方最受旅居客歡迎。”趙應紅說。

傣醫藥療法與康養旅居雙向賦能

“西雙版納是天然藥庫，但比藥材更珍貴的是傣族人的醫學智慧。”西雙版納州傣醫醫院治未病科主任玉罕感慨，傣醫藥曾因傳承困境一度式微，如今在老齡化與康養旅居消費中重煥生機。

工作日上午10點，睡藥室已滿員，走廊上還有10余名患者在排隊等候。傣醫醫院負責人介紹，過去九成是本地人，現在七成是旅居客。2025年睡藥療法預約量增幅明顯，高峰期每天睡藥人數達百人。

云南省西雙版納州傣醫醫院醫生正在為患者準備睡藥。

“能刷醫保，服務態度也好！”70多歲的李女士剛到西雙版納旅居一周，聽朋友推薦后，和老伴一同來體驗。睡藥療法1次30分鐘，6次為1個療程，單次定價為420元。

隨著社會老齡化加劇以及群眾健康意識提升，康養旅居的需求正加速釋放。2024年，西雙版納全州共接待國內外游客7043.99萬人次，同比增長13.44%，旅游總收入達1058.09億元，同比增長8.04%。同年，前來旅居的人數達到68.05萬，同比增長20%。

“傳統醫學正在與現代康養旅游融合。”云南師范大學法學與社會學學院教授曲凱音認為，西雙版納依托“醫療+氣候+文化”三維優勢，正在打造區別于傳統“候鳥式旅居”的深度體驗模式。

醫教融合創新，夯實康養根基

云南有著“植物王國”“百藥之鄉”的美譽。傳承2500多年的傣醫藥學，以“四塔、五蘊”理論為根基，構建起一套從生理病理到藥物性味功效的完整醫學體系。

如今，西雙版納通過醫療、教育、產業“三軌并行”，將古老民族智慧轉化為普惠民生的康養密碼。2017年，滇西應用技術大學傣醫藥學院在西雙版納建成并開始招生，傣醫藥教育體系進一步完善。學院持續與泰國、老撾等醫脈同源國家開展教學、科研、學生實踐等交流活動，同時與合作企業共同開發傣藥制劑，實現傣藥研發成果轉化。2022年，傣醫藥療法納入醫保支付范圍，減輕了患者的經濟負擔，提高了傳統療法的普及率。

西雙版納還深入推進傣醫新技術標準體系建設。在產品開發領域，州傣醫醫院研發了藥食同源特色涼茶、功能性食品，以及傣藥康養產品，包括傣藥枕、驅蚊香包、拖擦包、泡腳包等，進一步拓展了傣醫藥的應用場景。以傣醫學“未病先解”理論開發的百解膠囊，成為解毒護肝的臨床制劑。

2018年，西雙版納州成立了以州傣醫醫院為牽頭單位的傣醫醫療集團，傣醫藥四級網絡服務體系逐步完善，可提供覆蓋全州、輻射周邊、面向大湄公河次區域的傣醫藥服務。截至2024年底，集團成員單位達80家，全州鄉鎮衛生院和社區服務中心實現傣醫適宜技術推廣全覆蓋，集團內的醫療系統均可提供傣醫睡藥療法。

在云南昆明，一所以中醫藥及民族醫藥為主的三甲醫院——云南省民族醫醫院正加緊建設。云南省中醫醫院項目辦主任石磊介紹，傣醫藥、彝醫藥、佤醫藥等都是民族醫藥中豐富的組成部分，期待此類特色診療技術、行之有效的方子，能更好地為老百姓服務。

半月談記者：趙彩琳 王賢思