上海
送春迎夏，消滅壞細胞
以往古人在立夏的時候都會送春，現在民間一些地方還保留著在立夏這天來餞春的習俗。
其實，這的確是有講究的。暮春到初夏的過渡時期，如果能做好一些日常的保養，對身體康復和心情都會起到莫大的幫助。
進入夏天，不僅是長個子的好季節，也是“細胞”生長的好時期。讓身體新生的細胞能夠更快地生長，以代替老化的細胞。
我們在立夏節氣這15天，補養重點就是固攝腎氣，以防夏天的炎熱耗傷人體的正氣。
很多朋友都怕自己腎虛，總想補腎。對于大多數人來講，隨著年齡的增長，如果出現腎虛，首先就是腎氣虛，也就是通常說的腎氣不固。
比如出現尿頻，甚至尿血的情況。還有些朋友會長期腹瀉，但并不是吃了不干凈的東西拉肚子的那種急性腹瀉，而是長期慢性的腹瀉，而且便溏。
五臟六腑、四肢百骸皆根植于腎，腎一旦出現問題，人體就會百病從生。它好比大樹有根，枝葉雖枯，但根不枯死，尚有生機。特別對于腫瘤患者，腎氣不足對疾病康復也是“難上加難”。
那 從 哪里著手激活腎經呢？從太溪穴激活。
太溪穴：腎經的大補穴
《會元針灸學》中有這樣的記載：“太溪者，山之谷通于溪，溪通于川。腎藏志而喜靜，出太深之溪，以養其大志，故名太溪。”
也就是說，腎經水液在此形成較大的溪水。
從這個釋名可以看出，此穴可以生產源源不斷滋養人體的腎臟之水，與腎臟的健康息息相關。
其實，太溪它本就是腎經的腧穴和原穴，腧穴就是本經經氣匯聚之地，而原穴也是本經經氣較大的“中轉站”，太溪穴合二為一。
所以，太溪穴處腎經的經氣最旺，腎經的原發力、原動力都在這里，因此中醫認為太溪穴具有“滋腎陰、補腎氣、壯腎陽、理胞宮”的功能。
太溪穴的保健方法
盤腿正坐，用左手拇指指腹按壓右側的太溪穴，按壓時先按順時針方向旋按20次，然后再按逆時針旋按20次。
以相同的手法用右手拇指指腹按壓左側的太溪穴。按揉時力度保持適中，每次按揉5分鐘左右，每天2次。
在抗癌路上，
許多人敗給了恐懼，
而非癌癥本身！
5月14日上午10:00
何裕民教授與您相約直播間
給抗癌戰役吃顆“定心丸”
放化療后恢復良好卻“復發”？
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
