作者丨豆包媽

來源丨洞見父母

ID丨fmczs100

01.

我們?yōu)槭裁纯刂撇蛔嵟?/p>

作為爸爸媽媽，難免有時候控制不住，想罵孩子，想打孩子。

這時候，我們的憤怒從何而來？到底跟什么有關(guān)系？

很多家長覺得，父母憤怒，多半 是孩子不聽話，我們的情緒才會指向孩子。

可實(shí)際上，很多時候，你的憤怒，跟孩子一點(diǎn)關(guān)系都沒有。

你的憤怒，源于你的原生家庭。

跟我們小的時候，我們爸爸媽媽如何對待我們息息相關(guān)。

我們小時候被對待的方式，就是我們今天養(yǎng)育方式的一部分。

02.

接過一個案例。

一個中學(xué)生沉迷手機(jī)，不上學(xué)，不洗澡，白天睡覺，晚上興奮，完全躺平的狀態(tài)。

爸媽媽說什么他都不聽，不但不聽，他比爸爸媽媽還厲害，爸爸媽媽根本惹不起他。

一個孩子變成這樣，到底經(jīng)歷了什么呢？

其實(shí)，任何一個人出現(xiàn)問題，要想知道為什么，一定是去往他的早年追溯原因。

如果是個成年人，就看他18歲之前；如果是個中學(xué)生，就看他12歲之前；如果是小學(xué)生，就看6歲前。

在咨詢的過程中，就發(fā)現(xiàn)這個孩子家里頭，充滿了矛盾。

奶奶非常強(qiáng)勢，事無巨細(xì)，導(dǎo)致婆媳關(guān)系破裂，進(jìn)而累積到了爸爸媽媽的婚姻。

媽媽經(jīng)常在孩子面前，吐槽奶奶，抱怨爸爸，責(zé)怪孩子。

由于婆媳關(guān)系破裂，夫妻關(guān)系不睦，媽媽把所有的期待放在了孩子身上。

要求孩子必須考第一，要求孩子在爸爸媽媽吵架時必須向著自己。

后來，爸爸創(chuàng)業(yè)掙了一些錢，媽媽就提出去公司管錢，爸爸言辭拒絕。媽媽便賭氣自己創(chuàng)業(yè)，損失好幾百萬。

總之，整個家庭，矛盾重重，給孩子造成了巨大的童年創(chuàng)傷。

媽媽為什么會有這么多問題？

我們再追溯媽媽的童年就發(fā)現(xiàn)：外婆當(dāng)年，婆媳關(guān)系也不好，經(jīng)常在媽媽面前抱怨、詛咒。

大家發(fā)現(xiàn)沒有？

一個女孩成年后，怎么做兒媳，怎么做妻子，怎么做母親，80%以上是復(fù)制了自己媽媽。

同樣的，一個男孩成年后，如何做丈夫，如何做父親，也是復(fù)制自己父親的。

媽媽的婆媳關(guān)系不好，通常自己的婆媳關(guān)系也不會太好；

媽媽的夫妻關(guān)系不好，通常自己的夫妻關(guān)系也不會太好；

媽媽對孩子沒耐心慣打罵，自己有一天做了媽媽，對孩子也會沒耐心慣打罵。

這就是，原生家庭的代際遺傳。

03.

另外還有爸爸媽媽經(jīng)常會打孩子，也有可能是爸爸媽媽小的時候經(jīng)常被自己的父母打。

如果一個男孩小時候被打大的，他成年后80%的概率會繼續(xù)打孩子，有20%的概率不打孩子。

為什么？

他小時候被打，會有一個心理活動：被打好難過，等我當(dāng)爸爸了一定不打孩子。

他做了一個反向決定，那他長大后能做到不打孩子嗎？他還會有暴力行為嗎？

極有可能，他不會使用軀體暴力，但很容易出現(xiàn)情緒暴力，比如擺臉色。

所以小時候被打的孩子，成年后會用不同的暴力，繼續(xù)傷他的孩子。

有家長說，難道小孩做錯了不該打嗎？

不能打。

小孩做錯了，你告訴他怎么做是對的就行。

你越是好好跟孩子說，孩子就越能夠記住。

但我們一打孩子，幾次反復(fù)孩子受傷了，他還是不知道怎么做是對的。

04.

當(dāng)親子關(guān)系出現(xiàn)問題，不管是孩子厭學(xué)，還是叛逆不聽話，還是沉迷手機(jī)，背后大致都是三個原因。

第一，家長消極情緒蔓延。

家長天天不高興，不是抱怨就是發(fā)牢騷，要不就是委屈，要不就吵架罵人。

反正他是天底下最苦的人，對他最不公平的人，這叫做消極抱怨。

第二，爸爸媽媽夫妻關(guān)系糟糕。

兩口子吵架鬧脾氣，夫妻分居、出軌、離婚，這些都會對孩子造成巨大心理傷害。

第三，一爸爸媽媽對孩子有打罵、忽視、威脅。

這些在心理學(xué)上，都叫做對兒童的虐待。

小時候被爸爸媽媽打罵忽視的孩子，成年心理都會有很多問題。

比如，脾氣特別怪，容易憤怒，易和人吵架，易出現(xiàn)攻擊性的行為。

同時，這些心理問題還會通過撫養(yǎng)關(guān)系傳給下一代孩子。

05.

原生家庭，對我們的職場也會有影響。

接過一個咨詢，來訪者說：小時候每次傷心想哭的時候，暴脾氣的爸爸都會憤怒吼叫，不許哭，每次只能硬生生的憋回去。

現(xiàn)在整個人就很自卑，自我價值感很低，做事總看別人臉色，討好別人，怕犯錯，脾氣來了又非常暴躁。

所以跟領(lǐng)導(dǎo)相處困難，總覺得領(lǐng)導(dǎo)不喜歡，同事也看不起自己。

為什么很多人成年人，情緒說來就來，完全控制不住自己？

其實(shí)這種人的背后，要么是站著一個極情緒化的撫養(yǎng)人，照搬了撫養(yǎng)人的情緒模式。

要么就是小時候撫養(yǎng)人，從不接納他的情緒，每次情緒都被壓制。

情緒壓回去了，會消失嗎？

不會！

情緒就一直壓在潛意識里了，逐漸堆積，就像火山。

情緒越堆越多，溫度越來越高，壓力越來越大。

情緒火山一旦爆發(fā)，熔巖燒到誰就是非死即傷、粉身碎骨。

就像剛才的案例，他在單位里頭人緣不好，為什么？

因?yàn)樾r候他對爸爸有很多憤怒，然后把這個情緒就帶到了領(lǐng)導(dǎo)身上。

表達(dá)出來，有時候是一個眼神，有時候是一個微表情，有時候可能是無意識拖延……

總而言之，就會用自己都覺察不到的方式去跟領(lǐng)導(dǎo)阻抗。

所以，如果我們小時候跟父母處不好關(guān)系，成年后我們跟權(quán)威就處不好關(guān)系。

一個人童年時跟父母的相處方式，成年后會投射給愛人、公婆、領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友等。

06.

家長是開心溫暖的，充滿慈愛，孩子就會有被愛的感覺，充滿安全感。

跟孩子說話和顏悅色，就算孩子做錯了，不打不罵不責(zé)備，耐心的告訴孩子怎么做是對的。

孩子也就會跟愿意跟家長互動，跟家長四目相對，孩子的注意力就能跟著我們走。

孩子的能力到了學(xué)習(xí)上，面對老師，他也能跟著老師的話語走，形成良好互動。

家長心情平和，孩子真的會更優(yōu)秀！

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