99国产精品欲av蜜臀,可以直接免费观看的AV网站,gogogo高清免费完整版,啊灬啊灬啊灬免费毛片

網易首頁 > 網易號 > 正文 申請入駐

和兒媳一起吃了半月的南瓜糯米飯,不僅腸胃通暢,膚色也變好了呢

0
分享至

近期為很多事煩惱,吃不好睡不好,好不容易把所有事情解決完,我的臉也變得暗黃,神情憔悴。

更年期或許就是這樣吧,有一點點事不順心就心煩氣躁,情緒低落,兒媳也看出來我的情況,于是這半月每天晚上都會給我做這碗南瓜糯米飯,我們一起吃了半月,感覺氣色好多了。



其實做法很簡單,無非就是上鍋蒸,但食材準備需要點時間,但比起效果來,這點時間不算什么。

做法如下

1 食材準備

黑米,糯米,紅豆,青豆,花生,葡萄干這些需要用水浸泡一碗,紅棗需單獨浸泡(因為紅棗水有苦味),紅糖。

2 上邊的食材處理好混在一起上鍋蒸熟。

3 貝貝南瓜切成如圖所示的樣子。



4 再將糯米飯放進去壓實。



5 蓋上南瓜蓋,上鍋蒸40分鐘左右就可以吃了。

當然了,你也可以把食材生著放進南瓜里,但一定要加水,要不然有硬心,影響口感,時間不易過長,2個小時左右即可。



糯米性溫能補脾胃,南瓜中富含膳食纖維,能促進腸道蠕動,改善便秘。黑米和紅棗也具有健脾胃,補氣血的功效。

這道南瓜糯米飯確實符合我的口味,心里舒暢了,身體也舒暢,有這樣的兒媳確實是我的福氣。

建議大家收藏試試哦,真的很有效。

特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關推薦
熱點推薦
“漲工資”要來了?國家重磅發文,釋放強烈信號!

“漲工資”要來了?國家重磅發文,釋放強烈信號!

國際金融報
2025-06-10 23:44:29
小孩被烏龜砸中頭后續:搶救無效死亡,飼養人30天內需賠128萬

小孩被烏龜砸中頭后續:搶救無效死亡,飼養人30天內需賠128萬

面包夾知識
2025-06-10 19:46:23
《科學》重磅!美國發現糖尿病逆轉開關,或根治全球4.6億患者

《科學》重磅!美國發現糖尿病逆轉開關,或根治全球4.6億患者

徐德文科學頻道
2025-06-10 21:49:48
10打11+壓哨絕平 18強賽1-1神劇情:地獄天堂互換 FIFA77進附加賽

10打11+壓哨絕平 18強賽1-1神劇情:地獄天堂互換 FIFA77進附加賽

狍子歪解體壇
2025-06-11 04:28:05
證監會難辭其咎?6月11日,A股行情信息回顧一覽!

證監會難辭其咎?6月11日,A股行情信息回顧一覽!

風口招財豬
2025-06-11 01:43:20
四川美院畢業生作品《禱》爆火!網友:差點就上手“摸了”

四川美院畢業生作品《禱》爆火!網友:差點就上手“摸了”

魯中晨報
2025-06-10 11:58:47
員工被通知前1小時還在改bug,花旗中國區金融服務公司裁員4000人,有員工獲補償“N+6+3”

員工被通知前1小時還在改bug,花旗中國區金融服務公司裁員4000人,有員工獲補償“N+6+3”

華夏時報
2025-06-10 08:21:13
局面已經變了,外媒已經有所察覺!

局面已經變了,外媒已經有所察覺!

靜思有我
2025-06-10 15:01:01
《人民日報》推薦:成年人惜命的最好方式,就是睡覺

《人民日報》推薦:成年人惜命的最好方式,就是睡覺

有書
2025-06-10 17:05:22
浙江一姑娘曬“媽媽3千多買的蘭花”,惹網友羨慕:天啊,咋養的

浙江一姑娘曬“媽媽3千多買的蘭花”,惹網友羨慕:天啊,咋養的

三農老歷
2025-06-08 23:59:54
張偉連救5人后續:“白襯衫”親自接他出院,大姑娘求著要嫁給他

張偉連救5人后續:“白襯衫”親自接他出院,大姑娘求著要嫁給他

面包夾知識
2025-06-10 19:47:04
一場6-0讓國足悔不當初,伊萬決策嚴重失誤,平印尼也有機會出線

一場6-0讓國足悔不當初,伊萬決策嚴重失誤,平印尼也有機會出線

綠茵舞著
2025-06-10 21:44:09
長城、吉利為何怒懟比亞迪?中國車企內卷真相曝光!

長城、吉利為何怒懟比亞迪?中國車企內卷真相曝光!

魏家東
2025-06-10 06:20:29
稅務局答復:超出營業執照上的經營范圍,公司也可以開具發票!

稅務局答復:超出營業執照上的經營范圍,公司也可以開具發票!

稅海拾真
2025-06-04 11:11:36
高考后現離婚潮?媽媽拿花接送,兒子出考場一句:媽,你們離婚吧

高考后現離婚潮?媽媽拿花接送,兒子出考場一句:媽,你們離婚吧

做一個合格的吃瓜群眾
2025-06-10 16:13:05
馬刺傳來消息!杜蘭特正式宣布加盟馬刺!文班亞馬遁入空門

馬刺傳來消息!杜蘭特正式宣布加盟馬刺!文班亞馬遁入空門

體育新角度
2025-06-10 22:27:19
小縣城的留守婦女,與 “性蕭條” 無關

小縣城的留守婦女,與 “性蕭條” 無關

英軍眼
2025-06-10 15:05:00
中央政治局會議審議,決定開除朱芝松黨籍

中央政治局會議審議,決定開除朱芝松黨籍

新京報政事兒
2025-06-10 10:14:32
比亞迪"0公里二手車"丑聞背后:巨債壓頂!

比亞迪"0公里二手車"丑聞背后:巨債壓頂!

風風順
2025-06-11 00:22:08
高新公安開展夜間清查整治行動

高新公安開展夜間清查整治行動

暖心的小屋
2025-06-11 00:16:13
2025-06-11 08:00:49
愛做美食的小廚娘 incentive-icons
愛做美食的小廚娘
人的一生所追求的更高的境界無非就是自己過得舒服
219文章數 6關注度
往期回顧 全部

頭條要聞

媒體:洛杉磯騷亂后 紐森被指或已無緣2028年總統大選

頭條要聞

媒體:洛杉磯騷亂后 紐森被指或已無緣2028年總統大選

體育要聞

18歲199天!王鈺棟脫衣慶祝國足處子球

娛樂要聞

唐嫣卷入熱巴換角風波 只能給熱巴加戲

財經要聞

連續4個月提"漲工資",背后有何深意?

科技要聞

比亞迪凌晨宣布!助力中小企業健康發展

汽車要聞

激光雷達+9氣囊 一汽豐田bZ5售12.98萬起

態度原創

本地
手機
親子
游戲
公開課

本地新聞

非遺里的河南 | 黃河泥變身千年墨寶,寫字都帶仙氣兒~

手機要聞

iOS 26新功能曝光:Image Playground集成ChatGPT風格

親子要聞

修復孩子大腦的兒童正念冥想,增強自信

要來了?《空洞騎士:絲之歌》官網平臺列表更新

公開課

李玫瑾:為什么性格比能力更重要?

無障礙瀏覽 進入關懷版 主站蜘蛛池模板: 平阳县| 石林| 岑巩县| 稻城县| 福安市| 巧家县| 闵行区| 封丘县| 广灵县| 进贤县| 冷水江市| 库车县| 邢台县| 梅河口市| 车致| 大洼县| 平度市| 桃源县| 纳雍县| 泾阳县| 文水县| 镇江市| 哈尔滨市| 博兴县| 汝南县| 惠东县| 溆浦县| 曲阜市| 鹤峰县| 昌乐县| 凤台县| 松江区| 福海县| 错那县| 大邑县| 炎陵县| 丰县| 龙江县| 恭城| 屯昌县| 额尔古纳市|