梁曉聲在《忐忑的中國人》中寫下這么一段話：

“中國人不分男女老少，不分農(nóng)村和城市，集體陷入了一個焦慮、忐忑的年代。

人心介于有盼頭與放棄了盼頭的焦慮與搖擺之中。”

的確，很多人都是在迷茫和焦慮當(dāng)中，非但沒有讓自己靜下來，反而讓自己更加著急想要得到結(jié)果，看到答案。

甚至，因為生活各種各樣的開支，各種各樣要解決的瑣事，導(dǎo)致自己無力分身，壓力很大。

于是，自己就干脆停止思考，不去想問題的根源，而是想要通過自己的時間和盲目的勞動，期待能蒙混過去。

可實(shí)際上，形勢不好的時候，自己是逃不掉的。

我們只有耐住心性，穩(wěn)住心態(tài)，不要太心急，不然你會越過越難。

不內(nèi)耗，便不心急

喜歡內(nèi)耗的人，其實(shí)自己會過得很累的。

看到身邊的人對自己有表情上的異常，就會胡思亂想，琢磨是不是自己說錯了話，懷疑對方是不是有問題。

哪怕不是自己的問題，因為自己的胡思亂想，導(dǎo)致衍生出來的問題越來越多。

最終，就會被精神內(nèi)耗損耗了自己的能量，霸占了自己的精力，導(dǎo)致自己很難有精力和能量，去做更有價值和意義的事情。

最終，明明需要自己處理好的事情沒有處理好，就變得焦慮，變得心急了。

所以，不要太過在意對自己的看法，甚至也要留意自己對自己的看法。

就像哲學(xué)家叔本華說過這么一句話：

人性一個最特別的弱點(diǎn)，就是在意別人如何看待自己。

的確，一個人越是在意別人對自己的眼光和看法，然后又沒有主見和遠(yuǎn)見地胡亂改變自己的話。

那么，我們只會將那個最真實(shí)的自己推得更遠(yuǎn)，說白了就是將自己傷害得更深。

不要急，不要亂，不要胡亂地說話，更沒有必要向身邊人表達(dá)一些激烈的意見。

因為你越是去解釋，越是活在別人的世界當(dāng)中，其實(shí)就越容易被人影響，被人控制。

到后來，喪失了自己的主動權(quán)，你就會變得更加心急，更容易自我內(nèi)耗了。

不要心急，好好對待自己

一個活得幸福的人，一定是懂得好好善待自己的。

這些人，一定不會因為別人比自己有錢，地位比自己高，人氣也比自己高就會覺得怎么樣。

而是懂得恪守自己的人格，熱愛當(dāng)下的生活，珍惜當(dāng)下的人生，也要善待自己和身邊的人。

如此，面對那些比自己有錢的人，也不去攀比，更不會著急著想要通過不計代價的方式，甚至是傷害自己的方式來碾壓對方。

每個人都有自己的人生，都有自己的生活，我們只要找到適合自己的生活節(jié)奏，不要過得太緊繃，不要過得太焦慮。

這樣，保持一種松弛的狀態(tài)，我們才能夠真正享受到當(dāng)下生活的松弛感，幸福感，自由感。

約翰·列儂就說過這么一段話：

當(dāng)我們正在為生活疲于奔命的時候，生活已經(jīng)離我們而去。

當(dāng)一個人太著急想要改變當(dāng)下的生活，甚至徹底否定自己當(dāng)下人生的時候，其實(shí)并不是他想通透了，想明白了，而是又走到了一個極端的反方向當(dāng)中。

一個真正通透的人，活得明白的人，是懂得一邊找到適合自己的生活節(jié)奏，一邊也懂得在當(dāng)下生活當(dāng)中，體驗到其中的真實(shí)感，以及幸福感。

萬事萬物都有兩面性，努力奮斗，勇敢拼搏是一件好事。

但是，凡事都要有一個度，倘若用力過猛，只會給自己帶來毫無意義的消耗，甚至是一種極大的浪費(fèi)和傷害。

因為不計代價的努力，不計后果的改變，只會讓人變形。

余生，千萬不要太心急

著名演員陳道明就說過這么一段話：

“努力會讓人變形的，比如一扇門，你輕輕推開會很優(yōu)雅。

但是，當(dāng)你推不開，卻偏偏努力推開的時候，你會變形。

所以有時候，要隨著自己的境遇，去調(diào)整自己的狀態(tài)，輕松一點(diǎn)去過人生。”

的確，太心急的人，很經(jīng)常是在做著一些吃力不討好的事。

而且面對一些超過自己能力范圍的事，明明可以先讓自己緩下來，慢下來。

可是，自己依然放不過自己，甚至自己的承受力已經(jīng)到了能夠承受的極限，但依然不會學(xué)會放下。

其實(shí)，真正的強(qiáng)大，是放得下，是穩(wěn)得住。

只要自己不心急，找到自己的問題，找到自身的不足。

然后，朝著方向去提升自己，找準(zhǔn)目標(biāo)強(qiáng)大自己，不用多久自己自然有相對應(yīng)的解決問題的能力。

在這個時候，回過頭去，繼續(xù)去處理那些之前覺得很難的問題，你會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在是得心應(yīng)手了。

所以，人生也是這樣的，遇到所謂的難關(guān)，但不要以為只有戰(zhàn)勝了，自己的人生才會幸福快樂。

其實(shí)，變通一下思維，轉(zhuǎn)變一下思路，繞一下彎，你就能夠?qū)栴}先存留，不著急去解決。

最終靠自己在背后的默默無聞的努力和成長，勢必有一天，自己在修煉當(dāng)中成功了，自然一切的一切，對于你而言，都不會是問題。