心理健康

談話療法越來越多，精神藥物使用越來越少

作者:

丹尼斯·湯普森

發布于:

2025年5月9日下午6:45

更新日期:

2025年5月9日下午6:45

關鍵要點

人們越來越依賴談話療法來處理心理健康問題

在2018年至2021年期間，使用和堅持談話療法的人的比例增加了

與此同時，精神藥物的使用減少了

2025年5月9日，星期五(每日健康新聞)——一項新的研究表明，更多的談話和更少的藥片被用來幫助美國人保持心理健康。

心理療法在精神衛生保健中扮演著越來越重要的角色，而沒有伴隨治療的藥物正在變得越來越不常見美國精神病學雜志.

“在美國精神衛生保健朝著更多使用精神藥物的方向發展多年后，鐘擺已經開始擺回心理療法，”首席研究員馬克·奧爾夫森博士在一份新聞稿中說。他是哥倫比亞大學梅爾曼公共衛生學院的流行病學和精神病學教授。

研究人員發現，在依賴門診心理健康護理的美國人中，僅依賴心理治療的比例從2018年的不到12%上升到2021年的15%。

結果顯示，與此同時，那些僅依靠藥物治療來幫助心理健康的人從68%下降到62%。這些藥物包括抗抑郁藥、抗精神病藥和多動癥藥物。

然而，研究人員說，接受精神病醫生心理治療的患者比例從41%下降到34%。

“精神科醫生向所有心理治療患者提供心理治療的比例越來越低，這可能增加了精神科醫生將患者轉介給非醫生心理治療師并與其合作的需求，”Olfson說。

“與此同時，社會工作者和顧問，而不是心理學家，在提供心理治療方面承擔了更大的角色，每個病人接受心理治療的平均次數也有所增加，”他繼續說道。

人們似乎也更愿意堅持談話治療，2021年超過17%的人說他們參加了20多次會議，而2018年不到14%。

與此同時，在一兩次治療后停止治療的人數從2018年的34%下降到2021年的28%。

“美國人越來越愿意尋求并堅持心理治療，”Olfson說。

在這項研究中，研究人員分析了四項美國調查的數據，重點關注了近18，000名參與心理健康護理訪問的人

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