“體重管理”已經(jīng)成為現(xiàn)在年輕人

必不可少的話題

當(dāng)?shù)涂?、健康美?/p>

與醇香誘人的咖啡相遇

會(huì)碰撞出什么樣的火花呢？

一起跟隨小編

來朱家角古鎮(zhèn)看看吧~

清蒸河鮮

清蒸白水魚、河蝦

朱家角古鎮(zhèn)靠近淀山湖，盛產(chǎn)淡水魚蝦，這類食材本身低脂高蛋白，清蒸做法既保留原味且用油少，蛋白質(zhì)豐富，口感清爽，是“體重管理”期間最佳的選擇。

清淡鮮美

Tip

香氣撲鼻

一芽一葉

“一芽一葉”是朱家角古鎮(zhèn)獨(dú)具特色的新中式茶飲，這里茶香四溢，店內(nèi)的琥珀金駿眉、白霜普洱和古樹紅茶都是非常受現(xiàn)在年輕人喜愛的茶品，再加上特色吸睛的擺盤裝飾，已然成為眾多年輕人的打卡聚集地。

除了茶飲，這里的咖啡也是首屈一指。店內(nèi)的開心鬼拿鐵更是招牌特色，拿鐵的醇香配上開心果的堅(jiān)果香氣，多重口感在舌尖迸發(fā)。

餛飩

薺菜餛飩/菜肉餛飩

皮薄餡多的餛飩，餡料以薺菜、青菜等蔬菜為主，搭配少量瘦肉，同時(shí)為避免油膩湯底，選擇清湯或干拌（少醬）都是不錯(cuò)的搭配。

Hamlet Cafe

漢姆萊特書店

「HAMLET」位于古鎮(zhèn)朱里雅集內(nèi)，這里擁有西式的復(fù)古風(fēng)情、細(xì)致的圓桌、精美的水晶吊燈、以及各種書刊雜志的點(diǎn)綴，是一家書香與咖啡香并存的寶藏店。

點(diǎn)上一杯老板特調(diào)的咖啡，靜下心來品讀一本書籍，沉浸在書的世界中。一杯咖啡、一本書、一段輕柔的音樂，一份愜意就此開始。

時(shí)令蔬菜

水煮菱角、清炒茭白

每當(dāng)夏季的來臨，朱家角古鎮(zhèn)的商鋪和餐館中都會(huì)出現(xiàn)新鮮菱角（低淀粉），和高纖維且低熱量的茭白，配上本地常清淡少油的做法美味又低卡。

山丘咖啡

山丘咖啡位于祥凝浜路，一家藏在街角的小店，透過落地窗能看到綠樹與街景。室內(nèi)簡約的裝修風(fēng)格深受年輕人的喜愛。走進(jìn)店內(nèi)，咖啡的香氣糅和著黃油的奶香，令人食欲大動(dòng)。你的古鎮(zhèn)之旅，不妨就從一杯清爽的美式開始吧！

糯嘰嘰

芡實(shí)糕（低糖版）

傳統(tǒng)糕點(diǎn)可能含糖，但低糖版的芡實(shí)糕相對低卡一些，選擇配料表干凈，無添加劑，作為小份點(diǎn)心即可，適當(dāng)?shù)臄z入依舊可以擁有美美的身材。

記者：吳蓮

攝影：吳蓮

編輯：朱人杰

責(zé)任編輯：郭苗苗（首席）

終審：潘胡剛

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