有時候我們痛苦的原因，不在外界，而是在于自己的內心想的太多，在乎的太多。

但其實我們要知道，這個世上大多數事情都是不值得你在乎的。

阿爾貝·加繆說過：“這個世界上全都是無關緊要的小事。”

一個事情，讓你很在乎，不是因為它真的很重要。

而是因為你有太多的負擔，有太多的放不下，讓它在你心里有了分量，拖累了你。

但是我們的生活，肯定是狀態越輕盈，才能飛得更高。

所以，倘若我們能夠甩下自己心中的那些不必要的在乎，我們就會變得更加強大。

越在意，越痛苦

你越在意什么，什么就會讓你痛苦。

因為那些你在意的東西，往往都是讓你耗費心思，耗費時間的，被你視若珍寶的。

可是，越是這些看似珍貴的東西，它就越搞亂我們的心態，影響我們的生活。

佛陀中說“執著如淵，越陷越深；放下如舟，渡岸自明。”*

所以，如果一個人對什么都在乎，那么什么就都會折磨他。

在他的生活里，沒有什么是可以放下的。

那些生活中的忙碌，少有的清閑，讓身體他疲憊，可是精神卻也是依舊無法變得松弛。

但這樣的痛苦的日子，注定是不長久，無法真正讓人幸福的。

而人生，是要學會能夠幸福的能力的，越在意，只會讓自己越痛苦，越焦慮，越擔憂。

榮格說過：“你所抵抗的，會持續存在；你所凝視的，會吞噬你。”

是啊，在意的東西一直會存在。

不是你越在意，問題就能夠被解決。

大部分情況下，它除了增加我們精神上的痛苦，還會讓自己生活的節奏變得手忙腳亂。

所以，別再認為在意什么，就是在什么方面靠譜了，問題解決了。

事實上，需要讓在意的東西消失，還是要有足夠豁達的心態。

否則，你只會放不下一切，一直活得痛苦，一直活得疲憊。

不在乎，才自由

人生就是流沙，你握的越緊，沙子只會流失的越快。

但是你若肯適當松開，留有一些空間，反而能夠留下更多。

心理學家艾倫·瓦茨說過：“緊握的手什么也抓不住，張開的手卻能擁抱世界。”

越緊繃，越在乎，內心就會被束縛的更多。

很多有挑戰性事情你不會敢做，很多新鮮的事情你不會敢嘗試。

所以倘若我們能夠少一些在乎，多一分豁達，看淡一些，不在乎那些從前你認為重要的一切。

那么，我們的眼界就會更加開闊，會感受到活著，除了自己，原來真的沒什么可重要的。

詩人魯米說過：“你生而有翼，為何甘愿匍匐前行？”*

我們來到這個世界，就是來感受，來經歷的。

在乎的太多只會限制你人生的風景，讓你錯過很多。

只有不去在乎，在人生里擁有一種超脫的態度，可以讓自己放下一切，重獲自由。

我們才能大膽的去做自己想做的事情，去成為一個從未設想過的自己。

所以，人生，別讓那些東西束縛了你，憋屈在乎太多，想的太多。

畢竟我們的人生，是一場旅途。

在這個旅途里，你肩上的行李越少，你的腳步才能越輕快，心情才能越好。

總之，有一個好的心態，我們人生的節奏就會越快，也就越能更快的找到屬于自己人生的幸福。

真正的強大，是無關緊要

該走的東西如果要走，你怎么去挽留，都是于事無補的。

而會留下的東西，即便你不去在意，不去努力，也會一直停留在你的生命里。

所以，人生，我們不必在意太多。

想的越少，接受無常，順其自然，我們的煩惱才能越少，留下的從容才能越多。

楊絳就說過：“世態人情，可作書讀，可當戲看。”

一些發生的事情其實渺小，只是你太過在意。

所以不妨把一些東西當戲看看，當書讀讀。

看的輕，放得下。

我們才能想開，生命中的陰雨天才能散去。

我們也才能在日后的堅守里，繼續等來自己想要的，需要的東西。

所以，與其去在乎當下和過去的那些繁瑣。

不如強大自己的內心，提升自己的能力。

這樣，我們才能擁有對未來的期盼的同時，把自己的生活過得更加松弛。

如此，我們就會既不費力，卻又能夠收獲一個強大的自己了。