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在新東方「一年一詞」活動(dòng)中，我們收到了很多讀者的投稿。大家用文字寫下自己的個(gè)體敘事，而這些內(nèi)容，除了沉甸甸的真誠(chéng)交付之外，也讓我們真切地感受到：

每一個(gè)個(gè)體再渺小普通也是獨(dú)特而完整的自己，每一個(gè)敘事都和我們、和這個(gè)時(shí)代息息相關(guān)。我們決定將這些個(gè)體敘事分享出來(lái)，希望它們能每一個(gè)你獲得前行的力量。

···「新東方·一年一詞」···

母親成為母親，并不意味著人生豐富性與獨(dú)立性的謝幕，而是應(yīng)該被允許擁有可以隨時(shí)重啟的人生。

新東方的朋友們中，也有不少“媽媽”，她們來(lái)信訴說(shuō)母親身份的困頓與幸福，提到她們辛苦的“重啟”之路。

有人36歲最后一次考編，在丈夫的不理解和報(bào)考崗位的激烈競(jìng)爭(zhēng)中背水一戰(zhàn)。“我讀了十幾年書，只想靠最后的機(jī)會(huì)改變我的生活?！?/p>

有人休完產(chǎn)假被“職場(chǎng)邊緣化”，與產(chǎn)后抑郁不斷斗爭(zhēng)。“也許這是命運(yùn)嚴(yán)厲的警告，告訴我不能再以過去的心態(tài)和模式去生活，是時(shí)候要重拾身體的秩序了。”

有人從婚后失去獨(dú)立中醒悟，決定重拾書本，找回話語(yǔ)權(quán)與自我價(jià)值。“我努力嘗試獨(dú)立，無(wú)論是日?，嵤逻€是家庭重大決策，都試著依靠自己的力量。”

節(jié)日前夕，我們走近她們的故事。沒有逆襲劇本，但這些真實(shí)的、跌跌撞撞的嘗試，也正是普通媽媽們重啟人生的常態(tài)。

01

全職媽媽教師夢(mèng)破滅

但不再有不甘心的情緒

許敏22歲大學(xué)畢業(yè)，比起未來(lái)，先到來(lái)的是婚姻與家庭。

匆匆結(jié)婚后，她發(fā)現(xiàn)自己仍然不知道該做什么、想做什么，只能埋頭于育兒時(shí)光里，努力忽視那些名為“不甘心”的情緒。

但掙扎還是到來(lái)了，許敏在托管班照顧孩子起居，輔導(dǎo)課后作業(yè)，看著孩子們喊她“老師”時(shí)眼里的光，總覺得自己離講臺(tái)只差一個(gè)編制了。

于是在36歲這年，許敏參加了最后一次教師編考試。

為了這最后一次考試，她辭掉了托管班的工作，但備考的三個(gè)月里，她每天還是要在帶娃、家務(wù)和刷題之間連軸轉(zhuǎn)。

丈夫勸她不要那么執(zhí)著，可她堅(jiān)持，“我怎么會(huì)甘心呢？我讀了十幾年書，卻一直沒有一份正式工作；努力考了教師資格證，我當(dāng)然不情愿它變成一張廢紙。”

然而，最后一次機(jī)會(huì)以第57名的成績(jī)告終，作為一個(gè)非師范專業(yè)的寶媽，許敏對(duì)“上岸”的執(zhí)念，最終被年齡限制和100公里外的崗位距離碾成碎片。

她付出良多的家庭，此刻具象成為了后盾。丈夫安慰她：

“你可以繼續(xù)在托管做呀，我們不是一直過著你沒考上的生活嗎？我們一家人在一起，就是最重要的。”

許敏忽然覺得自己終于讀懂了生活的平衡——所謂穩(wěn)定，從來(lái)不是獲得某個(gè)身份，而是能在柴米油鹽中守住家人的溫度。

告別考編后，她沒有回到挽回她的托管班，而是試著把精力放回日常。“已經(jīng)努力過了，我當(dāng)然也有遺憾，但反而是這個(gè)結(jié)果讓我明白了自己到底想要什么。”

她決定更樂觀和輕松地面對(duì)生活，在圖書館借閱育兒雜志時(shí)，順手寫下對(duì)親子溝通的思考，也開始嘗試給雜志投稿。

“女兒為了手機(jī)和我斗智斗勇，相愛相殺，我們倆寫了一篇關(guān)于玩手機(jī)的親子作文，嘗試投稿結(jié)果還發(fā)表了，我和孩子都是第一次拿到稿費(fèi)。雖然不多，但是真的非常非常驚喜?！?/p>

許敏發(fā)現(xiàn)，這樣的時(shí)刻給她帶來(lái)的幸福，早已遠(yuǎn)超對(duì)曾經(jīng)失敗的不甘。“被孩子需要、能記錄生活的細(xì)碎，可能本身就是一種價(jià)值吧？”

如今每個(gè)清晨，她會(huì)在送完孩子后繞著公園騎行。風(fēng)掠過耳際時(shí)，她不再糾結(jié)于“沒考上”的遺憾，而是留意到晨練老人的太極扇上繡著牡丹花，賣豆?jié){的阿姨開始記得她不要糖的習(xí)慣。

那些曾被視為“浪費(fèi)時(shí)間”“毫無(wú)價(jià)值”的小事，漸漸織成了她新的生活脈絡(luò)。每周，許敏定期更換廚房玻璃罐里的插花，兒子的蠟筆畫貼在冰箱門上，女兒也學(xué)著她的樣子養(yǎng)成了寫日記的習(xí)慣。

“人生沒有白走的路”，對(duì)許敏來(lái)說(shuō)，也許的確如此。那些未達(dá)成的夢(mèng)想，終于成為命運(yùn)為她打開另一扇窗的契機(jī)。

其實(shí)，無(wú)數(shù)個(gè)像她一樣的母親，困頓于全職媽媽的身份之中，雖能體會(huì)幸福，卻無(wú)法停止對(duì)于“價(jià)值自證”的焦慮。

而當(dāng)我們不再用“成功”定義人生，不再把“上岸”作為證明自我價(jià)值的唯一方式，她們或許就能在接納遺憾的同時(shí)，看見平凡日子里穩(wěn)穩(wěn)的幸福；

重啟也可以不是推翻重來(lái)，而是學(xué)會(huì)在既定的軌跡里，種出屬于自己的春天。

02

職場(chǎng)媽媽產(chǎn)后抑郁時(shí)

聽到命運(yùn)的警鐘

產(chǎn)后第四個(gè)月，阿冰開始嚴(yán)重失眠。看著身側(cè)丈夫熟睡的面孔，她沒來(lái)由地?zé)┰晟鷼?，又始終緊繃著神經(jīng)，擔(dān)心不遠(yuǎn)處嬰兒床里的孩子會(huì)在夢(mèng)中驚醒。

這是她產(chǎn)后抑郁最嚴(yán)重的時(shí)刻。此時(shí)她尚未知曉，一場(chǎng)更猛烈的風(fēng)暴正悄然逼近。

生產(chǎn)前，她是部門骨干，雷厲風(fēng)行的“冰姐”。但她產(chǎn)假結(jié)束重返職場(chǎng)時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)副總的位置已被取代，曾經(jīng)并肩的同事用陌生的眼神打量她，似乎之前的熱情和熟絡(luò)不過是一場(chǎng)幻夢(mèng)。

她每天強(qiáng)撐著化精致的妝容，穿筆挺的西裝，卻在深夜哺乳時(shí)，對(duì)著手機(jī)里未回復(fù)的工作郵件掉眼淚。

家庭與職場(chǎng)的天平轟然傾斜，阿冰覺得自己像被撕碎的紙片，一半粘在孩子的奶粉罐上，另一半飄在被邊緣化的職場(chǎng)中。

“這些年我一直在努力和時(shí)間賽跑，妄想平衡事業(yè)與家庭，但是到頭來(lái)只是落下一身壓力情緒病，既卷不動(dòng)事業(yè)，也沒能照顧好家庭。”

真正讓她意識(shí)到危機(jī)的，是體檢報(bào)告上的“橋本甲狀腺炎”。“醫(yī)生說(shuō)這是長(zhǎng)期壓力導(dǎo)致的免疫系統(tǒng)紊亂，需要終身服藥?！?/p>

阿冰捏著診斷結(jié)果，想起抑郁后的無(wú)數(shù)個(gè)日夜——精神和身體都無(wú)法控制，吃不好睡不好，變得完全不像自己。

得了橋本，阿冰反而變得平靜。“也許這是命運(yùn)嚴(yán)厲的警告，告訴我不能再以過去的心態(tài)和模式去生活。是時(shí)候要重拾身體的秩序，好好照顧情緒，讓身心都愉悅?！?/strong>

她開始嘗試停下腳步。推掉不必要的加班，請(qǐng)了瑜伽私教。第一次在瑜伽墊上伸展時(shí)，她發(fā)現(xiàn)自己連最簡(jiǎn)單的下犬式都做得吃力，汗水滴在瑜伽墊上，卻莫名讓內(nèi)心安定下來(lái)。

與丈夫深談后，兩人重新分工：丈夫負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)醫(yī)院陪護(hù)與孩子照料，阿冰則專注調(diào)整情緒。

當(dāng)她第一次在陽(yáng)光明媚的午后，坐在窗邊讀完一本育兒書，母親輕輕握住她的手說(shuō)“別累著自己”，窗外是工位上看不到的藍(lán)天白云，阿冰忽然意識(shí)到，比起做個(gè)完美的職場(chǎng)媽媽，自己的健康才更重要。

但命運(yùn)顯然不打算就此停手。阿冰剛剛開始恢復(fù)狀態(tài)，兩個(gè)孩子又因交叉感染病毒反復(fù)生病，她在醫(yī)院、家里和單位三點(diǎn)一線間連軸轉(zhuǎn)。

深夜排隊(duì)掛號(hào)時(shí)，看著懷里高燒不退的兒子，又聽到電話里母親突然暈倒住院的消息，終于在急診走廊的長(zhǎng)椅上，因極度疲憊而哭不出聲。

“一時(shí)間，老老小小都成了肩上無(wú)法掙脫的重?fù)?dān)，只剩我們兩夫妻每天在咬緊牙關(guān)撐著。原來(lái)成年人的崩潰是連悲傷的時(shí)間都不曾擁有，打破牙齒和血吞，多少辛酸苦楚只能爛在肚子里，腳步還要向前奔跑。”

不過，她也想得開了。

“我可以將更多時(shí)間精力放在照顧家人、溫養(yǎng)自己身心上面，陪伴孩子走過人生最重要的頭三年，緩解與父母的育兒矛盾并開始體諒和理解父母。

這些經(jīng)歷和成長(zhǎng)也許才是勾勒完整生命的線條，那些虛名浮利不過是生命圈以外的東西。這樣想來(lái)，是失也是得。”

不再沉湎于悲傷和憤怒中，阿冰終于明白命運(yùn)在向她提示什么：在追逐“擁有”的路上，不能忘了傾聽身體的聲音。

而產(chǎn)后抑郁，其實(shí)出現(xiàn)在千萬(wàn)新生兒母親的身體中，母親們承受肉體痛苦的同時(shí)，還被迫接受著來(lái)自精神的“失重”。

這并非無(wú)病呻吟，更不是污名化的歇斯底里，而是生育責(zé)任帶給她們的滯后陣痛。

但她們?nèi)绱擞赂摇?/strong>當(dāng)阿冰在瑜伽課上第一次做完冥想，感受情緒流動(dòng)時(shí)；當(dāng)父母子女生病令她輾轉(zhuǎn)難眠，但仍決定扛住責(zé)任時(shí)；當(dāng)情緒退潮看到親人的笑臉，走出抑郁怪圈時(shí)，成長(zhǎng)就已然發(fā)生了。

阿冰人生的重啟，不是要成為無(wú)堅(jiān)不摧的戰(zhàn)士，而是逐漸學(xué)會(huì)在風(fēng)雨中牽緊身邊人的手。

那些讓她疼痛的，化作另一種形式的“獲得”，比如對(duì)生命重量的感知，對(duì)平凡幸福的珍視，以及與生活和解的勇氣。

03

成為媽媽后拿起書和筆

不要再做“菟絲花”

林薇的生活，是從結(jié)婚后開始改變的。

結(jié)婚前，她總愛背著帆布包在城市里晃蕩。她記得公交站臺(tái)的磚縫里長(zhǎng)出過蒲公英，記得菜市場(chǎng)新鮮蔬菜沾的露水，記得做一份完美的蒸蛋要加多少度的水。那時(shí)的她，隨手翻開筆記本就能寫下幾行字，字里行間都是對(duì)生活的敏銳觸感。

但婚后，尤其是林薇懷孕后，她的世界開始急劇收縮。丈夫心疼她，包攬了大部分家務(wù)：“你好好休息，這些我來(lái)就行?！?/p>

從最初的感動(dòng)到后來(lái)的習(xí)慣，林薇享受著這樣的生活，漸漸不再下廚、不再獨(dú)自出門，甚至連挑選嬰兒用品都要等丈夫下班后一起決定。

手機(jī)相冊(cè)里，曾經(jīng)的風(fēng)景照、速寫稿全被寶寶的照片覆蓋；而她的備忘錄里，只剩下“預(yù)約疫苗”“買紙尿褲”的機(jī)械記錄。

“有次路過曾經(jīng)常去的書店，站在門口猶豫了半天，還是轉(zhuǎn)身回家了。”林薇發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)想不起上次讀完一整本書是什么時(shí)候。

真正的覺醒發(fā)生在孩子兩歲那年。她心血來(lái)潮整理衣物，無(wú)意中翻出壓在衣柜底的舊筆記本，看到婚前自己寫下的散文，再對(duì)比現(xiàn)在連天氣都懶得記錄的自己，突然明白了自己心中那份怪異來(lái)自何處：

自己就像溫水里的青蛙，正在失去對(duì)生活的主導(dǎo)權(quán)，更失去了作為獨(dú)立個(gè)體的感知力。

“我必須要做出改變了。”林薇決定重新變得獨(dú)立，她獨(dú)自去超市，故意繞開熟悉的路線。走在陌生的街巷，她強(qiáng)迫自己觀察：面包店飄出的香氣、路邊老人擺的鳥籠、磚墻上斑駁的涂鴉……

回到家后，她在新的筆記本上寫下第一句話：“原來(lái)繞路會(huì)遇見三家沒見過的小店?！?strong>字跡有些生疏，但筆尖和紙的觸感，讓她想起大學(xué)時(shí)在圖書館寫小說(shuō)的時(shí)光。

林薇開始認(rèn)真考慮成為“寫手”。每天清晨，她比家人早起一小時(shí)，坐在書桌前閱讀經(jīng)典文學(xué)作品；她還報(bào)名了線上寫作課程，每晚認(rèn)真完成寫作練習(xí)，從描寫風(fēng)景到創(chuàng)作故事，每一次精心打磨，都是對(duì)“被弄丟”自我的重新尋回。

隨著文字越積越多，林薇陸續(xù)收到陌生讀者的留言鼓勵(lì)。這些反饋?zhàn)屗齻涫芄奈琛瓉?lái)自己一直都有重新開始的能力，“雖然蹉跎許久，但好在現(xiàn)在付出行動(dòng)也還不算太晚?！?/strong>

對(duì)林薇而言，真正的重啟人生，是對(duì)自我獨(dú)立性和主體性的重新發(fā)現(xiàn)，是在日常的褶皺里，重新找到屬于自己的線頭。

當(dāng)她拿起書和筆，不再等待他人定義自己的價(jià)值時(shí)，就已經(jīng)從藤蔓般的依附狀態(tài)中掙脫，開始以自己的根系，深深扎進(jìn)生活的土壤。

不得不說(shuō)，女性在“被照顧”的溫床中沉湎，就極有可能逐漸自我“矮化”，而生育太容易成為那個(gè)“轉(zhuǎn)折”。如何重獲主體性，找回過去欣賞的自我，也是許多母親人生的新課題。

而當(dāng)許敏在生活瑣碎中尋回內(nèi)心的力量，當(dāng)阿冰在瑜伽墊上重新錨定身心的平衡，當(dāng)林薇在筆記本里縫補(bǔ)破碎的感知力，她們都在回答著當(dāng)代母親群體的共同命題：

在母職與自我的撕扯中，如何從不良狀態(tài)中掙脫，在名為生活的土壤里重新扎根生長(zhǎng)。

社會(huì)對(duì)母親的期待像無(wú)形的枷鎖，許多女性在“母親”的角色里逐漸失重——

像許敏那樣，把“上岸”當(dāng)成證明價(jià)值的救命稻草；像阿冰那樣，在產(chǎn)后抑郁中與自我失聯(lián)；像林薇那樣，在丈夫的“保護(hù)”里弄丟了生活的主導(dǎo)權(quán)。

這些困境背后，是結(jié)構(gòu)性的母職壓力與個(gè)體價(jià)值追求的劇烈碰撞。

當(dāng)社會(huì)默認(rèn)“母親”是“無(wú)私奉獻(xiàn)”的代名詞，當(dāng)“自我”被視為奢侈的存在，女性往往需要一場(chǎng)痛徹的覺醒，才能聽見內(nèi)心“想要成為什么”的聲音。

但重啟從來(lái)不是推翻重來(lái)，這種覺醒更不是孤立的戰(zhàn)斗。

我們看到母親們正在用行動(dòng)反駁社會(huì)的偏見與低估，她們的“重啟”不是逃離母職，而是在承擔(dān)合理責(zé)任的同時(shí)，將母親的身份與個(gè)體的價(jià)值編織成共生的網(wǎng)絡(luò)。

或許在不久的將來(lái)，當(dāng)世界允許她們以完整的“人”的姿態(tài)存在，那些被重新激活的生命力，終將照亮和屬于作為“主體”的她們。

可以追求未被定義的人生，擁有值得追逐的期待與夢(mèng)想，更有無(wú)數(shù)等待被書寫的關(guān)于“母親”的新可能——

不必被困于母職，也不必成為社會(huì)期待的“女強(qiáng)人”，她們可以在家庭里尋找到溫暖的支持與港灣，也可以在家庭之外尋找到自我的價(jià)值。

更重要的是，所謂人生“重啟”的大門，永遠(yuǎn)向她們敞開。

面對(duì)小朋友，新東方有編程、美術(shù)、機(jī)器人、科學(xué)等素質(zhì)課程，也有口才、寫字、腦力、故事表演等素養(yǎng)課程，還有游學(xué)營(yíng)地喔；

面對(duì)高中生、大學(xué)生，有留學(xué)咨詢、出國(guó)考試、大學(xué)四六級(jí)、考研、專升本、成人英語(yǔ)；

反正，我們提供全程體系化教育教學(xué)解決方案，只要是你想學(xué)的，我們都有（嘻~）

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