提示：在心包經上有一個“救命點”，這個“救命點”容易阻滯，一旦阻滯，就會給生命帶來危害，所以一定要打通。

心 包 經

心包經，又叫“救命的心包經”，是主管心臟外圍如心包、心血管等的經絡。

心包經淤阻就會引起胸悶心痛，嚴重時會引起冠心病、心絞痛、心肌梗塞甚至瘁死，可見這是一條與我們的健康息息相關的經絡，利用它可及時、盡早地發現并預防心血管疾病。

心包經循著胳膊的中線而行，也就是中指對應的這條線，筆直的一條，是從乳房旁到中指間的一個走向。

可以按整條經絡，也可以按痛點那一段，心包經的阻滯點在上臂的心包經上。把天泉穴與曲澤穴之間分成三份，心包經的阻滯點就位于靠近曲澤的三分之一處。每個人略有差別，有的人偏上一點，有的偏下一點，具體以痛點為準。

如果在這個阻滯點的位置按上去很痛，說明心包經在這里堵住了，心血管也出問題了。有的人經常感到胸悶、心絞痛，或者到醫院檢查時發現患有冠心病或早期的心肌梗塞，這個阻滯點就會非常疼痛。這就是說可以利用這個阻滯點來診斷有沒有病。

如果有痛點的話，一定要把這個阻滯點揉開揉散，淤阻的地方會揉出一個大青包，這是堵在里面的淤血被揉出來了。大約六年前，因心絞痛我去朋友盛醫師那里針灸，他按了我的阻滯點，非常的痛，讓我一定要把這個阻滯點揉開揉散，回去一揉，左右手都揉出了大青包，后來就堅持揉這個點并拍打整條心包經，以保持心包經通暢，用來治療和預防冠心病。

慢慢上了年紀的、有胸悶心慌心痛的、或者耳垂有皺紋的（80%左右的耳垂皺紋者有不同程度的心臟冠狀動脈堵塞），千萬記住一定要去找一下這個位置有沒有痛點，如有痛點，一定要把這個阻滯點揉開揉散，揉到不痛。

另外，有乳腺增生的女性朋友，也要注意這個部位！

中醫認為乳腺增生常因郁怒傷肝，思慮傷脾，氣滯血瘀而痰凝成核。這有形的腫塊，在最初就是一口惡氣沒有排解掉，郁結在體內，開始只是阻礙氣血運行，久之局部氣血不能順利抵達，垃圾不能及時排出，于是痰凝成核。

乳腺增生患者在用指關節敲打心包經天泉穴與曲澤穴之間時，也會出現一個很痛的痛點，要每天堅持揉痛點，揉到不痛為止，這對防治乳腺增生很有幫助。刮痧同樣有效！