2025年中高考的鐘聲即將敲響，廣大考生已全身心投入到最后的緊張沖刺中。不少考生可能會出現白天頭昏腦脹、反應遲鈍、記憶力下降、困倦嗜睡、注意力難以集中、學習效率低下，而晚上又失眠的癥狀，這很可能是“考前緊張綜合征”。

出現這些癥狀，可能是“腦缺氧”。專家解釋，當考生長時間高強度學習，大腦對氧氣的需求急劇增加，而身體供氧一旦無法及時跟上，就極易引發腦缺氧，進而出現上述種種不適。

如何解決這個問題呢？長沙市第四醫院高壓氧治療中心專家提醒各位家長，如果孩子出現腦缺氧，建議接受高壓氧治療。

據介紹，高壓氧治療是將患者置身于高于大氣壓的環境（高壓氧艙）中，吸入純氧以防治疾病的一種方法。高壓氧能在短時間內迅速提高體內的血氧含量、氧分壓和血氧彌散能力，從而達到改善身體組織缺氧狀態，促進體內各臟器的功能恢復，起到治療疾病和守護健康的作用。

高壓氧如何為學習“加油”？

1、增強思維活力

在高壓氧環境下，血液中的氧氣溶解度增加，使得大腦能夠獲得更多的氧氣供應，可以讓思維更加敏捷。

2、改善睡眠質量

在考前緊張的備考階段，如果考生得不到充足的睡眠，可能會引起大腦耗氧增加，造成相對性缺氧。而缺氧可能反過來導致失眠，形成惡性循環，嚴重影響學習狀態。接受高壓氧治療后，體內血氧含量上升，腦組織獲得充分氧供，新陳代謝加快，能量生成增多，有助于調節垂體及大腦皮層功能，恢復大腦皮層正常的生理活動，進而改善睡眠質量。

3、消除疲勞

大腦的耗氧量占人體總耗氧量的20％~30％，因此腦組織對缺氧的耐受能力較低，易出現疲勞、困倦嗜睡等癥狀。高壓氧治療可以在一定程度上緩解腦疲勞，改善腦缺氧癥狀。

4、增強免疫力

中高考期間，因為長時間的緊張和壓力，考生們的免疫力可能會下降，容易受到各種疾病的侵襲。高壓氧治療能夠刺激免疫細胞的活性，增強免疫系統的功能。

值得注意的是，并不是所有的考生都適合做高壓氧治療。例如，感冒鼻塞者，患有慢性咽炎、鼻炎、鼻竇炎、中耳炎者，在高壓氧治療時可能出現耳痛等不適。如果家長想讓孩子做高壓氧治療，請務必帶孩子前往醫院高壓氧治療中心，經高壓氧醫生專業評估后，方能進行高壓氧治療。

瀟湘晨報記者梅玫 通訊員周麗婷 劉青紅