“語(yǔ)言是思維的外衣”——換一種說法，就是換一種活法。這個(gè)時(shí)代，比“拼命卷”更省力的是“學(xué)會(huì)說”。

很多時(shí)候，不用卷到身心崩潰，只要改變說話方式——有意識(shí)地培養(yǎng)起有邏輯、有判斷、甚至有氣場(chǎng)的“說話習(xí)慣”，大部分難題都能迎刃而解。

這本新書《改變說話習(xí)慣后，我開始被認(rèn)可》，專為每一位被“嘴笨”“不會(huì)說話”“腦子反應(yīng)慢”所困的職場(chǎng)人解惑！它提供了一套切實(shí)可行的行動(dòng)指南和提升攻略。

在AI都開始學(xué)習(xí)“說人話”的時(shí)代，速速學(xué)會(huì)將“說話”轉(zhuǎn)化為一種可復(fù)制的競(jìng)爭(zhēng)力！

職場(chǎng)精英都在使用的高情商說話術(shù)

輕松應(yīng)對(duì)向上管理、匯報(bào)成果、職場(chǎng)晉升

?
?

新書重磅上市，點(diǎn)擊書封入手：

限時(shí)65折，截至5月13日24時(shí)

1.

這是一本什么書

不是雞湯，而是學(xué)來就用的“溝通公式”

19種說話習(xí)慣，讓高情商溝通自然發(fā)生

很多人教你“高情商說話”，卻只給抽象原則。這本書直接甩出19個(gè)拿來即用的微習(xí)慣，從抓住核心要點(diǎn)到調(diào)整說話節(jié)奏；從講清來龍去脈到堅(jiān)定講話語(yǔ)氣，讓“會(huì)說話”成為你的最強(qiáng)助力：

• 點(diǎn)明核心的說話習(xí)慣

• 展現(xiàn)工作成果的說話習(xí)慣

• 培養(yǎng)即興表達(dá)能力的說話習(xí)慣

• 讓邏輯清晰的說話習(xí)慣

• 推動(dòng)上司快速做出決策的說話習(xí)慣

僅需微小調(diào)整，就能觸發(fā)他人潛意識(shí)中對(duì)你的專業(yè)信任。比如：

●讓邏輯清晰的說話習(xí)慣

用OBC法做匯報(bào)：按照“導(dǎo)入一正文一結(jié)論”表達(dá)是最基本的方法。如果你想理清雜亂無章的頭緒，不妨先試試這個(gè)方法。

用PREP法說服上司：請(qǐng)記下這個(gè)方法，并在做匯報(bào)、與相關(guān)部門電話溝通、開會(huì)時(shí)加以實(shí)踐。這樣，你不僅能夠說得頭頭是道，還能從容應(yīng)對(duì)突發(fā)提問。

用SBE法論證合理性：這個(gè)方法的核心在于明確優(yōu)勢(shì)。只有明確自己具體有什么優(yōu)勢(shì)，你才能說服他人。

●推動(dòng)上司快速做出決策的說話習(xí)慣

挖掘上司的利益點(diǎn)：在說服上司的過程中，利益是最重要的因素。當(dāng)你提出一個(gè)方案時(shí)，可以試著說一說該方案能帶來什么樣的積極效果。

用數(shù)據(jù)而非感情說話：公信力強(qiáng)的材料擁有很強(qiáng)的說服力。不要只陳述自己的想法，而是提供具有公信力的數(shù)據(jù)。

體察情感傾向：找出上司的顧慮當(dāng)上司猶豫不決時(shí)，讓他產(chǎn)生顧慮的表面原因和本質(zhì)原因可能會(huì)有所出入。找出本質(zhì)原因?qū)ΠY下藥。

3.點(diǎn)明核心的說話習(xí)慣

4.展現(xiàn)工作成果的說話習(xí)慣

5.培養(yǎng)即興表達(dá)能力的說話習(xí)慣

6.順勢(shì)表達(dá)的說話習(xí)慣

7.確認(rèn)上司想法的說話習(xí)慣

19.在匯報(bào)時(shí)保持松弛的說話習(xí)慣

專治職場(chǎng)人“不敢說、不會(huì)說”的痛點(diǎn)

向上管理、職場(chǎng)匯報(bào)、當(dāng)眾發(fā)言不再是難點(diǎn)

書中直擊職場(chǎng)人三大痛點(diǎn)：

向上管理畏手畏腳：總想“少說多做”，結(jié)果功勞被搶。作者教你“推動(dòng)上司快速?zèng)Q策的3個(gè)習(xí)慣”，比如“用數(shù)據(jù)而非感情說話”。一位員工曾因提議增加預(yù)算被拒，后改用“競(jìng)品投入數(shù)據(jù)+我方缺口分析”，讓上司當(dāng)場(chǎng)簽字。

匯報(bào)抓不住重點(diǎn)：書中用“待辦事項(xiàng)優(yōu)先級(jí)圖”，教你把信息分為A（重要緊急）、B（重要不緊急），只講A級(jí)內(nèi)容。一位讀者實(shí)踐后，將原本30分鐘的匯報(bào)壓縮到8分鐘，反而獲得領(lǐng)導(dǎo)表?yè)P(yáng)“思路清晰”。

當(dāng)眾發(fā)言就緊張：作者提出“歌劇演員姿勢(shì)法”——挺胸、前傾、單腳邁步，用身體語(yǔ)言騙過大腦的恐懼。一位社恐讀者反饋：“按書里擺姿勢(shì)，真的敢直視領(lǐng)導(dǎo)眼睛了！”

從聲音到姿態(tài)，細(xì)節(jié)決定專業(yè)度

改變吐字發(fā)音，會(huì)讓你看起來更有能力

很多人忽略的“非語(yǔ)言表達(dá)”，恰恰是書中亮點(diǎn)：

改掉孩子氣的語(yǔ)調(diào)，打造專業(yè)形象：避免句尾上揚(yáng)（如“我覺得這樣可能更好吧↗？”），用沉穩(wěn)降調(diào)（“建議采用方案A↘”）。一位讀者曾被客戶吐槽“像實(shí)習(xí)生”，調(diào)整語(yǔ)調(diào)后竟被夸“專業(yè)感十足”。

管理微表情和小動(dòng)作：書中指出，摸脖子、撓頭會(huì)暴露不安。一位管理者通過練習(xí)“手放桌面+70%時(shí)間眼神交流”，讓團(tuán)隊(duì)覺得他“更有權(quán)威”。如果你經(jīng)常被人指出語(yǔ)氣不親和，甚至充滿攻擊性，那么你可以在書桌上放一面鏡子，時(shí)常觀察自己的表情，并努 力保持一個(gè)眉頭舒展、眼睛彎彎、嘴角上揚(yáng)的表情。

呼吸決定氣場(chǎng)：緊張時(shí)深吸氣到腹部，聲音立刻變低沉。作者分享自己第一次給高管培訓(xùn)時(shí)，靠調(diào)整呼吸扛住壓力，最終拿下百萬(wàn)訂單。

2.

這本書出自誰(shuí)手

《改變說話習(xí)慣后，我開始被認(rèn)可》作者：[韓]崔美英
知名商務(wù)溝通導(dǎo)師

Enable Communications創(chuàng)始人，知名商務(wù)溝通導(dǎo)師。公司主要提供商務(wù)溝通方面的咨詢和教練服務(wù)，具體內(nèi)容包括企業(yè)主題演講、管理者溝通、員工工作報(bào)告等，協(xié)助職場(chǎng)人在表達(dá)中充分展現(xiàn)實(shí)力，在職場(chǎng)中取得更亮眼的成就。

曾在LG集團(tuán)擔(dān)任廣播劇導(dǎo)演及播音員長(zhǎng)達(dá)10年。憑借豐富的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)創(chuàng)立了YouTube頻道“崔美英的Love Your Voice”，專注于幫助訂閱者改善說話習(xí)慣，提升溝通能力。

3.

這幾類人必看，找到你的破局點(diǎn)

新書重磅上市，點(diǎn)擊書封入手：

限時(shí)65折，截至5月13日24時(shí)。

高敏感低自信的職場(chǎng)新人

“一說話就臉紅，開會(huì)永遠(yuǎn)坐角落”的新人，書中有“最小行動(dòng)指南”：從一句“我覺得……”開始，用書里的邏輯框架（如“情況-問題-解決”）逐步建立表達(dá)自信。一位讀者從不敢發(fā)言到主動(dòng)主持部門會(huì)議，只因?qū)W會(huì)“提前寫腳本+對(duì)鏡子練3遍”。

遇到晉升瓶頸的中層

“業(yè)務(wù)能力強(qiáng)，但總差臨門一腳”的中層，書中教你“向上影響力”：比如用“SBE法”（解決方案-優(yōu)勢(shì)-論證）包裝方案，把“我想做這個(gè)”變成“這能幫您解決XX痛點(diǎn)”。一位主管用此方法，讓原本反對(duì)的上級(jí)為他的項(xiàng)目追加預(yù)算。

困于“會(huì)干不會(huì)說”的實(shí)干派

“會(huì)做不會(huì)說”的實(shí)干派，急需把“隱形努力”變?yōu)椤帮@性競(jìng)爭(zhēng)力”。書中講到一名真實(shí)案例：一位工程師用“故事化匯報(bào)”（如“這個(gè)技術(shù)突破就像解開一道十年謎題”），讓高層瞬間理解他的價(jià)值，甚至被邀請(qǐng)參與戰(zhàn)略會(huì)。

新書重磅上市，點(diǎn)擊書封入手：

限時(shí)65折，截至5月13日24時(shí)。

有實(shí)力與讓別人認(rèn)為你有實(shí)力，同樣重要。所以，是時(shí)候讓你的實(shí)力配得上被聽見了，別再讓不會(huì)說話拖累你的專業(yè)。

作者崔美英在書中寫道：“每一次對(duì)話，都是你職業(yè)生涯的‘杠桿時(shí)刻’。”那些因“不會(huì)說話”吃過的虧，不該成為困住你的天花板。翻開這本書，從今天開始，讓你的實(shí)力配得上被聽見。

改變說話習(xí)慣，不是為了討好誰(shuí)，而是為了不讓努力被辜負(fù)。畢竟，你值得被認(rèn)可。

傾情推薦

限時(shí)福利，截至4月10日24點(diǎn)

《改變說話習(xí)慣后，我開始被認(rèn)可》這本書為每一位被“嘴笨”“不會(huì)說話”“腦子反應(yīng)慢”所困的職場(chǎng)人，提供了一套切實(shí)可行的行動(dòng)指南和提升攻略。本書的可貴之處，在于它教會(huì)我們?nèi)绾螌ⅰ罢f話”轉(zhuǎn)化為一種可復(fù)制的競(jìng)爭(zhēng)力，如何養(yǎng)成各個(gè)情境模式下的說話習(xí)慣。在AI當(dāng)?shù)赖慕裉欤f話的智慧是無法被替代的，而溝通表達(dá)能力正在成為稀缺的“職場(chǎng)貨幣”。本書不僅是一本職場(chǎng)說話習(xí)慣的養(yǎng)成手記，更是一本關(guān)于如何在AI時(shí)代保持人性化競(jìng)爭(zhēng)力的生存實(shí)戰(zhàn)手冊(cè)。

——錢婧

北京師范大學(xué)管理心理學(xué)教授

博士生導(dǎo)師

這本書最珍貴的，是作者藏在每個(gè)案例、每個(gè)技巧背后的那份想要幫助別人的慈悲心。從跨國(guó)企業(yè)高管到創(chuàng)業(yè)公司CEO，我見過太多“茶壺煮餃子”式的人才在職場(chǎng)中陷入困境，也很希望幫助職場(chǎng)人提升溝通能力和影響力。我深深地認(rèn)同崔美英老師的觀點(diǎn)：表達(dá)力即競(jìng)爭(zhēng)力。就像我在《不被定義》里講到的：有實(shí)力與讓別人認(rèn)為你有實(shí)力，同樣重要。所以，是時(shí)候讓你的實(shí)力配得上被聽見了，別再讓不會(huì)說話拖累你的專業(yè)。這本書就是你必備的職場(chǎng)教練。

——高琳

高管教練，“有意思教練”創(chuàng)始人、CEO

暢銷書《故事力》《不被定義》作者

職場(chǎng)如同沒有固定頻道的電臺(tái)，90%的溝通障礙源于“頻率錯(cuò)位”。如何才能快速找到領(lǐng)導(dǎo)、同事、下屬的頻率，本書從說話出發(fā)，將溝通變成一場(chǎng)精準(zhǔn)的調(diào)頻藝術(shù)：述職匯報(bào)是88.8MHz的邏輯強(qiáng)頻，需要干凈利落的信號(hào)輸出；與上司溝通需切換至102.5MHz的協(xié)作波段，用共鳴消除職位墻的電磁干擾。作者獨(dú)創(chuàng)的“說話頻率”——影響力頻段（能量脈沖）、匯報(bào)頻段（結(jié)構(gòu)化波長(zhǎng)）、溝通頻段（同頻振幅），助你在真實(shí)職場(chǎng)場(chǎng)景中實(shí)現(xiàn)動(dòng)態(tài)頻率校準(zhǔn)。

說話很容易，溝通卻是一項(xiàng)非常重要的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，也許你認(rèn)為職場(chǎng)“大牛”說話好，也希望客戶好說話，你也想隨時(shí)說好話，這本書就教你把話說好。本書除了會(huì)教你說話，還會(huì)教你如何成為“職場(chǎng)電波塔”——既能接收上司訴求的“微頻信號(hào)”，也能發(fā)射塑造個(gè)人品牌的“強(qiáng)穿透波”。每個(gè)渴望掌控溝通主動(dòng)權(quán)的人，都該攜帶這本“職場(chǎng)波段密碼本”。

——李春雨

新精英生涯教育合伙人，國(guó)內(nèi)知名職業(yè)生涯規(guī)劃專家

本期策劃：蛋黃

編輯：蘆丁

CHEERS CHEERS CHEERS

BD@cheerspublishing.com,

拜托點(diǎn)下“在看”