河南
5月12號，健身網(wǎng)紅山阿更新了一條動態(tài)，沒想到是媽媽替他發(fā)的訃告，選的還是母親節(jié)。
訃告里提到：山阿在4月8號已經(jīng)去世了。至于原因，媽媽沒有道出，但是在網(wǎng)友的安慰下，媽媽道出了實情。
原來山阿患有抑郁癥，因為平常發(fā)的都是健身類視頻，沒被人看出來。在他發(fā)的視頻里，都是如何健身，如何保持身材，看起來陽光活力。
在網(wǎng)友的安慰和鼓勵下，媽媽回復(fù)了網(wǎng)友，她會好好替兒子一起走完下半生。
網(wǎng)友說：你兒子并沒有離開你，他化作了風(fēng)，化作了山川萬物，用另一種方式陪著你，希望你保重身體。
這不禁讓我想起了喬任梁，當(dāng)初也是父母替他發(fā)的消息，現(xiàn)在他父母靠著對兒子的念想和網(wǎng)友的支持，一直好好生活！
有一句話是這樣說的：相比于去了的人，活著的人更難。兒子離世對媽媽來說無異于天塌了。
再往下翻山阿的動態(tài)，不難發(fā)現(xiàn)這位博主很少笑，甚至找不到一張笑臉，連眼睛黑漆漆的沒有光，這是不是隱藏的emo狀態(tài)？
有位網(wǎng)友表示，他是不是為了保持身材，吃了減肥藥導(dǎo)致的，因為有些人會有身材容貌焦慮。
另一個網(wǎng)友也說自己為了減肥，感覺自己出了問題，心浮氣躁，聽不進(jìn)別人說的話，去醫(yī)院檢查得了中度抑郁癥。
如果大家發(fā)現(xiàn)自己狀態(tài)不對，抑郁癥狀持續(xù)存在或者嚴(yán)重影響到日常生活，一定要及時就醫(yī)尋求幫助。
心理學(xué)家胡鄧提醒大家：人生最低谷的時候，抑郁的時候就是看韓國綜藝，韓劇，韓國電影走過來的，大哭大笑情緒都發(fā)泄出來了
在中醫(yī)學(xué)里，哭和笑也是一種治療方式，人往往大哭一場后會比什么都憋在心里要舒暢的多。
同時小編建議大家平常多排解情緒，可以通過運動，找家人朋友或者樹洞傾訴，看看開心的事情，搞笑的視頻等，千萬不要讓負(fù)情緒控制自己。
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