刷到健身博主山阿去世的消息，手都跟著哆嗦。

八塊腹肌、陽光笑容的大男孩，怎么就沒了？更讓人頭皮發(fā)麻的是，他最后一條視頻寫著“結(jié)束”，當(dāng)時(shí)以為是健身打卡收尾，現(xiàn)在才懂，那是絕望的求救信號(hào)。

5月12號(hào)，山阿媽媽發(fā)的悼念文，字里行間全是血和淚。“晨星隕落”四個(gè)字，看得人鼻子發(fā)酸。

翻她以前發(fā)的視頻，從山阿小時(shí)候奶聲奶氣學(xué)走路，到長(zhǎng)成帥小伙在健身房舉鐵，全是回憶。可現(xiàn)在，只剩媽媽抱著手機(jī)，對(duì)著空蕩蕩的相冊(cè)掉眼淚。

說起來，山阿可不是靠臉吃飯的網(wǎng)紅。山西中陽小伙，上學(xué)時(shí)就是學(xué)霸，拿獎(jiǎng)、當(dāng)班干部，一路考上本科。

畢業(yè)后一頭扎進(jìn)健身圈，每天泡在健身房，蛋白粉當(dāng)水喝，硬是把自己練成行走的荷爾蒙。賬號(hào)里全是硬核健身視頻，每塊肌肉都透著自律，點(diǎn)贊評(píng)論蹭蹭漲，粉絲都把他當(dāng)勵(lì)志榜樣。

誰能想到，鏡頭前咧嘴笑的大男孩，心里藏著這么大的苦？山阿媽媽在評(píng)論區(qū)說出死因——抑郁癥，瞬間炸了鍋。3月份還在熱熱鬧鬧慶生，拍視頻秀肌肉，怎么說走就走了？

仔細(xì)翻他以前的視頻才發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候練著練著，笑容就僵住了；對(duì)著鏡頭開玩笑，眼神卻空落落的。原來那些瞬間，都是他在拼命呼救。

最扎心的就是那條寫著 “結(jié)束” 的視頻。當(dāng)時(shí)粉絲還在評(píng)論區(qū)起哄：“阿哥又完成什么挑戰(zhàn)啦？”現(xiàn)在回看，滿屏都是眼淚。

有粉絲崩潰留言：“早知道，說啥也要私信問你一句‘到底怎么了’！”更多人開始反思：“我們只盯著他的肌肉，卻沒人問問他累不累。”

這事兒在網(wǎng)上吵翻了天。有人不信：“天天健身的人，身體素質(zhì)那么好，怎么會(huì)被抑郁癥打倒？”

馬上就有人回懟：“健身能練出八塊腹肌，可治不了心里的窟窿！”還有網(wǎng)友分享自己的經(jīng)歷：“我也健身好幾年，外人看我陽光開朗，可半夜睡不著覺，躲在被子里哭的時(shí)候，誰知道？”

評(píng)論區(qū)徹底成了淚海。有人翻出關(guān)注的健身博主，后怕地說：“原來那些完美人設(shè)，可能都是硬撐出來的。”

也有人憤怒質(zhì)問：“為什么大家總覺得強(qiáng)者不會(huì)崩潰？抑郁癥面前，誰不是弱者？”

更有人痛罵網(wǎng)絡(luò)環(huán)境：“現(xiàn)在的網(wǎng)紅，為了流量拼命凹人設(shè)，把痛苦藏得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，出事了才知道后悔！”

這場(chǎng)悲劇，撕開了網(wǎng)紅圈最殘酷的一面。在流量至上的時(shí)代，大家只愛看光鮮亮麗的生活，卻沒人愿意聽一句真心話。

山阿的每條視頻，都是精心包裝的“完美人設(shè)”，可關(guān)了攝像頭，他也會(huì)在深夜里崩潰，也會(huì)覺得活著沒意思。

就像網(wǎng)友說的：“我們追捧自律、勵(lì)志，卻忘了屏幕后面的，也是個(gè)會(huì)痛的普通人。”

現(xiàn)在，山阿走了，留下哭到眼睛看不見的媽媽，和無數(shù)痛心的網(wǎng)友。但這場(chǎng)悲劇不該就這么過去。

我們得好好想想：當(dāng)我們追捧 “完美偶像” 的時(shí)候，是不是忘了他們也需要關(guān)心？當(dāng)身邊人說 “我沒事” 的時(shí)候，能不能多問一句 “真的嗎”？

最后，想對(duì)所有在黑暗里掙扎的人說：別硬扛了！肌肉再結(jié)實(shí)，也需要休息；笑容再燦爛，也有權(quán)利流淚。抑郁癥不是軟弱，求救更不是丟臉的事。

希望山阿在那邊能睡個(gè)好覺，也愿我們都能記住：比起完美，好好活著才是最重要的事。