T恤、短褲，是大多數五六十歲女人夏季衣櫥中必備的兩件單品，更是成為了出門穿搭的“香餑餑”，并且一致認為這樣的穿搭既舒適又方便。

事實上，T恤、短褲對于上了年紀的女人來說，雖有著不錯的舒適感，但早與你的氣質背道而馳，會讓你看起來沒氣質沒品位，因此，不管平時有多么懶得捯飭自己，也建議別這么穿了！

一.為什么建議五六十歲的女人，再懶也別穿T恤、短褲

1.不建議穿T恤的理由

①.風格單調沒有亮點

很多人會心存疑惑，覺得在大街上穿著T恤的人比比皆是，卻不建議五六十歲的女人穿著，其實這是因為T恤本就屬于休閑風格，不論你穿著的T恤圖案多么精致，還是顏色多么顯膚白，看起來都會缺少優雅與端莊之感。

除此之外，從時尚感方面來說，穿T恤整體穿搭的時尚亮點也會降低，特別是一些純棉T恤，稍有不慎就會出現像下圖中這樣的情況，整件衣服看起來皺巴巴沒有質感，這樣的服飾，若自身沒有較強的穿搭技巧和氣質作為支撐，少穿最為穩妥。

②.版型松垮無形

而隨著年齡的增長，背厚、拜拜肉和小肚腩的出現是常有的事，因此，版型寬松的T恤便是很多人心中的首選。

就如同，下面這一組穿搭，整件T恤既沒有肩線，下擺也膨大寬松，更別想穿在身上能勾勒出完美的身材曲線了，哪怕你經過塞腰處理，也無法改變這樣的穿搭所帶來的身寬體胖缺陷。

不僅如此，對于經常訓練并保持著好體態的人，依然會有顯胖的風險，就像俞飛鴻這身穿搭一樣，盡管沒有選擇膨脹的鮮艷色，但整個人照樣因松垮版型的T恤顯胖十斤不止。

2.不建議穿短褲的理由

①.拉低氣質

短褲相比于其他下裝，確實是有不錯的涼爽感，但這并不能成為你選擇它的理由，事實上，這樣的涼爽感就像一把“雙刃劍”，會因款式選擇不當，出現左圖中這樣尷尬的三角區，也會因將雙腿四分之三的面積暴露在外，從而看起來不夠得體，并且拉低整個人氣質，充滿俗氣感。

②.暴露缺陷

不僅如此，還會因為穿著短褲，暴露整個腿型，如，O腿型，看著既不美觀又有違和感，同時隨著年齡的增長，膠原蛋白流失，腿部的肉肉自然也會隨之變得松弛，這個時候穿上包容性低的短褲，無疑是讓腿部的肉肉無處可藏，從而放大衰老痕跡，加重老態感。

二.這才是適合五六十歲女人穿著的服飾，好美

1.挑選服飾的必備技巧

①.顏色要日常且顯膚白

不管對于多大年紀的女人來說，服飾的顏色選擇必然是重中之重，選對了顏色，才能對膚色有提亮效果，且還能避免肌膚出現干癟感。

那在這里首先就得遠離熒光色，如，下圖中所穿著的熒光粉，整個人在自然光線下，整個面部被映襯得從黃皮變成黑皮了，另外，卡其色也不建議選擇，穿在身上也會和整個膚色融為一體。

而出于對亞洲女性膚色的考慮，更推薦大家穿著基礎色（如，黑白灰）、莫蘭迪色系（如，霧霾藍、煙霧粉、豆沙綠等）服裝，這些色彩都屬于低飽和度、低亮度，對膚色暗沉的中老年女性更加友好，且在夏季穿著，不僅足夠日常，還能營造出優雅、低調、高級的氛圍。

②.版型合身且不緊繃

除顏色以外，服裝的版型一樣也很重要，就如同下面這一組對比圖，左邊這套穿搭，緊身的版型將身上的缺陷暴露無疑，邋遢感由然而生。

反觀，旁邊的穿搭，版型合身且不緊繃，瞬間遮住拜拜肉、小肚腩，整個造型變得耐看又精致。

③.面料要有質感

隨著大家審美的提升，在穿搭這一方面越來越注重高級感了，而這份高級感的體現，來源于服飾面料的選擇。

比起那些輕薄材質的服飾，更推薦大家在夏季選擇順滑、細膩和親膚的衣服，如，針織、天絲、雪紡、苧麻和醋酸等，這樣材質雖然質地輕薄，但絲毫不顯廉價感，反倒穿在身上有檔次不說，還能映襯出你對穿搭擁有獨特品位。

2.比起T恤，這兩種上衣更氣質

①.POLO衫

Polo衫，領口處的翻領設計，看似微不足道，但卻能夠為穿著者增添不少精致與優雅，相比于普通的圓領T恤，少了幾分隨意，多了幾分正式，但這份正式又不會讓你在日常生活中穿著中有突兀感，反倒能夠使造型變得更加利落、精神。

且穿著POLO衫很少會出現“撞衫”、“爛大街”的現象，因其它在領口、袖口和下擺處的小細節創新設計，穿在身上既減齡，又能瞬間讓造型變得新穎獨特。

②.中式風襯衫

中式風襯衫的回歸，仿佛驗證了那句“時尚就是一個輪回”，中式襯衫聽起來好像有些老套，但隨著各種改良和審美提升。

再加上，生活節奏的加快，比起那些一層不變的服飾，更需要這樣新穎的服飾帶來新鮮感的體驗，而通過審美的提升，中式襯衫也不再局限于像下面這樣花哨圖案設計了。

更多的傾向于純色或帶有肌理感設計的中式襯衫，且這樣的中式襯衫也更容易得到大多數中老年女人的青睞。

究其根本在于這兩點，一是變得更加日常百搭，二是無論款式如何演變，中式襯衫上的盤扣或領口的立領設計基本上一直保留著，這樣的話，既能為穿搭者帶來精致感，又能帶來一份獨領風騷的格調。

③.小飛袖上衣

很多人會覺得自己斜方肌不好看，但又不想把手臂遮住，更不想漏出肩部，如果你有著這樣的煩惱，不妨試試下面的小飛袖上衣，袖子的寬度剛好遮住了斜方肌和手臂最胖的地方，與旁邊大蝙蝠袖的上衣比起來，穿在身上能顯得整個人更時髦有氣質。

3.建議把短褲換成這三種下裝更得體

①.闊腿褲

闊腿褲作為時尚界的常青樹，在夏季也有著它的一席之地，但往往在選擇闊腿褲長度時，總容易出現失誤。

然而，不管是高個子還是小個子，九分長度的闊腿褲，既不會因過長讓你看起來拖沓沒精神，又剛好露出纖細的腳踝，視覺上拉長腿部線條，輕而易舉打造出三七比例的完美身材。

②.西裝褲

西裝褲，往往被很多人視作職場人的專屬，事實上，經過多次的改良和設計，這款褲子已經打破了這個刻板印象。

只是在選擇的時候要注意，相比于修身的西褲，更推薦選擇寬松有垂墜感的西褲，這樣的話，不管你是O型腿，還是X型腿，都可以對不完美腿型進行很好的修飾，穿在身上也是時尚感滿滿。

③.半身裙

夏季穿搭必然少不了半身裙的穿搭，它一種“不討好”的底氣，既不刻意強調身材曲線，又能營造出慵懶而堅定的魅力。

比如，這一款A字版型的白色半身裙，很多上了年紀的女人不敢輕易嘗試這個顏色的半裙，一是覺得不耐臟，二是覺得不符合年齡，實際上，相比于穿著圖案復雜的碎花半身裙，倒不如選擇白色連衣裙，更顯得人年輕有精氣神。

上衣也無需過多考慮，一件基礎款式的襯衣，便能一下讓穿搭變得高級起來，有種成熟女人從容優雅的美，并且很適合日常通勤穿著。

三.服裝選對是重點，懂得如何穿出優雅減齡是關鍵

①.V領＋長線條

其實年紀越大，整個人的新陳代謝也會隨之下降，這也是為什么很多人到了一定年齡就容易出現發福的情況，但想快速達到瘦身效果，毋庸置疑這個難度系數是很大的。

但對于這一情況，我們可以選擇V領設計的上衣，加上直線條的服裝，這樣便可視覺上達到顯瘦的效果，同時注意儀態，昂首挺胸，舉止大氣。

②.復雜款式＋簡約設計

很多時候在大街上看見別人的穿搭耐看又時髦，并不意味著她們的服飾有多么昂貴，而是懂得復雜款式＋簡約設計的結合穿搭。

比如，下面的這一組穿搭，紅色加上花哨圖案設計本就屬于復雜款式了，這個時候若是選擇鮮艷的下裝顏色，必然會讓整身穿搭變得雜亂無章，反倒是配上基礎的黑色，便瞬間中和掉了上衣的張揚。

最后，五六十歲的女人，想要通過穿搭增強身上的優雅和無齡感的單品多得是，不要把眼光集中在T恤和短褲上，這兩者可能并不是你優雅減齡的最優選擇，不妨換一個思路選擇其他單品，用實力打破“女人老了就變丑”的魔咒！

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