曾國藩在冰鑒中說：功名看氣概，富貴看精神，正邪看眼神；也就是說：看一個人能不能成大事，能不能發財，看他的精氣神就可以。

人的精氣神越足，思考問題，悟透問題的能力就會越強；因為神經系統的開通會打開靈性的智慧，很多平時不能理解的事情，也會逐漸理解，包容性增強。

所思、所想、所悟、所見、就會與道更加接近；還有我們自身的血液、腎氣、其實就是我們的金錢跟財運，只有補足自己的精氣神，靈光才會越來越強，運氣跟財運，才會越來越好。

以下分享4個補充保護精氣神的好方法，照著做，幸福和財運就會輕松到來！

一，少說話

開口即神散，說話是智慧；《黃帝內經》中提到：“多言傷氣，寡言養氣”，長時間的言語交流會消耗大量的體力和元氣，甚至會引發情緒波動，影響身體健康；因此，少說話不但可以減少身體的能量消耗，更能幫助我們更好地保持內在的平和與寧靜。

二、心神內收

很多時候，我們大多數人總是過度關注外界對我們的評價和看法，這樣往往只會在討好中受盡委屈，導致心神外散；建議你可以通過靜坐冥想等方式，把心神收回來，專注于自己的呼吸和感受。

沒事時，可以念一念這個口訣：噓...呵...呼...哂...吹...嘻...每個字都對應著不同的臟腑，通過正確的發音和呼吸，可以幫助你放松身心。

三、不糾結、不內耗

首先，你要明白，人的時間和精力都是有限的，如果你自己總是跟自己過不去，糾結，焦慮，內耗，活在別人的眼光下，活在別人的嘴里，無法集中精力學習，把時間和精力都浪費在了內耗上，和那些無關緊要的人和事上，那么你一輩子將很難有所成就，最關鍵的是還活得很累，不開心不快樂。

四、減少欲望

欲多則心散，心散則志衰！

在這個物欲橫流的世界里，我們的身邊處處都是誘惑，金錢、權勢、地位、物質、虛名，成了眾人不約而同的追逐目標；當你為了這些東西努力奮斗后，身體受損，精力耗盡，到頭來，只是短暫的享受而已。

楊絳先生曾經說過：“上蒼不會讓所有幸福集中到某個人身上，得到愛情未必擁有金錢；擁有金錢未必得到快樂；保持知足常樂的心態才是淬煉心智、凈化心靈的最佳途徑。”

大數據不會隨便推送；當你刷到這里就是有緣；留下一句：‘’財源滾滾來‘’；助你遇見更好的自己！

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