赤水，是中國的瀑布城市，這里有上千個瀑布，被譽為“千瀑之市”。其中赤水十丈洞瀑布是中國第二大瀑布，目前已經建設為赤水大瀑布景區。除了赤水大瀑布之外，赤水最值得去的瀑布景區就是四洞溝景區了，該景區可以說是赤水瀑布群的代表。

四洞溝景區位于赤水市大同鎮，距離大同古鎮只有5公里，游客可以先游覽大同古鎮。大同古鎮是赤水河流域的五大古鎮之一，是一個經歷昔日的繁榮而衰敗了的碼頭，曾經是川黔邊境土特產、生熟藥材轉運站。古鎮保存了大量的古建筑，例如古街、古碼頭、古井、古街房、古民居、古廟宇、古會館、古碑、古牌坊等，被稱為“石頭寫成的歷史”。

四洞溝景區，主要由四道瀑布組成，分別是水簾洞瀑布、月亮潭瀑布、飛蛙崖瀑布和白龍潭瀑布。

第一道瀑布是水簾洞瀑布。瀑布高31米，寬37.5米。瀑布如閣樓上的珠簾，凌空而掛。站在水潭之外，見瀑布如白紗飄蕩，惟妙惟肖。瀑布后方的石壁上有一條小路可以通過，這就是“水簾洞”。由于瀑布之水沒有黃果樹瀑布那么大，所以這里在水簾洞還可以看到瀑布之外的景色，和古人站在樓閣上，透過簾幕看遠處的風景有異曲同工之妙。

第二道瀑布為月亮潭瀑布，瀑布寬42米、高10米，瀑布的形態像一把美梳，也像一勾彎月。瀑布之前有一灣碧潭，取名為月亮潭。瀑布四周是蒼翠欲滴的竹林，而月亮潭就成為了竹海之中的碧玉。清朝末年，有秀才黃之三隱居到此，并寫在一首小詩：“二洞灘前偃月彎，泉水飛尺注深潭。悠悠滾滾波濤涌，浪沃山花落葉船。”

第三道瀑布為飛蛙崖瀑布。瀑布高26米、寬43米，瀑布的頂部有一塊大石將瀑布分開，這塊大石頭遠看好像一只青蛙正要跳躍而下，所以取名“飛蛙崖”。如果從俯瞰的視角來看，那“青蛙”之后還有丹霞石灘，形若游蛇。或許就是這“蛇”想要吃“青蛙”，才導致“青蛙”急的想跳下懸崖吧，此景被稱為“蛇蛙戲水圖”。

第四道瀑布為白龍潭瀑布，瀑布高60米、寬23米，是四洞溝景區最大、最壯觀的瀑布。瀑布從幾十米高的懸崖一躍而下，震起的水霧蔓延在整個山谷，整個氣勢如同白龍出水。

整個四洞溝景區以溪流、河谷為紐帶，以瀑布為核心，其周圍又分布著森林，環境十分清幽。四洞溝和燕子巖景區有一定的相似性，都是赤水丹霞景區的微縮景觀園。景區內不僅有瀑布，還有竹海、桫欏群、丹霞石灘，都是赤水風景的標志。曾經有人評價道“萬竹之園，小家碧玉，沒有敗筆的景區。”

四洞溝景區的河道水淺，瀑布眾多，環境優美，特別適合帶孩子來戲水。在這樣的地方，就算是最熱的夏季，在景區內也是涼快的。目前，景區門票為75元，往返的觀光車費為30元。