對新手爸媽來說，寶寶的每一次「小狀況」都牽動著心弦——體重增長慢、便便帶油花、排便費勁……這些常見問題背后，可能藏著一個容易被忽視的營養關鍵點：脂肪吸收。作為寶寶發育的「能量引擎」和「神經護航員」，脂肪的重要性遠超想象。為幫助家長們科學認知脂肪，奶粉智庫攜手花冠奶粉特別發起“脂潤成長大作戰”科普行動，聯合兒科專家沈悅華，通過線上線下多維度科普，為家長們揭開寶寶脂肪營養的「神秘面紗」。

這些育兒困擾，可能是脂肪在「敲警鐘」

「我家娃都8個月了，體重還不如鄰居5個月的寶寶」「最近每天拉3次稀便，看著像水一樣」「換尿布時總發現便便上漂著一層油」「寶寶每次排便都憋得臉通紅，便便干硬得像小石子」……這些讓家長焦慮的日常場景，可能都與脂肪攝入或吸收異常有關。

醫學上，這種情況被稱為「脂肪瀉」，本質是脂肪在腸道內無法正常代謝[1]。尤其對新生兒和低月齡寶寶而言，他們的胃容量小、消化酶分泌量少且活性低，腸道功能尚未發育成熟，對脂肪的消化能力比成人弱很多。若家長選擇的脂肪類型不夠「友好」，更會加重寶寶的消化負擔。

除了上述表現，脂肪吸收不良還可能伴隨這些信號：糞便量多呈灰白色糊狀、氣味明顯發臭；長期吸收不良還可能引發維生素D、E等脂溶性維生素缺乏，以及鈣、鎂等礦物質不足[2]。更關鍵的是，若不及時調整，可能影響寶寶的身高體重發育、腸道健康甚至免疫力，家長們可不能掉以輕心！

0-3歲寶寶：脂肪需求比成人「更貪心」！

0-3歲是寶寶生長發育的「加速期」，對脂肪的需求量甚至超過成人[3]。根據中國營養學會《中國居民膳食營養素參考攝入量（2023版）》，不同階段寶寶的脂肪供能占比有明確推薦：0-6月齡需48%，6月齡-1歲需40%，1-3歲需35%，而成人僅需20-30%[4]。

為什么寶寶需要這么多脂肪？答案藏在三個關鍵作用里：

第一，寶寶需要「高能量密度」的營養素支撐快速發育，而脂肪是產熱效率最高的「能量源」；

第二，脂肪是脂溶性維生素（如A、D、E、K）的「運輸官」，沒有足夠的脂肪，這些維生素可能無法被身體有效利用；

第三，脂肪中的必需脂肪酸（如DHA、ARA）是大腦神經發育、免疫調節的「原材料」，缺乏可能影響寶寶的智力和免疫力[5]。

向母乳學：花冠奶粉的「脂肪優化術」

既然脂肪對寶寶如此重要，如何讓奶粉中的脂肪更接近母乳、更易吸收？這是奶粉研發的核心課題，花冠奶粉給出了自己的「解題思路」。

自創立以來，花冠始終專注母乳脂肪研究，致力于還原源乳脂肪酸的天然結構。經過20余年技術沉淀，品牌不僅實現了奶粉脂肪結構與母乳的高度匹配，更聯合國際頂尖供應商研發出「植物脂肪粉」——這項技術已應用于高端特醫食品，尤其適合腸胃敏感的寶寶。

母乳作為寶寶最理想的「天然口糧」，其脂肪的種類、脂肪酸配比和結構都是自然「優化」的結果。通過深入研究母乳脂肪的「黃金配方」，花冠為寶寶提供了更貼合需求的營養方案，讓脂肪既能被高效吸收，又能精準滿足發育需求。

給家長的貼心提醒

脂肪雖「普通」，卻是寶寶成長的「關鍵營養」。從認識脂肪的重要性，到選擇更易吸收的奶粉，每一步都需要家長的細心和品牌的用心。希望未來有更多品牌加入「母乳化脂肪研究」的行列，讓更多寶寶能獲得更科學、更貼心的營養支持！

注釋：

胡洋

.“油膩”的脂肪瀉[J].健康博覽,2019,0(7):32-32

[2].姚福寶.小兒吸收不良綜合征

[J].

中國實用兒科雜志

, 2000, (03): 140-141.

[3].根據“中國居民膳食脂肪和脂肪酸

AMDR

”和“

2

中國居民膳食脂肪及脂肪酸適宜攝入量”表格各年齡段總脂肪占總能量的百分比得來。中國營養學會：《中國居民膳食營養素參考攝入量（

2023

版）》

[4].中國營養學會：《中國居民膳食營養素參考攝入量（

2023

版）》

[5].焦廣宇，李增寧，陳偉

臨床營養學（供住院醫師規范化培訓使用）

[M].

人民衛生出版社

,2017.