北京
小腦萎縮的中醫認知與預防
中醫將小腦萎縮歸為“痿證”“骨搖”范疇，認為其發病與肝、腎、脾等臟腑功能失調密切相關。腎主骨生髓，腦為髓海，腎精不足則髓海空虛，導致小腦失養；肝主疏泄，藏血，若肝血虧虛或肝風內動，可引發肢體震顫、步態蹣跚；脾為后天之本，氣血生化之源，脾虛則氣血生化乏源，肌肉失養，加重癥狀。中醫強調整體觀念，認為小腦萎縮是全身功能失衡的局部表現，而非孤立病變。
預防小腦萎縮需從調養臟腑、平衡氣血入手。日常生活中，應保持作息規律，避免熬夜，以養腎精；飲食宜清淡均衡，多食蔬菜、水果、優質蛋白，少食肥甘厚味，以防痰濕內生；適度鍛煉如太極拳、瑜伽，可增強體質，促進氣血運行；保持心情舒暢，避免情志失調，以防肝氣郁結。此外，定期體檢可早期發現異常，降低發病風險。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
