在暄桐第六階課《見道明心的筆墨》課程里,林曦老師提煉老子的“柔弱學(xué)”,為暄桐桐學(xué)們總結(jié)8句“護(hù)心小錦囊”,32字修習(xí)秘訣,提醒我們時(shí)刻反觀自照,用溫柔的力量超越痛苦與挫折。
林曦老師的32字錦囊——不放狠話,珍愛軟肋
口不帶戾氣是對(duì)自己心性的保護(hù),那些脫口而出的鋒利,反過來傷害的是自己。愛護(hù)自己所珍視的東西,軟肋才能成為我們真正的鎧甲。 林曦老師的32字錦囊——代斫殺伐,善護(hù)小手
在那些想要揮刀斬亂麻的時(shí)刻,不如攤開掌心托住生活,《老子》“勇于不敢”的智慧,恰恰是通往長遠(yuǎn)生機(jī)的力量。
林曦老師的32字錦囊——細(xì)查盲區(qū),關(guān)照缺口
每一棵樹的缺口與裂痕,都昭示著它的生長與年輪。任何人的成長都并不完全,盲區(qū)和挫折才能導(dǎo)向具足的成長。
林曦老師的32字錦囊——柔弱謙和,曲直長久 就如這個(gè)季節(jié)盛開的薔薇花,看似纖細(xì)的枝條卻能攀援盛放,“柔弱”并不意味著“弱者”,而是讓生命力在迂回處勃發(fā)。
林曦老師的32字,字字護(hù)念。有暄桐桐學(xué)將這8句錦囊抄在紙箋,放在案頭,奇妙的事情就發(fā)生了~當(dāng)想懟人時(shí),舌尖自動(dòng)繞了個(gè)彎,在內(nèi)心練習(xí)不動(dòng)怒的智慧。輔導(dǎo)作業(yè)時(shí),學(xué)習(xí)耐下心,護(hù)住自己的心念,亦不把壓力傳遞給孩子。深夜焦慮時(shí),索性停下來靜坐,在空無一物的時(shí)刻,把散亂的思緒重新梳理。
大家試著以林曦老師這八句錦囊為起點(diǎn),寫下屬于自己的“護(hù)心訣”吧,讓柔弱勝剛強(qiáng)的力量,成為你的指引~
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