今天是2025年長(zhǎng)三角國(guó)際鐵人三項(xiàng)賽的首個(gè)比賽日，青少年組的激烈角逐在上海青浦區(qū)的大觀園及其周邊區(qū)域率先上演。來(lái)自7歲至15歲的近400名“小鐵人”歡聚元蕩湖畔，以昂揚(yáng)的精神與熾熱的拼搏，掀起了充滿家庭溫情與運(yùn)動(dòng)激情的“鐵三之夏”。

父女同“打鐵”，筑起親子運(yùn)動(dòng)的橋梁

在本次青少年組賽事中，格外吸引人眼球的，是不少父母與孩子結(jié)伴而來(lái)，一同參與“打鐵”的熱鬧場(chǎng)景。周承昊便是其中頗具代表性的一位——這位38歲的爸爸已經(jīng)“打鐵”10年，參加過(guò)超過(guò)50場(chǎng)鐵人三項(xiàng)賽事。在他眼里，“鐵三早已成了我工作與生活的重要組成部分，它帶來(lái)的健康與社交價(jià)值無(wú)可替代。”

而令他倍感驕傲的是，小學(xué)五年級(jí)的女兒周玟成也早在5年前就走上了“打鐵”之路，最好成績(jī)?cè)猛挲g組第1。這次她參與U11組賽事，笑稱“騎車是我最擅長(zhǎng)，跑步最累，但想著沖過(guò)終點(diǎn)有好看的獎(jiǎng)牌，就咬牙堅(jiān)持。”

“鐵三運(yùn)動(dòng)既能鍛煉孩子的身體和意志力，也能在家庭中埋下健康生活的種子。”周承昊說(shuō)，“在陽(yáng)光里和孩子一起揮灑汗水，互相加油，比賽完再在青浦走走看看，這樣的親子周末值得珍藏。”

周承昊和女兒周玟成。

U15高手爭(zhēng)鋒，追逐速度與激情

除了低年齡段的歡樂(lè)場(chǎng)景，U15組的對(duì)決更顯“專業(yè)范兒”。男子U15組冠軍范允焉回憶道，“我是在自行車之后開(kāi)始反超的，對(duì)手跑步‘掉速’，我就全力加速，心里不停提醒‘只要咬住不放，我就能沖到第一’！”

而在女子U15組里，王容觀第一次挑戰(zhàn)U15，卻在最后的跑步賽段實(shí)現(xiàn)逆襲，拿下亞軍。“我跑步并不是強(qiáng)項(xiàng)，但比賽就是這樣，前面落后不代表沒(méi)有機(jī)會(huì)，咬緊牙關(guān)堅(jiān)持到底就可能反超。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這既是樂(lè)趣，也是鐵三最迷人的地方。”她笑著說(shuō)，“我沒(méi)太關(guān)注名次，只想比到自己最好。能拿到第二，超出預(yù)期！”

青少年鐵三鋪就城市未來(lái)，助力全民健身

正如上海市鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)丁祖昱所言，“青少年鐵三運(yùn)動(dòng)不但能培養(yǎng)孩子們的運(yùn)動(dòng)興趣，更能在家庭群體中埋下健康生活的種子，持續(xù)帶動(dòng)體育消費(fèi)與全民健身。”本屆賽事專門開(kāi)設(shè)U7-U15青少年組，以及家庭接力項(xiàng)目，鼓勵(lì)更多孩子踏入鐵三世界。

在游泳、騎車、跑步的交替奔忙間，不少“小鐵人”也讓父母看到了更堅(jiān)毅的品格和更樂(lè)觀的心態(tài)。家長(zhǎng)們?cè)诮K點(diǎn)揮舞加油旗，為孩子們的每一次換項(xiàng)、每一次突破歡呼喝彩。有家長(zhǎng)笑言，“孩子跑到后程邊吐舌頭邊撐著腿，我也跟著心跳加速，但看到他沖線那一刻，覺(jué)得所有付出都值了！”

長(zhǎng)三角一體化與文旅商體融合的最好詮釋

從大觀園花神廣場(chǎng)到方廳水院（長(zhǎng)三角原點(diǎn)），青少年們?cè)谠幒谋滩ㄖ屑て鹄嘶ǎ┰健八l(xiāng)客廳”觀光騎行，再沿古鎮(zhèn)街巷奔跑沖線。雖然與成人賽相比，青少年賽道相對(duì)短些，但同樣展現(xiàn)了長(zhǎng)三角生態(tài)綠色一體化示范區(qū)的獨(dú)特魅力。

賽后，許多孩子在父母陪伴下，流連于金澤古鎮(zhèn)等滬蘇交界地標(biāo)，感受古典園林與現(xiàn)代水系的融合。也有家庭選擇到蟠龍?zhí)斓氐蔫F三嘉年華互動(dòng)體驗(yàn)區(qū)參與游戲、品嘗美食，增添親子樂(lè)趣。

賽事主會(huì)場(chǎng)是以大觀園花神廣場(chǎng)為核心的古典園林區(qū)，以“十二金釵”為主題，融合詩(shī)詞鋪裝與花神雕塑，春季牡丹樓前百花競(jìng)放，秋季梅廊慕雪紅葉浸染，四季皆成景。十二金釵園內(nèi)設(shè)海棠石醉、平湖風(fēng)荷等節(jié)點(diǎn)，穿行其間，如入《紅樓夢(mèng)》的詩(shī)意世界。

騎行賽道蜿蜒于碧波和鷺鳥(niǎo)的棲息地之間，選手還可穿越元蕩慢行橋（滬蘇交界地標(biāo)），感受“一步跨兩省”的獨(dú)特趣味，遠(yuǎn)眺滬蘇湖高鐵與湖光交錯(cuò)的動(dòng)態(tài)畫(huà)卷。

游泳賽道所在地元蕩是長(zhǎng)三角示范區(qū)“一河三湖”（太浦河、淀山湖、元蕩、汾湖）重點(diǎn)水體，橫跨上海和江蘇，面積12.9平方公里，岸線全長(zhǎng)約23公里，作為示范區(qū)首個(gè)跨界共治湖泊，通過(guò)退漁還湖、濕地重建，形成12個(gè)生態(tài)小島與環(huán)湖綠道。

兩天賽事奏響全民健身最強(qiáng)音

在青少年組完賽的興奮還未散去之際，5月18日將迎來(lái)本屆比賽的成人組競(jìng)逐。屆時(shí)，奧運(yùn)級(jí)別的國(guó)際頂尖選手與國(guó)內(nèi)名將同場(chǎng)角逐，更有各大分齡組的業(yè)余選手聚集于此，勢(shì)必呈現(xiàn)一場(chǎng)“速度與激情”的巔峰盛宴。

對(duì)這場(chǎng)首度落地青浦、輻射長(zhǎng)三角的國(guó)際級(jí)鐵人三項(xiàng)賽而言，青少年比賽與成年組賽事的“雙輪驅(qū)動(dòng)”，正是讓體育與家庭、城市與區(qū)域深度聯(lián)動(dòng)的最佳注腳。上海市體育局副局長(zhǎng)羅文樺此前就表示：“我們期望通過(guò)賽事，向世界展示示范區(qū)跨域共治和生態(tài)修復(fù)的成果，并激發(fā)長(zhǎng)三角更多城市在體育與文旅融合上的聯(lián)動(dòng)合作。”

當(dāng)滿懷夢(mèng)想的孩子縱情躍入水中，當(dāng)親子間的加油聲伴隨著鐵三賽道的腳步，2025年長(zhǎng)三角國(guó)際鐵人三項(xiàng)賽的首日讓我們看到了“運(yùn)動(dòng)+家庭”的最美畫(huà)面。這里既有孩子初次跨越自我的汗水，也有父母在終點(diǎn)的熱切等待，運(yùn)動(dòng)的意義也已經(jīng)遠(yuǎn)非獎(jiǎng)牌，更是對(duì)健康與家庭紐帶的守護(hù)。在青浦的綠水青山之間，孩子和父母攜手，讓“打鐵”成為全民健身的新風(fēng)尚，讓“愛(ài)與拼搏”在長(zhǎng)三角的沃土上不斷生根、發(fā)芽。

原標(biāo)題：《“小鐵人”鏖戰(zhàn)青浦！這是“運(yùn)動(dòng)+家庭”的最美畫(huà)面，也是全民健身的新風(fēng)尚》

欄目主編：陳華

來(lái)源：作者：解放日?qǐng)?bào) 姚勤毅