楊瀚森去NBA追夢前，姚明有給過他建議，你們能猜到姚明給楊瀚森的建議是什么嗎？

姚明給楊瀚森的建議是：“吃好喝好睡好，享受生活，享受美國的生活！”

其實姚明這樣說的意思是要讓楊瀚森放松心態！

一個人漂洋過海去追夢，身處異國他鄉，會遇到很多艱難挫折考驗。

在CBA楊瀚森是青島隊絕對核心，享受頂級待遇，深受球迷喜愛。

但在美國，沒有幾個人認識他。他也不是絕對主角。

楊瀚森他現在考慮的不是在NBA怎樣打球，而是自己能不能進入NBA，能不能被NBA球隊選中。如果沒被選中，NBA球隊還會不會給他機會，給他合同。這些都是不確定的！

他要是在國內，球隊圍著他轉，圍繞著他建隊補強，要是青島隊愿意交易他，大把球隊愿意花重金籌碼得到楊瀚森！楊瀚森18歲進入CBA，去年是他的新秀賽季，第一次打CBA他場均就能得到15分10.8個籃板3.9次助攻0.7個搶斷2.2個蓋帽的數據。新秀能拿到這種數據相當不錯了，憑借出色表現，他還斬獲了CBA最佳防守球員的榮譽。他在內線防守震懾力很強，有一夫當關萬夫莫開之勇，防守潛力很大！

今年19歲的楊瀚森在CBA繼續穩定發揮，今年在CBA常規賽他場均上場33.2分鐘，場均出手11.1次，命中6.5球，拿到16.6分10.5個籃板3次助攻1個搶斷2.6個蓋帽，投籃命中率58.6%，三分命中率33.3%，罰球命中率67.1%。楊瀚森常規賽蓋帽數據聯盟第一。

到了CBA季后賽，楊瀚森出戰8場，場均上場34.5分鐘，場均出手7.9次，命中5.3球，拿到13.4分7.3個籃板1.6次助攻0.4個搶斷3.1個蓋帽，投籃命中率高達66.7%，罰球命中率為71.9%。楊瀚森季后賽場均蓋帽數據聯盟第一。

在楊瀚森的帶領下，青島隊給廣廈隊造成了極大的麻煩，直到打到系列賽G5最后一場才分勝負。楊瀚森在與MVP胡金秋的對決中，也不落下風，表現驚艷。楊瀚森的實力在國內是頂級水準。

但在美國在NBA他只是一個毫不起眼的無名小將，不知道能不能有沒有被NBA選中的機會，即使能被選中，也不知道有沒有登場機會，不知道能不能進入球隊輪換陣容。這些都是未知數。

有些事情急也急不來！心急吃不了熱豆腐。盡人事知天命！姚明作為過來人很有經驗，有時候一直高度緊張，神經緊繃，并不會有好的效果。有時候放松些，笑口常開，好彩自然來，心態好，以積極樂觀的心態去面對挑戰，去面對明天，效果會更好。打籃球不是越緊張越好，過于緊張，把勁使橫了，球太大力，不是砸板，就是投過頭，防守時也容易犯規，過于緊張，頭腦有時候會反應不過來，面對場上攻防無法做出正確判斷，有時候越想做好，越追求完美，反而會適得其反。

如果球場表現不佳，就會把消極情緒帶到生活中，久而久之，生活籃球事業都不如意。這種結果，是誰都不愿意看到的。

所以心態非常重要，好的心態，好的心情，就能讓身體愉悅更輕松更健康，在球場上也能更自如，更自信，不要給自己太大的壓力，盡自己所能，不留遺憾逐夢前行就好了！

楊瀚森看起來人高馬大，實際上他才19歲而已，剛成年。很多人往往忽視了他的年齡。當年姚明去NBA打球的時候，是22歲。楊瀚森敢于走出舒適區去挑戰自己追求夢想，已經非常難能可貴了。

試想，正常人19歲的時候是怎樣的生活？很多人都還是學生。你還記得你19歲時在做些什么嗎？而19歲的楊瀚森已經成為CBA頂級中鋒球星了。現在他更是去追逐夢想，前往NBA逐夢前行！希望他能如愿被NBA選中，也希望他能在NBA站穩腳跟，證明自己，變得更強更好！