北京
很多人一查出心臟早搏，心里就慌了神，感覺天都要塌下來了。其實呀，早搏并沒有那么可怕，只要我們了解它，知道如何應對，就能輕松解決這個問題。
早搏，簡單來說，就是心臟提前跳了一下。它分為生理性和病理性兩種。如果你只是偶爾出現早搏，身體也沒有其他不適，那么很可能是生理性的。這種情況通常是因為最近太累、壓力太大，或者咖啡、濃茶喝多了。這時候，我們只需要調整一下生活習慣就可以了。
我們要做到不熬夜，每天盡量保證充足的睡眠，讓心臟得到充分的休息。還要放松心情，別總是讓自己處于焦慮的狀態，不然心臟也會跟著“壓力大”。另外，戒煙限酒也是非常重要的，這樣早搏很可能就會慢慢消失。
但是，如果你的早搏非常頻繁，還經常感到心慌、胸悶、頭暈，那就要高度重視了。這很可能是心臟方面疾病引起的，需要盡快去醫院做心電圖、心臟彩超等檢查，聽從醫生的安排，該用藥的用藥，該治療的治療。
查出早搏，先別急，要冷靜下來，分清楚情況。如果是生理性的，就調整生活習慣；如果是病理性的，就及時就醫。這樣，我們就能更好地保護自己的心臟健康，讓早搏不再成為我們的困擾。
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