近年來，加拿大就業市場競爭日益激烈，許多應屆畢業生一踏出校園，便陷入“無經驗找不到工作，有工作又要求經驗”的死循環。

　　在高通脹、崗位緊縮、人工智能取代部分初級職位的多重沖擊下，年輕人普遍感到前路渺茫，理想與現實嚴重脫節。不少人投出數百份簡歷卻毫無回應，逐漸陷入自我懷疑和焦慮之中......

　　近日，一名就讀于多倫多大學的中國留學生在Reddit論壇上發帖求助，引發熱烈討論。

　　帖子的標題寫道：“24歲，多倫多大學數學和物理專業畢業，沒有生活，沒有女朋友，就業市場沒有回音，我下一步該怎么辦？”

　　來源：留學雜志

　　這位小哥在帖子中詳細描述了他的情況：

　　
“我是多倫多大學數學和物理專業的應屆畢業生，今年即將畢業，但現在連一封面試邀請都沒有。

　　我16歲來加拿大，幾乎完全不會英語。之前在中國學的英語完全不適用于實際交流，所以我在加拿大讀高中這3年里拼盡全力學英語。

　　幸運的是，我最終被多倫多大學錄取了。但由于對西方文化不熟悉，我幾乎沒有太多選擇，只能學STEM方向。一開始我選了數學專修，但后來發現實在太難了，于是轉成了數學和物理雙主修。

　　眼看6月就要畢業了，我已經投了幾百份簡歷，連一個回音都沒有。我開始懷疑自己是不是選錯了專業？是不是CS（計算機科學）更好找工作？（但我真的不喜歡他們考試的方式——手寫代碼這種做法我覺得太愚蠢了。）

　　接下來我應該怎么辦？有沒有有經驗的人分享一點建議？”

　　圖源：CityNews

　　小哥還表示自己考慮過繼續讀研，但他的GPA只有3.06，他不認為自己能夠申請。

　　這段發言引發了眾多網友的共鳴與建議：

　　“這是多倫多大學畢業生（尤其是留學生，包括我自己）共同面臨的問題。我們中的許多人往往對自己在勞動力市場中的地位有一種絕對錯亂的看法。事實上，加拿大純私營部門的雇主不太在意你本科畢業于哪所大學。如果有的話，我們最好還是先接受一份能拿到PR身份、體面的offer吧。”

　　“很難說清楚問題出在哪里。也許你申請的工作并不適合你。也許你的簡歷或求職信需要改進。盡可能利用多倫多大學的職業資源。另外，聽起來你好像沒什么課外生活。現在是時候讓生活豐富起來，找一份兼職工作，接觸社會、拓展興趣，對職業探索也有幫助。”

　　“別羨慕CS的人。大家都對我們視而不見。”

　　“我一直建議大家，先想想自己想要的職業，然后再回過頭去思考自己需要什么樣的教育。獲得學位并不能保證一定能找到合適的職業道路。”

　　“工作稀缺，經濟低迷，祝你好運。”

　　“我學的是數學和物理，現在從事的是數據科學方面的工作。這個領域的很多人都來自數學或物理專業。”

　　“嘿！我丈夫幾年前也遇到過同樣的情況。他上了大學，讀了一年的技術課程和一個合作項目，找到了一份不錯的工作。但他的物理和數學本科成績并不好，所以讀研究生的選擇很艱難。有趣的是，我身邊很多同事都擁有物理或數學博士學位，但最終還是去了不同領域。

　　
另外，關于還沒有女朋友的問題——誰在乎呢？這種事沒有時間表。別對自己太苛刻了，你比你想象的要好。大學畢業后的這段過渡期是最難的。我的大多數朋友在大學畢業后都經歷了一段艱難的時期。大學畢業后缺乏規劃和確定性，這讓人感到不安。不過，請照顧好自己，把這看作一個機會，去做你想做的事情，去探索你可能從未想過的事情。20 歲出頭是人生中如此短暫的一段時光，好好享受吧。這通常是最糟糕的時光，也是最好的時光！”

　　值得注意的是，加拿大當前的確正經歷20年來最嚴峻的畢業生就業市場。

　　根據Indeed加拿大求職網站高級經濟學家布倫登·伯納德（Brendon Bernard）對加拿大統計局數據的分析，2025年第一季度，年齡在25歲以下、已完成大學或其他高等教育且當前未在校的畢業生失業率達11.2%。

　　圖源：CP24/Ken Enlow

　　對這一群體來說，這是過去20年來（不含疫情期間）年初失業率的最高水平。

　　伯納德通過電子郵件表示：“近年來，加拿大就業市場疲軟的主要受害者是青年群體，這部分原因在于年輕人的就業前景對雇主需求的波動更為敏感，但更大的沖擊來自于15至24歲人口的激增。”

　　過去三年，加拿大勞動力市場持續走弱，與加拿大央行為抑制通脹而不斷加息的舉措相吻合。加息抑制了經濟增長與企業招聘活力。

　　圖源：51記者拍攝

　　盡管近期利率已有所下降，市場本應有所復蘇，但由美國主導的貿易戰卻令前景黯淡，迫使許多企業縮減招聘和投資計劃。

　　對年輕求職者而言，這場貿易戰的時機可謂雪上加霜，疊加在原本就充滿挑戰的就業環境之上，尤為嚴峻。

　　“這種快速惡化令人擔憂，”伯納德表示，“因為畢業初期是影響個人職業軌跡的關鍵階段，而經濟前景的不確定性可能會進一步沖擊未來一屆屆畢業生的就業條件。”

　　正如上文中的一位網友所言：畢業后的過渡期總是艱難的，但這同時也是探索人生可能性的寶貴時機。在逆境中保持韌性，或許是這個畢業季最重要的課題。

　　來源：留學雜志綜合自 Reddit、加國無憂