一、前言

NPD受害者內(nèi)心之所以很痛苦，其中，有這樣兩個(gè)重要原因：

一、對(duì)NPD在愛轟炸階段所說的各種甜言蜜語(yǔ)感覺刻骨銘心、念念不忘。比如“你是最特別的人”、“你是最懂我的人”和“我會(huì)永遠(yuǎn)陪著你”等等。二、對(duì)NPD在中后期對(duì)自己的各種貶低或者攻擊感到很委屈、很難過，非常糾結(jié)。

對(duì)此，筆者要強(qiáng)調(diào)的是：NPD不管是捧你、恭維你，向你表達(dá)愛意，還是貶低、攻擊你，你都不要較真，沒有意義。因?yàn)镹PD所說的話往往并非是從客觀出發(fā)，而是為了達(dá)到其目的的一種手段。

這番話聽起來(lái)可能有點(diǎn)云山霧繞，不太好理解，下面筆者將詳細(xì)解釋。

二、恭維的目的

在愛轟炸的理想階段，NPD往往會(huì)說很多贊美和吹捧、恭維受害者的話，還有各種甜言蜜語(yǔ)。其實(shí)，這些并非出于真心，其主要目的是為了讓你放下戒心，讓你產(chǎn)生她非常喜歡你的錯(cuò)覺，并讓你對(duì)他產(chǎn)生信任和情感依賴。

最終的目的是讓你逐步陷入她所編織的情感陷阱，方便她接下來(lái)進(jìn)一步對(duì)受害者馴化，將你培養(yǎng)成為她單向付出的血包。

三、貶低目的

到了交往中期，受害者往往已經(jīng)對(duì)NPD產(chǎn)生了較深的情感依賴，此時(shí)NPD就會(huì)采取各種操控手法來(lái)馴化受害者，手段包括但不限于打壓貶低、制造愧疚感，煤氣燈操控、三角測(cè)量和冷暴力等等。

其主要目的在于削弱受害者的自信和自尊，讓受害者覺得自己一無(wú)是處，怎么做都不對(duì)，從而更加依賴、服從于她，在思想上被她拿捏、操控。

四、核心目的

從本質(zhì)上說，對(duì)于NPD而言，她所說的話，不管是恭維、贊美，還是貶低、打壓受害者，其本質(zhì)都是一種操控手段。這種操控手段包括但不限于欺騙、誤導(dǎo)、歪曲、暗示和PUA，是一種潛移默化、非常隱蔽，在受害者不知不覺中實(shí)施、完成的。

其核心目的都是一樣的：那就是對(duì)受害者進(jìn)行精神操控和情感操控，讓受害者喪失獨(dú)立人格和獨(dú)立判斷能力，陷入她們所編織的情感陷阱，控制、拿捏住受害者，徹底淪為自己的血包。

三、NPD受害者的典型表現(xiàn)

很多NPD受害者在被拋棄后，仍然相信NPD對(duì)自己是真愛，相信她所說的每一句話，那就徹底完了，你會(huì)在內(nèi)心反復(fù)糾結(jié)她說過的每一句話，包括恭維和貶低等。但是，她所說過的這些話又和她的實(shí)際行為不相符，互相矛盾。

在這種情況，NPD受害者往往仍然會(huì)往好處想，為NPD尋找各種理由，以合理化她的行為，并用來(lái)安慰自己。如果NPD受害者這樣想，那么就徹底誤入歧途，落入NPD的情感陷阱，會(huì)越想越想不通，越想越痛苦。

四、相信NPD所說的話的后果

相信NPD所說的話的后果非常嚴(yán)重，首先受害者會(huì)陷入嚴(yán)重的自我懷疑，開始不斷地反思、質(zhì)疑自己“是不是我真的不夠好？”、“是不是我哪里做錯(cuò)了？”和“她到底有什么苦衷”等等，陷入嚴(yán)重內(nèi)耗。

其次，受害者會(huì)迷失自我，會(huì)不斷的降低自己做人的原則和底線，想通過“更努力地對(duì)她好”換回早期的溫柔與夸獎(jiǎng)，這就是NPD最終的目的。

另外，如果受害者已經(jīng)被NPD拋棄，繼續(xù)相信她對(duì)你是真愛，她所說的每一句話（尤其是贊美和承諾）都是真的話，那么你永遠(yuǎn)也走不出來(lái)，會(huì)始終陷入痛苦之中。

五、類比例子

從本質(zhì)上說，NPD所說的話（包括贊美和貶低）就相當(dāng)于是一個(gè)詐騙犯在引誘受害者投資一個(gè)高風(fēng)險(xiǎn)不靠譜的項(xiàng)目。

詐騙犯會(huì)對(duì)受害者說這個(gè)項(xiàng)目有多好，多賺錢（相當(dāng)于NPD的贊美），你如果干了會(huì)如何如何，會(huì)發(fā)大財(cái)云云。另外一方面他還會(huì)打壓你，告訴你如果你不干，會(huì)錯(cuò)失一個(gè)很好的發(fā)財(cái)機(jī)會(huì)，你未來(lái)的生活會(huì)越過越糟，很難翻身（相當(dāng)于NPD的貶低）等等。

而NPD所說的話（包括贊美、貶低和斷崖式分手時(shí)扣的帽子、潑的臟水等）本質(zhì)上和詐騙犯的話術(shù)并沒有什么區(qū)別，只不過一個(gè)是財(cái)產(chǎn)詐騙，一個(gè)是情感詐騙，——只要你不相信，就不會(huì)翻車中招。

六、結(jié)論和建議

正確的做法是不要相信NPD的話，默認(rèn)她所說的話都是假話，尤其是表白、贊美和承諾這方面的話，另外還包括貶低你、攻擊的話，統(tǒng)統(tǒng)都不要相信。因?yàn)镹PD所說的話（無(wú)論是恭維還是貶低）都不是內(nèi)心真實(shí)感情的表達(dá)或者客觀分析、事實(shí)陳述，其本質(zhì)是一種操控手段。

NPD所說過的某些話（比如甜言蜜語(yǔ)或者承諾），她在說的時(shí)候，就沒有打算日后會(huì)兌現(xiàn)。而她貶低、攻擊你的話，可能很多都是無(wú)中生有或者故意歪曲的，本身就站不住腳。NPD說這些話的時(shí)候自己都不認(rèn)真，你就更不用相信、當(dāng)真，較真了。

你一定要明白、懂得并堅(jiān)信：一個(gè)正常人的價(jià)值，絕不應(yīng)該由一個(gè)具有嚴(yán)重人格障礙的人來(lái)評(píng)判、定性。相反，如果你相信了，那么就是中NPD精神操控和情感操控的陰謀，思想和認(rèn)知會(huì)永遠(yuǎn)被NPD牽著鼻子走，走入陷阱。就會(huì)永遠(yuǎn)想不通，會(huì)永遠(yuǎn)痛苦，會(huì)永遠(yuǎn)走不出來(lái)，——這是最壞的情況，NPD受害者一定要引以為戒。

無(wú)論你現(xiàn)在是還在和NPD交往中，還是已經(jīng)斷聯(lián)，她所說的話（包括贊美和貶低），你統(tǒng)統(tǒng)都不相信，這樣的你的感情和情緒就不會(huì)被她所影響、操控，你想不通的問題和痛苦就會(huì)少很多，就更容易走出痛苦的陰霾。