近日，在綜藝節目中，演員白宇主動科普氣胸成因，并提及術后體力受限，呼吁避免高強度消耗。

錄制開始前金靖得知白宇有氣胸后秒變貼心girl，“我再也不會讓你累著了”， 劉宇寧表示自己也同為病友，白宇耐心講解氣胸是如何形成的，自述因氣胸接受過六次手術，金靖聽完下一秒開始給白宇找椅子。

隨后，“白宇劉宇寧都有氣胸”沖上熱搜。

白宇，1990年4月8日出生于陜西省榆林市吳堡縣，中國內地影視男演員，畢業于中央戲劇學院表演系2009級。

2014年，主演首部網劇《屌絲日記》 ，從而正式進入演藝圈，影視作品包括《少帥》《微微一笑很傾城》《美人為餡》《忽而今夏》《鎮魂》《銀河補習班》《沉默的真相》《山海情》《西出玉門》等。

劉宇寧，1990年1月8日出生于遼寧省丹東市，中國內地流行樂男歌手、影視演員，摩登兄弟樂隊主唱，影視作品包括《長歌行》《一念關山》《折腰》等。

勞累過度可能誘發氣胸？

平時生活中該如何預防？

近日，記者采訪了湖北省第三人民醫院呼吸與危重癥醫學科主任高寶安。

高寶安介紹，氣胸是一種氣體進入胸膜腔導致肺組織受壓塌陷的疾病，也常被稱為肺萎陷。氣胸的形成一般由肺組織與胸腔之間產生破口或胸壁受傷造成，且可由多種病因引發，主要有體質因素，比如瘦高、營養較差等，其次是生活因素，最常見的是吸煙或者接觸有害粉塵，再者就是疾病因素，常見如肺結核、肺大皰、慢阻肺、支氣管哮喘等。

勞累過度為何會誘發氣胸？高寶安解釋，當進行劇烈體力活動（如搬運重物、高強度運動）時，人體可能因屏氣、用力咳嗽或深呼吸導致胸膜腔內壓急劇升高。若存在肺部基礎病變（如肺大皰），高壓易導致其破裂，氣體漏入胸膜腔，就可能會形成氣胸。

如何避免因勞累誘發氣胸？高寶安建議，首先應合理控制體力負荷。避免突然進行高強度運動或重體力勞動，循序漸進增加活動量，搬運重物時避免屏氣，采用“呼氣發力”技巧，減少胸腔壓力波動。第二，增強體質與肺部健康。規律進行有氧運動（如慢跑、游泳等）以提高肺活量，但避免過度疲勞。保證營養均衡，攝入富含蛋白質、維生素的食物，促進組織修復。第三，定期篩查與風險監測。高危人群建議定期做胸部CT，排查肺大皰等隱患，若出現突發胸痛、呼吸困難、干咳等癥狀，立即就醫排查氣胸。第四，調整生活方式。避免熬夜、長期精神緊張，減輕全身性消耗。工作或運動時定時休息，避免持續性胸腔高壓狀態。

高寶安提醒廣大市民，氣胸起病急，嚴重時可危及生命（如張力性氣胸）。若曾有氣胸病史，復發率較高，需嚴格遵循上述預防措施。一旦懷疑氣胸，務必立即就診，通過胸部X線或CT確診，并及時接受治療。

來源：極目新聞、寧波晚報