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往往90%的婚外情,都是從一句“你老公不懂你”開始的

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作者:每天一本好書籍



分享一個故事:

記得有段時間,快凌晨兩點了,我手機突然收到,閨蜜發來一段語音。

我點開,全是閨蜜壓抑的哭腔她說:“我老公說我無理取鬧,說我矯情,可我明明只是想要他抱抱我而已……”

記得那段時間,閨蜜她剛剛生完二胎,身材還沒恢復,每天除了夜里喂奶、就是換尿布,而她老公卻老是嫌她“脾氣差得像潑婦”。

那天閨蜜她發很多消息各位,而最后一條內容是:“今天有個男同事說,你太辛苦了,你老公真的不懂你?!?/strong>

而我盯著手機屏幕,沒有回信息。

因為我知道,這一句話像一顆種子,已經在她心里埋下了。

不知道各位有沒有發現,現在有多少女人在婚姻里,等不來一句“我懂你”,卻等來了另一個男人說“我心疼你”?

而婚外情的開始,往往不是轟轟烈烈的背叛,而是日積月累的失望,最后被一句輕飄飄的“你老公根本不懂你”而點燃了。

01

婚姻里的“聾啞人”,是感情崩塌的元兇

各位有沒有想過“你老公根本不懂你”這一句話的潛臺詞是什么?

是生日時,他送了你最討厭的顏色口紅,然后還抱怨“女人真難哄”;

是產后變抑郁時,他和你說“別人當媽媽都開開心心的,就你事兒多”;

是你加班到快要崩潰時,他癱在沙發上刷短視頻回答你:“不就上個班嗎,至于嗎?”

其實往往,婚姻里最可怕的,不是出軌,而是“敷衍式回應”。

張愛玲曾說:“婚姻是一襲華美的袍,爬滿了虱子?!?/strong>

但這些虱子不是驚天動地的背叛,

而是日復一日的忽視、不耐煩、和理所當然。

就像電影《他和她的故事》里面,丈夫卡比爾他凌晨六點起床,然后趕市集買菜,回家做飯、和照顧孩子。

可妻子卻在朋友面前撒謊說“他是作家”——因為她覺得“家庭主夫”丟人。

但是多少婚姻,死在了“不被看見”的付出里?

你累死累活,他視而不見;

你委屈崩潰,他覺得你矯情;

你想要一點安慰,他嫌你情緒化。

直到有一天,有個人對你說:“你老公真的不懂你。”

然后,很多人的心就開始動搖了。



02

“懂你”的是良藥,也能是毒藥

為什么一句“我懂你”能擊穿道德防線?

因為在婚姻里面有太多女人,活成了“情緒乞丐”了。

很多人她們的丈夫冷漠得就像清水煮青蛙一樣,而婚外的男人往往她們遞來一杯溫水,就能讓她誤以為那是救命的瓊漿玉液。

在網上我搜索到,心理學有個詞叫做“情感寄生”——意思就是,當你把喜怒哀樂全綁在老公身上,他稍有怠慢,你就枯萎;

而在婚外的“知己”他們往往只要輕輕一撩撥,你立刻滿血復活。

可這種“懂”是真的嗎?

只是他用低成本的情緒價值,換你的高風險沉淪罷了。

就像《婚外情里,要如何完美?》里那個陸虎暖男,他送1萬的鏈子、說上一夜的情話,但是背后藏的卻是“偷吃的刺激”而非是真心好吧。

而多少婚外情,始于“被理解”,終于“被利用”?

你以為他是救贖,其實他只是想睡你而已;

你以為他懂你的苦,其實他只是享受“征服”的快感而已;

你以為找到了靈魂伴侶,其實他轉身就能對別人說同樣的話。

要知道在婚外情的“懂”,不過是另一種形式的敷衍罷了。

03

婚姻自救指南——從“求懂”到“自愈”

其實在婚姻里面“他不愛你”并不可怕,可怕的是“你也不愛自己了”

1. 撕掉“受害者劇本”

別把自己活成苦情劇女主了。

就像曾經有一位博主離婚時說的:“沒有出軌,只是不愛了?!?/strong>——婚姻可以結束,但自我不能坍塌。

就像有博主里寫的文章那一句話那樣子:

“安全感是手機有電,兜里有錢,而不是男人的施舍?!?/strong>

2. 把“求關注”換成“自發光”

哲學家羅素曾說:“愛情只有你把當它是成是自由自在時,它才會葉茂花繁?!?/strong>

在婚姻里面,與其去等老公點贊你的新衣服,不如學會對著鏡子說上一句“老娘真美”;

與其去抱怨他不懂你的辛苦時,不如周末學會扔下他跑去學上插花,去學自己想學的愛好;

與其去糾結他為什么吵架不哄你,不如去約上閨蜜一起喝喝下午茶、看上一場電影。

畢竟我們越活得越瀟灑,他就越怕你被人搶走。

3. 婚姻需要“戰略性裝聾”

其實不是所有情緒都要他接住的。

就像我的一個閨蜜一樣:

她周末跑去約會,就像和剛剛戀愛時一樣;

在下雨天時,自己去找回屬于自己的激情;

而她和他有時候也會說上彼此的優點,哪怕只是普普通通的一句“你今天做的飯真好吃”。

要知道我們不要把較勁的力氣,全部用來創造“一起犯傻”的回憶了。



婚姻不是墳墓,懶惰才是

那些因為“不懂”而出軌的人,最后都懂了什么?

其實只不過是“換了個人,然后重復同樣的悲劇罷了”。

往往真正的高級,肯定不是靠婚外情續命的,而是會把婚姻去當成健身房一樣——我們在這里練出了自己的鎧甲,也磨出了溫柔。

而“愛情不是尋找已經丟失了的肋骨,而是去學會自己修煉一雙能飛翔的翅膀?!?/p>

往往當我們能夠對自己說“我懂你”,那么全世界都會來懂你。

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