北京
記者 張嬙 通訊員 張與澄 賀語馨 程澤清
自國家衛生健康委等16個部門聯合制定了《“體重管理年”活動實施方案》以來，山東省煙臺市牟平區總工會聚焦飲食、運動、心理等健康管理關鍵環節，多維度發力，將職工健康關懷落到實處，切實當好職工健康的“娘家人”。
牟平區總工會充分發揮“齊魯工惠”APP、“牟平工會”公眾號等線上宣傳陣地作用，對健康飲食知識開展全方位宣傳推廣；組織觀看專家講座視頻、開展健康飲食打卡等線下活動，實現健康飲食融入生活、工作場景，打出了一套“線上+線下”的聯動“組合拳”。
“這款粗糧餅是用玉米面和小麥粉調配，膳食纖維豐富，既保持口感又兼顧營養，大家回家后可以嘗試自己動手制作。”在區總工會近期舉辦的一場健康飲食講座中，工作人員熱情地向大家介紹著健康食譜。
為助力全區職工實現科學體重管理，牟平區總工會以“日間課程+晚間練習”雙軌模式推動全民健康行動，將科學減重理念融入日常運動場景——白天，工會聚焦傳統養生功法推廣，開設易筋經、八段錦等特色課程，讓職工在工作間隙即可參與鍛煉；夜間則安排減脂操、動感單車、普拉提等精品課程，確保不同年齡段、體能基礎的職工均能找到適配項目。此外，區總工會定期舉辦3V3籃球爭霸賽、羽毛球團體錦標賽等賽事，激發職工運動熱情。
在職工心理健康關懷方面，區總工會也投入了大量精力。針對新就業形態勞動者流動性強、勞動強度大、心理健康管理缺位的痛點，區總工會量身打造“公益樂學”大課堂新就業形態勞動者心理培訓活動，通過專業心理測評量表和一對一咨詢，健康管理從“被動診療”轉向“主動賦能”。
從“餐盤減負”“運動賦能”到“心靈護航”，牟平區總工會正以體重管理為突破口，推動健康管理從“碎片化服務”向“系統性工程”蝶變，為牟平區經濟高質量發展筑牢人才健康基石。
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