5月17日，

　　多名網友在社交媒體上發帖稱

　　在四川甘孜稻城亞丁旅游景區內

　　一名女性游客疑因高反不幸離世

　　5月18日，記者從稻城亞丁景區證實：

　　確有一名35歲女性游客在景區內

　　因高反休克昏迷，

　　最終未能恢復生命體征

　　一名女性游客在稻城亞丁疑似高反暈倒路邊。視頻截圖

　　35歲女游客休克昏迷 急救兩個多小時未能挽回

　　18日上午，稻城亞丁景區相關負責人回復記者，5月16日，有一名游客因為高反休克昏迷，現場熱心游客和醫務人員給她進行了兩個多小時的急救，但最終未恢復生命體征。

　　“確實是因為高反離世，因為景區畢竟是高海拔地區，這種高反的事件偶爾會發生。”該負責人向記者證實，因高反離世的游客，是一個團建團隊的游客。“是一名女性游客，90年生，今年35歲。”

　　該負責人提醒，高反不容忽視，因此景區在所有的環節，都會對游客做出溫馨提示，告知景區內海拔較高，需根據自身的條件，謹慎選擇線路。

　　記者了解到，稻城亞丁景區內有兩條線路可以選擇。甘孜文旅曾發文介紹，短線線路從景區門口乘坐景區觀光車到扎灌崩，這條線路平均海拔3800米左右，全程3km，步行時間約2~3小時。長線線路平均海拔4500米左右，全程約3.7km，步行時間約5~6小時。

　　此前有游客在3200米海拔高反身亡 第一天洗澡后出現不適

　　值得注意的是，就在不久前的5月10日，在四川阿壩四姑娘山鎮一名男性游客也曾因出現嚴重高反癥狀，送醫院搶救無效后離世。

　　記者了解到，四姑娘山屬于高海拔地區，四姑娘山鎮海拔也有3200米。

　　當地醫生提醒，出現缺氧等高原反應后，不可大意，應及時吸氧。若吸氧后癥狀沒有明顯緩解，而且身體還有基礎疾病的話，需盡快降低海拔。

　　“對于高原反應，每個人的身體情況都不一樣，每年會有很多來爬山的游客，大部分都還好，沒有發生危急的情況。但我們建議初次到高原地區的游客，不要洗頭洗澡、飲酒和劇烈運動。剛到高原地區，身體機能需要一個適應過程，如果還沒有適應過來就做這些，會加重缺氧反應。”

　　不少網友分享了

　　自己前往高原地區

　　出現身體不適的旅行經歷：

　　高反時會出現哪些癥狀？

　　國家衛健委官微“健康中國”曾發布文章稱，嚴重低氧血癥高風險人群、慢性疾病患者應謹慎前往高原地區。健康人防高反，需要緩慢“爬升”。

　　高原反應常見的癥狀有頭痛、頭暈、惡心、疲勞、呼吸急促、心跳加速等。

　　急性高原病本身并不會致命，它的危險之處在于可能會引起高原性肺水腫、高原性腦水腫，這兩種疾病更危險，嚴重的可能會危及生命。

　　癥狀包括連續干咳、出現帶有血絲的粉紅色泡沫樣痰液、長時間嚴重頭痛、意識混淆、失憶、出現幻覺、昏迷等。

　　這兩類人謹慎前往高原地區

　　端午假期臨近，

　　很多人都有出門旅游的計劃

　　在此，福小衛特別提醒：

　　計劃去高原旅行前，

　　大家要對自身健康狀況進行評估。

　　以下兩類人群要謹慎前往高原地區。

　　嚴重低氧血癥高風險人群

　　本身就是嚴重低氧血癥高風險的人，如患有嚴重慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、間質性肺病、先天性心臟病、肺動脈高壓者，在任何海拔高度都有發生嚴重低氧血癥的風險。不建議這類人前往高原地區。

　　慢性疾病患者

　　高海拔地區的缺氧環境會加重冠狀動脈疾病、高血壓、顱內血管畸形等疾病病情。這些患者在前往高原地區旅行前，要咨詢專科醫生，并準備好相應的藥物。如果病情不穩定，就不建議前往高原地區。

　　如何避免？

　　?緩慢“爬升”

　　高反發生率和海拔上升速度有很大關系。緩慢的海拔提升，有助于機體逐漸適應低氧環境，降低高反發生率。

　　?低處過夜

　　由于人在睡眠時迷走神經興奮，臥位時回心血量增加，因此，夜晚睡覺時的缺氧癥狀可能會更明顯。

　　?攝入碳水

　　到達高海拔地區后，要加大碳水化合物的攝入比例，以便快速提供熱量，提高機體適應能力，有助于避免發生高反。

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　　現在刷到我們全憑緣分

　　來源：綜合紅星新聞、上游新聞、澎湃新聞、健康中國、中國新聞網等

　　編輯：小楓

　　審核：黃美輝、陳靜