體重秤數(shù)字狂飆成為當(dāng)代人“心頭痛”，一場(chǎng)關(guān)于健康體重的全民行動(dòng)正在沈陽(yáng)紅梅文創(chuàng)園點(diǎn)燃！5月18日，健康中國(guó)我們行動(dòng)2025全民營(yíng)養(yǎng)周暨5·20中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日啟動(dòng)儀式在沈陽(yáng)紅梅文創(chuàng)園熱力開場(chǎng)。

這場(chǎng)活動(dòng)由遼寧省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)、中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)遼寧代表處、遼寧省疾病預(yù)防控制中心、沈陽(yáng)市疾病預(yù)防控制中心（沈陽(yáng)市衛(wèi)生監(jiān)督所）、鐵西區(qū)人民政府聯(lián)合主辦，遼寧省衛(wèi)生健康委員會(huì)、沈陽(yáng)市衛(wèi)生健康委員會(huì)指導(dǎo)，鐵西區(qū)衛(wèi)生健康局（疾病預(yù)防控制中心）、沈陽(yáng)市消費(fèi)者協(xié)會(huì)、沈陽(yáng)預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)、沈陽(yáng)市志愿服務(wù)聯(lián)合會(huì)、鐵西區(qū)婦女聯(lián)合會(huì)、民進(jìn)鐵西區(qū)工委協(xié)辦，并得到了沈陽(yáng)廣播電視臺(tái)及安利紐崔萊等單位的大力支持。

這場(chǎng)“體重管理革命”，用腦洞大開的科普、沉浸式的互動(dòng)體驗(yàn)，讓“吃動(dòng)平衡”成為刷屏朋友圈的新時(shí)尚，數(shù)千名市民現(xiàn)場(chǎng)解鎖“科學(xué)減重”的正確姿勢(shì)！

當(dāng)健康科普撞上潮玩文創(chuàng)

“巨大的腰圍尺”、“10公斤贅肉體驗(yàn)”在限時(shí)開放的“不允許你胖博物館”快閃出現(xiàn)，這些顛覆認(rèn)知的科學(xué)體重科普被玩出了花！

市民們一邊打卡拍照，一邊被“肥胖的真實(shí)重量”震撼：“原來每天走路都在背著這么多‘負(fù)擔(dān)’！”

更吸睛的是八段錦表演秀——傳統(tǒng)養(yǎng)生功法遇上動(dòng)感音樂，銀發(fā)族和年輕人同框比劃，剛?cè)岵?jì)的畫風(fēng)瞬間點(diǎn)燃現(xiàn)場(chǎng)。

“以前覺得減肥就是餓肚子，現(xiàn)在才知道吃對(duì)、動(dòng)對(duì)才是關(guān)鍵！”一位帶著孩子來體驗(yàn)的媽媽感慨道。

健康體重是“全民剛需”

現(xiàn)場(chǎng)，鐵西區(qū)人民政府副區(qū)長(zhǎng)馮哲、遼寧省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)名譽(yù)理事長(zhǎng)趙卓及安利（中國(guó)）遼寧、吉林兩省總監(jiān)弭熙魁等嘉賓致辭，共同強(qiáng)調(diào)健康體重管理的重要性，號(hào)召全社會(huì)關(guān)注體重管理，踐行科學(xué)飲食與合理運(yùn)動(dòng)的生活方式，呼吁人人重視、人人行動(dòng)、人人受益。現(xiàn)場(chǎng)更有“科技減重”干貨，呼吁用科學(xué)方式告別“無效減肥”。

游戲化解鎖健康新姿勢(shì)

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的營(yíng)養(yǎng)歸位、健康冰壺、劍玉平衡等互動(dòng)游戲排起長(zhǎng)隊(duì)。最受歡迎的當(dāng)屬“打開身體盲盒”和“專攻各種不瘦”區(qū)域，省級(jí)專家現(xiàn)場(chǎng)解讀BMI、體脂率，量身定制“減重路線圖”，讓“減重”不再是焦慮話題，而是充滿煙火氣的生活方式升級(jí)。

據(jù)悉，本次活動(dòng)僅是遼寧省健康城市建設(shè)的“開胃菜”——接下來將持續(xù)超3個(gè)月的“百日體重管理行動(dòng)”將把吃動(dòng)平衡、健康體重的理念通過社區(qū)、企業(yè)、家庭等多場(chǎng)景滲透，讓“輕盈生活”成為全民共識(shí)。

當(dāng)“國(guó)家不允許你胖”從口號(hào)變?yōu)樾袆?dòng)，本次活動(dòng)向市民展示，科學(xué)減重不是苦行僧式的自律，而是對(duì)生命最硬核的寵愛。這個(gè)夏天，讓我們和脂肪“和解”，用營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)解鎖人生輕舟模式，與國(guó)同頻，一起體重管理，為實(shí)現(xiàn)健康中國(guó)2030目標(biāo)貢獻(xiàn)力量。

樂享沈陽(yáng)、沈報(bào)融媒編輯：留戀

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