上海
水果富含
維生素、花青素、膳食纖維等營養素
是通便、抗癌、護腎的好幫手！
但對腎友來說
水果含鉀、含水多
錯誤食用對血糖不利
甚至有生命危險
今天，就給大伙講講
透析腎友該怎么吃水果!
吃水果有哪些風險？
怎么選擇？要注意什么？
01
先弄清楚：水果吃不對，有什么風險？
風險1
誘發高血鉀
腎功能不全腎友（尤其4期后）排鉀能力下降，短時間內吃較多高鉀水果（如香蕉、冬棗、椰子等）可能導致血鉀飆升，引發心律失常甚至猝死。
腎友吃水果的瀕死體驗
風險2
控水壓力
水腫或透析腎友需嚴格限水，西瓜、哈密瓜等高水分水果是導致漲水過多的原因之一。
風險3
高血糖隱患
糖尿病腎病腎友食用高含糖水果（如荔枝、榴蓮），可引起血糖失控。
風險4
藥物相互作用
如西柚含呋喃香豆素，可能干擾他克莫司、環孢素等免疫抑制劑代謝，增加藥物不良反應等。
因此腎病及透析腎友吃水果要科學！
02
腎友吃水果該怎么挑選？一次吃多少？
技巧1
選擇合適的種類
技巧2
控制總食用量
每天水果適宜食用量200-350g，約1-2拳頭大小，可多種搭配，但總量不宜過多。
03
有哪些絕對禁忌？和特殊注意事項？
1.極高血鉀（>6.5mmol/l）、糖尿病血糖控制不佳的腎友應暫時性忌口水果，待血鉀、血糖平穩后再食用；
2.不用果干或水果汁代替新鮮水果，新鮮整水果營養價值高，更宜選擇。
3.根據腎功能分期和合并癥靈活選擇水果
4. 水果絕對禁忌：楊桃含神經毒素，腎友應絕對忌口。
04
哪些水果放心選？哪些要特別注意？
版權聲明：圖片來源具有會員資質的圖片網站或AI生成，如有侵權請聯系刪除。凡署名原創的文章、圖片、視頻、音頻版權屬本公眾號平臺及作者本人所有。獲取授權后可轉發分享，其它平臺如需引用版權內容，請在醒目位置處注明來源。
免責聲明：本公眾號平臺旨在幫助腎友和大眾更好地了解相關疾病，所刊載的全部信息不能以任何方式取代專業的醫院診療。刊載信息僅供參考，個體有差異，如有不適請盡快請往線下就醫，本平臺及作者不承擔相關責任。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
