感恩，是每個人一生的必修課。它能讓我們心懷美好，讓我們的目光充滿友善，讓我們與世界更加親近。感恩，是愛的彼岸。

那么，如何正確引導孩子學會感恩？怎樣營造一個充滿感恩的家庭教育環境呢？讓我們一起探索吧！

01

感恩不是簡單的感謝

感恩的力量遠勝于感謝。它不僅能幫助我們深入理解自身的負面情緒，還能讓我們從未能滿足的需求中釋懷，以更客觀的視角看待人和事，清晰地認識到自己的需求、愿望以及所擁有的一切。

比如，學校組織活動時，家長們總是焦急地守在班級微信群里，等待老師分享現場照片。如果順利看到自己孩子的照片，對老師道一聲“謝謝”，這是感謝。但如果最終沒有看到孩子的特寫照片，雖然內心有些遺憾，但依然能保持這樣的心態：“感謝學校組織了這樣精彩的活動，感謝老師不辭辛勞地為孩子們拍照，感謝老師讓我們分享孩子們的喜悅與收獲。”這種心態，就是感恩。

02

感恩不僅僅針對父母

從關系層面來看，感恩首先應當從感恩父母、孝敬長輩開始，“百善孝為先”，感恩父母是做人的根本，也是教育的起點。接著是感恩師長，感恩身邊那些給予我們支持、幫助和服務的人，以及對我們表達過善意的人，他們都是值得我們感激的對象。此外，還可以引導孩子感恩自己，看到自己的努力，感謝自己為自己的付出。這不僅能讓孩子更好地接納自我，還能培養他們的自尊和自信。

從時間層面來看，感恩可以是對過去的回顧。比如，曾經經歷過的挫折、困難和失敗，如果能引導孩子用感激的心態去看待，反思自己從這些經歷中學到了什么，就能幫助他們更好地把握現在的生活，獲得主動權。感恩也可以是對當下的珍惜，讓孩子學會珍惜已經擁有的，而不是對周圍的美好事物視而不見，甚至麻木不仁，更不要動輒抱怨和指責。

從空間和環境層面來看，人從出生起就生活在不同的環境和系統中，從家庭、社區、班級、學校、國家、社會，到大自然，甚至整個地球和宇宙，這些都為我們的成長提供了各種條件和資源。如果孩子能夠認識到這些，他們就會從心底生發出對家庭、集體、國家的感恩意識和熱愛之情，進而學會仁愛萬物，敬畏自然。

03

感恩教育不是虧欠教育

父愛如山、母愛如海，在中國人的意識中父母的對子女的愛是一種沉重的恩情，似乎一輩子是報答不完的，家庭、學校和社會開展的各種感恩教育也不免帶上了悲情和苦情的色彩。在家里，父母教育孩子時不經意間就脫口而出“我們為你付出這么多……”學校請來的感恩導師煽情地演講“媽媽為你又添了幾多白發！爸爸為你累彎了腰！”就連電視臺的“感恩”公益廣告，情節橋段也大同小異，無論是“小男孩給媽媽洗腳” ，還是“患了老年癡呆癥的父親給兒子藏餃子”，都在傳遞這樣的信息：做子女的虧欠父母太多！

這種“虧欠式”感恩教育往往很容易引發孩子的愧疚感，使孩子產生自責、內疚的不良情緒，長期生活在“不順從父母、不聽話就是不孝順”的壓力之下，造成的結果必然是孩子的獨立思考能力被扼殺，自主、平等和自由的精神被一點點磨滅，將來長大后也必然會用這種不平等的關系模式立足于社會，或者影響自己的下一代。

正常的親子關系，父母與孩子是平等的個體，關愛彼此但互不相欠，子女不該是父母的負擔，父母也不是說一不二的絕對權威，親子之間享受親情但不會用親情要挾。

因此，感恩絕不僅僅是對于父母恩情的一種回報，感恩教育也絕不是高度煽情的虧欠教育，它不該成為孩子的一種精神負擔，成為孩子成長的枷鎖。

作為家長，該怎樣引導孩子的感恩教育呢？一起來看看下面的建議吧。

1

建立良好的親子關系

良好的親子關系總是伴隨著深刻的情感體驗，有利于孩子產生對父母安全感和信任感。 只有以這樣親近、和諧、彼此信任的關系為基礎，父母才有機會以春風化雨、潛移默化的方式喚醒他們的感恩意識，并使他們日益懂得感恩的價值所在。

2

言傳身教、身體力行

父母越是表現出對感恩的重視，就越能為孩子作出表率。如果我們能夠留意生活中的小事并表現出欣賞和感激，那么孩子也一定能夠學會不忽視與輕慢自己的任何經歷，學會感謝生活帶來的所有饋贈和教益。一旦孩子的心靈被愛意和幸福所充盈，就能喚起他們為他人提供幫助和服務的愿望，點燃他們珍惜美好、回饋生活的熱情之火。

3

讓感恩成為一種儀式和習慣

每天或每周在晚飯前或睡前創造一種儀式，父母和孩子都可以表達想要感激的人和事，包括很小很輕微的想法和經歷，也包括一些負面的情緒和行為，幫助孩子發現其中的積極意義，挖掘其中仍然值得感激之處。這樣的儀式感能夠幫助孩子養成感恩的意識和習慣，并由此體會到生命的美好。

4

試著向孩子表達感激

父母總是希望孩子感激我們，卻很少會從不對孩子表達感激之情——僅僅是因為他們本真的存在，或者感謝他們的陪伴，感謝他們的熱情、活力、純真、善良。如果我們能夠看著孩子的眼睛，發自內心地對孩子說一聲“謝謝”，孩子的價值感將會大大提升，他們將會更加明白自己本身的存在就是一件有意義的事。

內容來源：微言教育