孝感青年夜校

第十一期

# YOUNG SCHOOL #

為了充分發(fā)揮共青團(tuán)服務(wù)青年、凝聚青年的作用，更好滿足青年朋友“白天上班、晚上學(xué)藝”的需求，節(jié)約廣大青年的時(shí)間成本，團(tuán)區(qū)委整合多方資源，匯聚優(yōu)質(zhì)師資力量，推出第十一期“青年夜校”。共開設(shè)10門好玩有趣課程，200余名青年白天上班晚上學(xué)藝，在工作之余充實(shí)自己。跟團(tuán)團(tuán)一起看看本期的精彩課堂吧

爵士舞

動(dòng)感的節(jié)拍瞬間點(diǎn)燃課堂！學(xué)員們從熱身到基礎(chǔ)律動(dòng)，盡管不少人第一次跳爵士，但很快被老師的熱情感染，結(jié)束時(shí)已能完成一段簡短編舞。老師鼓勵(lì)道："爵士舞就是要跳出自己的態(tài)度！"

架子鼓

鼓棒敲擊的瞬間，學(xué)員們眼睛發(fā)亮！老師從握棒姿勢教起，讓零基礎(chǔ)學(xué)員也能快速上手。專注地跟著節(jié)拍器練習(xí)基本功。"咚次噠次"的節(jié)奏讓整個(gè)教室充滿活力。學(xué)員們興奮地說："終于摸到真鼓了！雖然現(xiàn)在只會(huì)基本節(jié)奏，但感覺超酷！"

尤克里里

“C和弦是這樣按的！”老師耐心地糾正每位學(xué)員的手型，引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行基本功的練習(xí)，學(xué)員們抱著小尤克里里，從調(diào)音到彈唱，教室里飄滿輕快的琴聲。

硬筆書法

在硬筆書法的教室里，學(xué)員們屏息凝神，一筆一畫臨摹。老師逐一糾正握筆姿勢，介紹書法工具的使用方法和漢字結(jié)構(gòu)、運(yùn)筆等基礎(chǔ)知識(shí)。通過練習(xí)，讓同學(xué)們逐漸掌握書寫方法，形成良好的書寫習(xí)慣，領(lǐng)略傳統(tǒng)文化的博大精深。

國畫

在國畫的課堂，宣紙鋪開，老師示范如何運(yùn)筆繪畫，帶領(lǐng)同學(xué)們學(xué)習(xí)基本原理和繪畫技巧，通過實(shí)踐練習(xí)，掌握繪畫方法。在課堂上培養(yǎng)同學(xué)們的色彩感知能力和創(chuàng)造力。

瑜伽A

在文化中心的瑜伽課堂，同學(xué)們開啟“呼吸之旅”。學(xué)員們?cè)趬|上拉伸，老師輕聲引導(dǎo)：“吸氣延伸，呼氣放松……”學(xué)員們紛紛表示："沒想到一個(gè)小時(shí)過得這么快！""雖然有些動(dòng)作做不到位，但渾身都輕松了！"

瑜伽B

在新時(shí)代文明實(shí)踐中心，老師耐心細(xì)致地指導(dǎo)學(xué)員們進(jìn)行基礎(chǔ)的瑜伽體式練習(xí)，從呼吸到體式轉(zhuǎn)換，逐個(gè)動(dòng)作進(jìn)行精準(zhǔn)指導(dǎo)。學(xué)員們逐漸進(jìn)入瑜伽的寧靜與愉悅境界，舒展雙臂、拉伸肢體、靜坐冥想，充分感受瑜伽帶來的身心放松與愉悅。

泰拳

“直拳！收腹！”學(xué)員在教練口號(hào)下?lián)]汗如雨。沙袋被擊打的砰砰聲中，泰拳不僅是格斗技，更是一種修行。"學(xué)員們雖然大汗淋漓，但個(gè)個(gè)精神抖擻。學(xué)員紛紛表示："工作壓力大，打打拳特別解壓！"

健身搏擊

健身搏擊課上，學(xué)員們?cè)诮叹毜膸ьI(lǐng)下從最基礎(chǔ)的動(dòng)作開始，逐步領(lǐng)會(huì)搏擊動(dòng)作中的力量與平衡。現(xiàn)場氛圍充滿了青春的活力與拼搏的氣息。

羽毛球

在羽毛球課上，基礎(chǔ)班學(xué)握拍，提升班練步法。學(xué)員們分列場地兩側(cè)，教練穿梭指導(dǎo)：“手腕發(fā)力，像甩鞭子！”球館里回蕩著歡快的擊球聲和“好球！”的喝彩。

團(tuán)團(tuán)為大家精心定制了抱枕被、托特包、U型枕、反光扇等精美文創(chuàng)禮品！報(bào)名成功的學(xué)員可以拍攝上課圖片或視頻，發(fā)布微信朋友圈或抖音帶話題#孝感青年夜校+#青春孝南，即可前來團(tuán)區(qū)委參與轉(zhuǎn)盤抽獎(jiǎng)，領(lǐng)取精美禮品！領(lǐng)取地址:孝南區(qū)書院街5號(hào)（區(qū)政府院內(nèi)）。

編輯：楊宇鵬

審核：肖夢(mèng)婷