四川
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本文由尋美南部（原南部傳媒）推送
炙熱青春 從心出發
南部縣東方學校
心理健康主題講座
為加強青少年心理健康教育，幫助初中學生樹立積極心態，近日，南部縣民政局主辦，南部縣未成年人保護中心承辦、南部縣蜀北街道協辦，在我校學術廳為初中部學生舉辦了一場主題為“熾熱青春，從‘心’出發”的心理健康專題講座。此次活動旨在通過專業指導，增強學生的心理調適能力，營造健康向上的校園氛圍。
PART.01
講座啟幕
講座由資深心理咨詢師何老師主講。何老師首先通過“情緒變變變”的互動游戲，幫助同學們放松心情，活躍現場氣氛。接著活動以熱門歌曲《熱愛105度的你》導入，通過《無憂無慮》視頻案例引發學生對情緒問題的思考，并結合“情緒自測”互動環節，引導學生覺察自身情緒狀態。
講座聚焦“認知重構”與“共情能力”培養，通過對比分析、霍金案例等生動形式，幫助學生理解情緒根源，學會換位思考。針對厭學、人際沖突、考試焦慮等常見心理現象，教師系統講解了“角度轉換”“自我賦能”等調節技巧，強化“挫折即體驗”的成長型思維。活動現場互動頻繁，學生通過情景模擬、小組討論等形式深度參與，最終在“我是最棒的”集體宣言中達成情感共鳴。整個講座同學們積極參與互動、認真做筆記，現場氣氛輕松熱烈。
PART.02
講座互動知識傳遞
此次講座不僅提高了參與者對心理健康的認識，提升了學生的情緒認知與管理能力，也加強了學校與社區、民政部門的聯動，為構建健康、和諧的社會環境起到了積極作用。未來，我校將繼續發揮教育陣地作用，攜手社會各界，方位守護學生心理健康，助力青春之花燦爛綻放。
GUANZHU
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東方學校新聞媒體中心
撰稿：王 瑩
編輯：趙 云
審核：何明春
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