在人生的長(zhǎng)河中,每個(gè)人都會(huì)面臨生老病死這一自然規(guī)律。
人生到達(dá)壯年階段,往往會(huì)有伴侶與自己同行;
大半人生過后,也許人生路上只剩自己一人徐徐獨(dú)行,這也是最為悲傷和難熬的時(shí)候。
很多為人子女的朋友來信詢問:如何幫助年老甚至喪偶的父母安度晚年。
其實(shí)答案就是四個(gè)字:隨遇而安。
不愿停歇的晚年
57歲的陳大媽與老伴生活在老家,兩人有宅基地和房子,子女每月提供供養(yǎng),本可安享晚年。
然而,老伴閑不住,也表示“習(xí)慣了忙碌的生活”,忽視了子女的勸阻,堅(jiān)持種地、養(yǎng)雞鴨,最終在秋收時(shí)因過度勞累而離世。
老伴的突然離世讓陳大媽和兒女們都心痛不已,陳大媽更是痛哭道:“我們的生活才剛剛開始啊!”。
老伴的離世后陳大媽感嘆道:我現(xiàn)在才明白,人一輩子最好的活法,不過4個(gè)字,隨遇而安。
隨遇而安——人生最好的活法
從陳大媽的故事中,我們不難看出,過度的勞累和不愿過平凡生活的態(tài)度,往往會(huì)給老年人帶來身心的雙重負(fù)擔(dān)。
一輩子最好的活法,不過四個(gè)字——隨遇而安。這不僅是一種人生態(tài)度,也是諸多智慧的集合。
每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處,而隨遇而安的人懂得根據(jù)自己的實(shí)際情況,靈活調(diào)整生活方式和心態(tài)。
他們不會(huì)盲目追求自己無法達(dá)成的目標(biāo),也不會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的挫敗而陷入消極情緒中。
正如心理學(xué)家卡爾·羅杰斯(Carl Ransom Rogers)所說:“成為自己,就是接受自己的所有,包括優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。”
隨遇而安的人正是這樣,他們接受自己的現(xiàn)狀,珍惜所擁有的,不盲目攀比,從而減少消極情緒的影響。
上述案例中的老人們,有一個(gè)共性就是在已經(jīng)力不能及的階段還仍然強(qiáng)迫自己去努力生活,甚至去完成達(dá)不到的目標(biāo);
這樣的嘗試難免會(huì)招致不好的結(jié)果。
在現(xiàn)代社會(huì),人們往往被各種標(biāo)準(zhǔn)和期望所束縛,追求完美的生活狀態(tài)。
然而,隨遇而安的人懂得,真正的幸福不在于外在的成就和物質(zhì),而在于內(nèi)心的滿足和平靜。
他們不會(huì)因?yàn)樗说脑u(píng)價(jià)而改變自己,也不會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的得失而動(dòng)搖內(nèi)心的堅(jiān)定。
尼采(Friedrich Wilhelm Nietzsche)曾說:
“你要搞清楚自己人生的劇本——不是你父母的續(xù)集,不是你子女的前傳,更不是你朋友的外傳。”
隨遇而安的人正是這樣,他們活出了自己的劇本,學(xué)會(huì)了自我認(rèn)可,常常處于滿足之中。
在快節(jié)奏和高壓力的現(xiàn)代生活中,人們往往對(duì)自己和身邊的人都有著過高的要求。
然而,隨遇而安的人懂得,人生無需過于苛求,對(duì)自己沒有嚴(yán)要求,自然對(duì)身邊的人也不會(huì)要求太嚴(yán)。
他們懂得欣賞他人的優(yōu)點(diǎn),包容他人的缺點(diǎn),從而營(yíng)造出和諧的人際關(guān)系。
屠格涅夫(Ivan Sergeevich Turgenev)認(rèn)為:“不會(huì)寬容別人的人,是不配受到別人的寬容的。”
隨遇而安的人正是這樣,他們以一顆寬容的心去對(duì)待周圍的人和事,讓生活變得更加美好。
隨遇而安的實(shí)踐意義
隨遇而安不僅是一種生活哲學(xué),更是一種實(shí)踐智慧。
它教會(huì)我們?cè)诿鎸?duì)生活中的各種挑戰(zhàn)和變故時(shí),保持一顆平和的心態(tài),靈活調(diào)整自己的生活方式和心態(tài)。
隨遇而安讓我們懂得珍惜所擁有的,不盲目追求無法達(dá)成的目標(biāo);
它讓我們學(xué)會(huì)自我認(rèn)可,不因?yàn)樗说脑u(píng)價(jià)而動(dòng)搖內(nèi)心的堅(jiān)定;它讓我們以一顆寬容的心去對(duì)待周圍的人和事,營(yíng)造出和諧的人際關(guān)系。
在老年人群體中,隨遇而安更是一種寶貴的生活態(tài)度。它讓老年人在享受晚年生活的同時(shí),保持身心的健康和平靜。
隨遇而安不是放棄追求和夢(mèng)想,而是在追求和夢(mèng)想中找到適合自己的平衡點(diǎn),讓生活更加充實(shí)和有意義。
人生如同一場(chǎng)旅行,每個(gè)人都在尋找屬于自己的風(fēng)景。
在這個(gè)過程中,我們或許會(huì)經(jīng)歷風(fēng)雨、遭遇挫折,但只要保持一顆平和的心態(tài);
隨遇而安地面對(duì)生活中的一切挑戰(zhàn)和變故,我們終將找到屬于自己的幸福。
-The End - 作者-木易 第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人 圖片源自網(wǎng)絡(luò),侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系
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