就在前些天，

昔日籃球隊長苗立杰正式宣布成為2025年女籃亞洲杯的官方大使。

前不久在深圳接受媒體采訪時，

她顯得格外優雅大方，并熱情邀請全球球迷前往深圳觀賽。

不過，她的故事遠不止于此，

去年她還成功入選了籃球名人堂。

退役之后，她的生活依然與籃球緊密相連，

甚至連她的女兒都深受影響，愛上了這項運動。

如今，她不僅擔任政協委員，還享受正師級待遇。

01

提到苗立杰今天的成就，

不得不提她小時候那股頑強的勁頭。

她出生于哈爾濱賓縣，東北的冬天寒冷刺骨，

大家都懂那種冷得讓人瑟瑟發抖的感覺。

小時候家里條件一般，孩子多，經濟壓力大，

日子過得相當拮據。

那時候訓練環境也很差，場館里沒有暖氣，

每次訓練完，汗水濕透全身，一停下來就凍得直哆嗦，

這種滋味不是一般人能承受的。

但苗立杰從沒抱怨過一句，默默堅持了下來。

她說自己雖然窮，但志氣高，

心里一直憋著一股勁兒，一定要闖出名堂。

九歲那年，賓縣體校的一位名叫蘇洪偉的教練，

眼光毒辣，一眼就相中了這個身高出眾、速度飛快的小姑娘。

起初父母有些猶豫，畢竟練體育需要不少開銷，

但在苗立杰的堅持下，加上二哥的支持，

最終決定送她去試試看。

從此，苗立杰正式踏上了籃球之路。

02

從哈爾濱市隊到華龍少年隊，再到國青隊，

憑借拼搏的精神和過人的天賦，

苗立杰很快在同齡人中脫穎而出。

想想看，一個十三歲的小姑娘，

1994年就在亞洲中學生女籃錦標賽上榮膺最有價值球員，

這得多大的勇氣和實力啊。

1997年，年僅十六歲的苗立杰正式進入國家隊。

這一穿就是十多年。

在國家隊，她從一個懵懂無知的小丫頭，

通過不斷努力和實力積累，

逐漸成長為球隊的核心人物，更是大家的精神支柱。

2001年東亞運動會奪冠，2002年釜山亞運會摘金，

這些金牌意義非凡，

標志著中國女籃重新站上了亞洲巔峰，

而苗立杰在其中起到了至關重要的作用。

2004年，在日本仙臺舉行的亞錦賽上，

她首次獲得亞錦賽最有價值球員稱號，

場上的霸氣風采盡顯無疑。

要說她職業生涯最輝煌的時刻，

那一定是2008年的北京奧運會。

在家門口比賽，壓力自然不小。

那屆奧運會，苗立杰場均砍下17.9分，

帶領中國女籃一路殺入四強，

這是近年來中國女籃在奧運會上的最佳戰績。

當時，她和陳楠配合默契，一個在外線突投結合，

一個在內線翻江倒海，被球迷親切地稱為“玄冥二老”，

兩人堪稱球隊的中流砥柱。

關鍵比賽中，她一人獨得28分，

兩分球命中率高達55%，三分球命中率更是達到50%，

這樣的數據令人嘆為觀止！

03

除了在國家隊表現出色，苗立杰還完成了一件更了不起的事。

2005年，她和好姐妹隋菲菲一起，

奔赴美國，加盟WNBA的薩克拉門托君主隊。

更厲害的是，當年她們就隨隊奪得了WNBA總冠軍。

這在中國籃球史上絕對是前所未有的壯舉，

證明了中國姑娘同樣能在世界頂級女子籃球聯賽中嶄露頭角，

甚至站上最高領獎臺。

在國內的WCBA聯賽中，苗立杰堪稱傳奇般的存在。

截至目前，她是唯一總得分突破7000分的球員，

并且五次榮獲常規賽MVP，這一紀錄至今無人打破。

比如2004至2005賽季，她場均得分高達41.4分，

這樣的數據簡直讓人難以置信。

可以說，在那個時代，苗立杰的名字就是中國女籃的代名詞。

2014年，33歲的她在哈爾濱舉辦了退役儀式。

退役后的生活對很多運動員來說都是一個不小的挑戰，

苗立杰也不例外，也曾有一段時間感到迷茫。

她最初前往沈部女籃擔任教練，

但由于軍隊籃球改革，她的執教生涯未能長久延續。

那段時期，她仿佛從高速運轉的機器上停了下來，

開始學習如何放慢生活的節奏，體驗普通人的日子。

04

也就是在這個時候，她的感情生活迎來了新的篇章。

2016年，經朋友介紹，她認識了胡海濤。

胡海濤是一名現役軍人，比苗立杰小幾歲，

身高一米七八，性格穩重踏實。

同年秋天，二人在哈爾濱低調完婚。

到了2017年初，36歲的苗立杰喜得千金，成為了母親。

那段時間，她把全部精力放在家庭和孩子身上，

享受著為人妻、為人母的踏實與幸福。

當大家都以為苗立杰將徹底告別籃球，安心過日子時，

命運卻再次給了她一個小小的考驗。

2017年夏天，天津全運會即將拉開帷幕，

當時的解放軍女籃正全力沖擊史無前例的十連冠。

然而隊伍人員不齊，教練組焦急萬分，

情急之下，想到了已經退役三年、

且剛生完孩子八個月的苗立杰，以及另一位老將陳楠。

接到邀請后，苗立杰內心十分糾結，

畢竟還有一個嗷嗷待哺的女兒。

但她毅然做出了一個讓所有人震驚的決定——復出！

為了這個決定，她剪掉了因照顧女兒留下的長發，

重新披上那套久違的運動服，

以36歲高齡產婦的身份，

重返熟悉的訓練場。

其中的辛苦，常人難以想象。

每天清晨五點就得起床，跑步、投籃、練力量，

汗水一次次浸透衣服，膝蓋的老傷讓她疼痛難忍。

但她一聲不吭，咬牙堅持了下來。

她坦言：“既然答應回來了，就不能辜負這份信任，

絕不能拖隊伍的后腿。”

可惜的是，在最終的決賽中，解放軍女籃惜敗廣東隊，

十連冠的夢想未能實現。

比賽結束后，苗立杰脫下腳上的球鞋，

輕輕放在場地邊，深深鞠了一躬，

抬頭時臉上帶著微笑，向觀眾席揮手告別。

這一次，她真的要與運動員身份說再見了。

盡管結局不算圓滿，但她為夢想、

為責任拼盡全力的“最后一回”，贏得了所有人的尊敬與敬佩。

05

徹底退下來后，苗立杰并未真正離開籃球。

她將更多的時間和精力投入到教練工作中，

先后執教了解放軍青年女籃和U15國少女籃。

她把自己多年比賽積累的經驗，

以及對籃球的理解毫無保留地傳授給年輕隊員們。

在訓練場上，有時她板起臉來特別嚴肅，

有時又笑瞇瞇的非常親切，

拿著戰術板耐心地指導隊員每一個動作細節，

細致講解每一個戰術配合。

她表示，希望能看到更多有潛力、

又肯努力的年輕球員快速成長起來，

將來為中國女籃貢獻更多力量。

除了教練工作，苗立杰的生活重心自然是家庭。

她和丈夫胡海濤的感情一直很好，

一家三口看起來非常幸福，女兒長得特別像她。

女兒漸漸長大，活潑可愛。

閑暇時光，她總是陪伴女兒玩耍，

教她拍籃球，享受簡單而溫馨的家庭時光。

06

苗立杰的人生充滿精彩，

無論何時何地，都能憑借毅力開辟自己的天地。

如今，她在籃球事業上有著獨到見解，

培養年輕人的同時也珍惜幸福的家庭生活。

信息來源：1、女籃國手嫁給誰？爭當軍嫂 第一美女37歲待嫁．鳳凰網2、中國女籃名宿苗立杰入選國際籃聯名人堂．北京日報-百家號3、19解放軍女籃苗立杰：身兼三職戰全運．國家體育總局4、苗立杰擔任2025年女籃亞洲杯大使．新華社