山東
人們常說春是生的季節，那么夏就是長的季節，人體也是一樣。
在傳統中醫理論中，自然界的四季變化和人體的五臟功能活動相互關聯對應。
“夏應心而養長”，夏季養生的重點就在于養心，并注意護陽氣。明天就是小滿節氣了，此后天氣潮濕悶熱，故要注意“未病先防，防熱防濕”。
來源：中國中醫
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