人要養成經常給自己靈魂洗澡的好習慣，沐浴露可以是音樂、書籍、電影，也可以是冥想和運動，還可以是四季輪回的大自然。 ——《半山文集》

誰說年紀大了，就是老媽子了。變成什么樣隨自己的心意，靠自己的心態。

別把自己熬成一個怨氣很重的怨婦，也不要把自己逼成，性格古怪，一碰就炸的脾氣，更不要長滿了刺，就如同刺猬，連家人都不敢靠近，身邊沒了朋友也沒了能說得上話的人，人際關系四面楚歌。

讓別人聞風喪膽，連一起生活都變成折磨，更別說其他的了。

常常熬不住的時候也想找個靠山，可是你怎么找都會發現，有的山長滿荊棘，有的山全是野獸，所以你應該是自己的那座山?！坛邕_《皮囊》

1

不要整天嘮叨。

愛嘮叨的人，自己想說，別人又不想聽。只有越離越遠，才能耳根子清凈。

別那么累，總是操心，總是嘮叨，基本上你說了三遍，再多說都沒什么用了，不聽就是不聽，何必啰嗦強求。

2

不要整天罵罵咧咧。

凡事都強迫別人，總覺得自己罵罵咧咧很厲害，實際上太差勁了，沒有人喜歡整天罵罵咧咧的人，滿滿的負能量，誰看誰都搖頭。

孩子千萬不要通過罵罵咧咧，來教育，會讓他們心理畸形的。

3

不說粗口話。

嘴巴粗鄙不堪，說話不尊重別人，也不好聽，沒有修養，也不優雅。

經常說粗口話的人，生活大多過得也不如意，或是倒霉。

4

不要整日蓬頭垢面，素面朝天。

你不注重自己的形象，也就是不尊重自己，不關注自己的生活，不愛自己。

覺得隨隨便便就好，得過且過，最好。人生因此而萎靡。

當你認真打扮自己，在乎自己的形象，喜歡照鏡子端詳自己，你就開始認真地愛自己了。

5

不要把家庭看成自己的全部。

家庭是我們生活的一部分，但是并不是全部。

家庭要幸福，事業要成功，朋友要真誠，人際關系要和諧，愛情要美滿。

6

家里，不要什么活兒都做完。

適當讓另一半分擔一點。

不要大包大攬，家務活一起做。

你都做完，累死累活，熬成婆，另一半舒舒服服，保養年輕。學會分工合作。

7

不要整天圍著孩子轉。

不要為了孩子而活，而是為了自己。

即便有了孩子，他們長大，你也要成長。

提高自己，提高生活，享受生活，開心快樂，保持身材，打扮美麗，提高修養，提升領悟。

“你的時間有限，所以不要為別人而活?！薄返俜颉滩妓?br/>

8

偶爾孩子交給老公，出去逛街。

也要給自己留一段時間，做自己喜歡的事情。

而不是整天帶著孩子。

9

穿得好看點，打扮自己。

學會穿搭，提升衣品，穿出自己美麗的一面

“每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。”——尼采

10

有自己的事業。

有自己的經濟來源，有自己的事業，人生無論處在什么時間段，都要有自己喜歡的工作。

即便帶孩子也可以用閑暇的時間做。

11

有自己的興趣愛好。

總要熱愛些什么，不然多無趣？！

找一找，總會有自己喜歡的項目。

比如刺繡，畫畫，做衣服等等。

12

有自己的事情忙。

不要浪費時間，也不要總是追著別人跑，要有自己的事，為自己努力。

13

不要操心那么多。

學會放手，輕松一點不更年輕。

14

不要總是催催催。

越催越慢，也會增加自己的焦慮，別人的煩悶。

15

不要放棄學習。

學習讓你進步，不要停下來，即便走得很慢，至少你還在前行。

16

堅持鍛煉身體，讓自己全身緊致。

17

不要吵鬧，大喊大叫。

沒本事的人，才容易大吼大叫。

因為她只有這一種能力。

18

不要聊八卦，與其關注別人，不如關注自己。

19

思想不要迂腐老舊。

不要重男輕女，不要倚老賣老，不要指桑罵槐，不要受不了別人的否定！

20

不要總是覺得自己不如別人。

每個人都有自己的人生，有自己的優勢與弱勢。

“不是因為事情困難，我們才不敢去做；是因為我們不敢做，事情才顯得困難?！薄麅燃?br/>

21

多穿運動裝，顯年輕，不是扮嫩。

運動裝，讓你陽光開朗，年輕自由。

我們最大的錯誤就是一邊想讓自己的生活與眾不同，一邊卻用世俗的幸福標準衡量自己?！字τ尽队H愛的女兒》
我們真的不需要很多朋友，有些人光是遇見，就很折壽了?！獜堭╁?br/>