作者：老喻

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巴菲特在談到如何保持婚姻長久，什么是伴侶最重要的quality時提到：

“不是聰明、不是幽默、不是性格、不是美貌，都不是”，而是“降低你的期望（you look for low expectations）！”

這是個玩笑，不過回到婚姻本身，雙方都降低自己的期望值，的確很關鍵。

再結合富蘭克林說的：婚前睜大眼，婚后閉只眼--

婚前睜大眼，是指降低期望值，關注那些最重要的基本品質，例如誠實，善良......而不是太在意那些面上的東西；

婚后閉只眼，是指對兩個人類在一起生活不可避免要產生的磕磕碰碰別太計較，別對彼此的言行有太高的期望值。

說起來， 期望值，是一個很多元很復雜的概念，既有數學意義上的，也有如上關于生活的“預期管理”，更有關于投資的基本原則。

1、降低期望值，其實是關于人生的底線思維

設定并堅守那些看似基礎卻至關重要的“期望值”——如誠實、善良、尊重和可靠 。

這些品質是關系穩固的基石，比耀眼的才華或魅力更為重要。

如我此前寫過，價值投資的本質是放棄一切幻想。

適當降低期待，就像給人生裝上一個“過濾器”，濾掉那些不切實際的幻想，保留住踏實可靠的部分，回歸到人生的本質 。

2、小心貪心過頭，期望變失望

貪欲往往讓人高估回報、低估風險，結果把好好的期望值變成了失望值。

3、期望的反比定律 幸福感與期望值成反比，與現實成正比。 當現實÷期望>1時，人感到滿足； 當<1時，人感到失望。 期望值越低，驚喜越多；期望越高，失望越大。 降低期望不是放棄理想，而是為幸福創造空間。 當現實超出預期時，即使是小事也能帶來巨大喜悅。

4、橫桿理論

降低期望值，絕非沒有野心。

巴菲特的投資哲學是，與其尋找六英尺高的橫桿，不如找到很多個一英尺高橫桿的人。

簡單、穩定、可預測的商業模式，往往比令人眼花繚亂但難以持續的更有價值。

5. 幸福方程式

“幸福=效用/欲望”的公式 ，在智能手機時代獲得新詮釋。

社交媒體制造的"完美人生"幻象，實質是通過提高比較基準(分母)降低個體的幸福指數。

據說，每天瀏覽朋友圈超過2小時的人群，其生活滿意度比輕度用戶低23%。

這驗證了期望管理的必要性——主動構建合理的比較框架，比被動接受算法推送的"美好生活"更重要。

6、管理期望值，就是管理欲望

貪，是“貪嗔癡”之首。

有些貪，很隱蔽。例如你是一個好人，你對別人的確無私付出，但是卻遭遇背叛，你感覺世界辜負了你......

這可能也是一種“貪”，為什么所有人都要配合你去做一個好人呢？

7、管理好別人的期望值

順著上一條的話題，為什么人善被人欺？因為你沒有管理好對方的期望值，激發了對方的貪婪和邪惡。

最后：

孟德斯鳩寫道：“如果你希望自己幸福，這很容易；但如果你希望自己比別人更幸福，這就很難了，因為我們總是高估別人的幸福。”

給我們帶來不必要麻煩的“期望值”，許多來自不切實際的比較。

但我們自己原本是比較動物，所以，一個秘密是：

我們能感受到的幸福，并非僅僅源于現實的豐盈，更多是源于現實狀況與我們內心期望之間那個恰到好處的“間距”所帶來的感受。

既然如此，設置、并管理好自己的期望值，可能是獲得幸福最值得做的事情之一了。

本文轉載自：孤獨大腦（lonelybrain），可能是最燒腦的公眾號。轉載已獲授權。

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