江蘇
2025年5月19日，徐醫附院第十一屆全民營養周義診活動在門診樓前舉行。此次活動以“吃動平衡，健康體重，全民行動”為主題，由徐醫附院普外科與營養科聯合舉辦，10位專家參加活動，包括營養師1人、營養專科護士3人、減重個案管理師1人、專科護理人員5人。
活動現場，市民們紛紛慕名而來，咨詢專家和參與檢測。10人專業團隊以飽滿、熱情的態度，迎接每一位前來咨詢的市民。現場共接受營養咨詢180余人次，發放各種宣傳資料220余份，為市民免費測量身高體重85人次、握力72人次、血壓68人次、血糖79人次，人體成分分析23人次、指脈氧測量62人次。
依據檢測結果，義診團隊為市民量身定制個性化的飲食和運動建議。對于一位體重超標、血糖偏高的市民，營養師耐心地為其規劃了低糖、低脂、高纖維的飲食方案，并建議他每天進行適量的有氧運動，如快走、慢跑等。減重個案管理師針對肥胖人士制定了長期的減重計劃，鼓勵他堅持下去，逐步改善身體狀況。這樣的個性化服務，讓市民們感受到了醫院的關懷和專業，也為他們的健康生活指明了方向。
在候檢咨詢間隙，營養專科護士以圖文手冊為載體，結合典型案例，用通俗語言為市民拆解飲食、運動與體重管理的科學關聯。在講解如何合理搭配飲食以及如何選擇適合自己的運動方式的同時，還傳授他們如何通過吃動平衡來維持健康的體重。一位市民在聽了講解后，感慨地說：“平時總覺得自己吃得挺健康，可聽了醫生的講解才發現有很多誤區。比如我一直以為多吃水果就是健康，卻不知道有些水果含糖量很高，吃多了反而不好。這樣的義診真的很有意義，讓我學到了不少實用的健康知識。”
本次義診活動就像一顆火種，不僅為市民提供了便捷的健康服務，更點燃了大家對健康生活的熱情。它增強了市民對“吃動平衡，健康體重”理念的理解和認識，讓更多的人意識到健康生活方式的重要性。未來，徐醫附院普外科和營養科將繼續秉持著為市民健康服務的宗旨，持續開展各類健康公益活動，為市民的健康保駕護航，助力健康生活理念深入人心，推動全民健康事業不斷向前發展。
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